Мария Кановская. Пилатес

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 10 Август 2017
Просмотров: 2086

Мария Кановская. ПилатесМария Кановская. Пилатес
Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.

Подробнее...
 

Никита Бауэр, Низами Софиев. Как правильно не свернуть себе шею. Энциклопедия экстремального спорта

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 06 Август 2017
Просмотров: 520

Никита Бауэр, Низами Софиев. Как правильно не свернуть себе шею. Энциклопедия экстремального спортаНикита Бауэр, Низами Софиев. Как правильно не свернуть себе шею.
Энциклопедия экстремального спорта

Заранее предупреждаем, что занятие всеми описанными здесь видами спорта потенциально опасно для здоровья (как, впрочем, и вся жизнь).

Подробнее...
 

Парусный спорт

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 26 Декабрь 2016
Просмотров: 1016

Парусный спортПарусный спорт
Выдержки из книги Николая Григорьева "Школа яхтенного рулевого"
Издательство "Физкультура и спорт".
Москва. 1974 год

Подробнее...
 

Юрий Шапошников. Секреты атлетизма. Часть 3

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 26 Декабрь 2016
Просмотров: 1524

Юрий Шапошников. Секреты атлетизма. Часть 3Физкультура и спорт 1988
СПОРТЗАБАВЫ
Спортзабавы, требующие определенной ловкости, силы и координации движений, могут быть включены в физкультпаузу трудового дня или использоваться как увлекательный активный отдых на пляже, лесной поляне или в спортивном зале.

Подробнее...
 

Юрий Шапошников. Секреты атлетизма. Часть 2

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 21 Декабрь 2016
Просмотров: 1062

Юрий Шапошников. Секреты атлетизма. Часть 2УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ
Гири позволяют выполнять множество силовых упражнений самого разнообразного характера, чем и объясняется их популярность. Особым признанием гири пользовались в России, недаром их называют классическим спортивным снарядом русских силачей. Занимались с гирями Иван Поддубный, Петр Крылов, Якуба Чеховской, Георг Гаккеншмидт, Александр Знаменский, Иван Шемякин, Николай Вахтуров и многие другие. В программу выступлений цирковых атлетов обязательно входили разнообразные и эффектные силовые трюки.

Подробнее...
 

Юрий Шапошников. Секреты атлетизма. Часть 1

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 21 Декабрь 2016
Просмотров: 1482

Юрий Шапошников. Секреты атлетизма. Часть 1Физкультура и спорт 1988
С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.

Подробнее...
 

Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 3

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 16 Декабрь 2016
Просмотров: 1139

Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 3Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 3
Ф. И. Раззаков

Подробнее...
 

Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 2

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 14 Декабрь 2016
Просмотров: 1133

Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 2Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 2
Ф. И. Раззаков

Подробнее...
 

Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 1

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 12 Декабрь 2016
Просмотров: 999

Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 1Библиотека портала. Валерий Харламов. Легенда № 17. Часть 1
Ф. И. Раззаков
НАЗЛО ВРАЧАМ…
Валерий Харламов родился в Москве в рабочей семье. Его отец Борис Сергеевич работал слесарем-испытателем на заводе «Коммунар», мать — Арибе Орбат Хермане, или Бегонита, испанка по национальности, приехавшая в 12-летнем возрасте в СССР в 1937 году, трудилась на том же заводе. 

Подробнее...
 

Библиотека портала. Лев Яшин. Часть 2

Категория: Физкультура и спорт
Опубликовано 23 Ноябрь 2016
Просмотров: 954

Библиотека портала. Лев Яшин. Часть 2Библиотека портала. Лев Яшин. Часть 2. Владимир Галедин
ЕЩЕ ДВА ФОРУМА. Год 1964-й начался для динамовцев с вручения им заслуженного золота прошлого сезона. Получилось искренне, празднично, ознаменовалось в финале превосходным концертом с участием композитора Александра Цфасмана, сыгранного музыкально-поэтического дуэта в лице Александры Пахмутовой и Николая Добронравова, 

Подробнее...
 

Страница 2 из 6

Авторизация

Реклама