Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу. Боевые связки как средство для медитации. 53

Категория: Методы управления психологическим состоянием Опубликовано 26 Июль 2016
Просмотров: 493

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу. Боевые связки как средство для медитации. 53Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.
Боевые связки как средство для медитации. 53

 


Следующий шаг в отработке учебной комбинации это попытка применить её в конкретной ситуации: на Вас нападают - Вы защищаетесь и контратакуете. Конечно, такая диспозиция условна. Для того, чтобы ситуация стала реальной, не должен быть известен момент нападения, позиция противника, дистанция до него, способ его перемещений. Да и то, кто из Вас двоих нападёт, никогда не известно до самого начала атаки. Постепенно определённость взаимоотношений Вас и Вашего визави, как условных противников, будет стираться. Происходить это будет очень медленно, но первый шаг в этом направлении мы сделаем прямо сейчас. Вас атакуют в известный Вам момент, Вы знаете, как Вы будете защищаться, но форма нападения будет относительно произвольной. Вас могут атаковать не только в голову, но и в корпус; не только рукой, но и ногой. Правда, удары пока разрешаются только прямые. Движение Верхнего Блока, обеспечивает не только защиту от прямых ударов в верхний уровень, но и увод корпуса с линии атаки, тогда уровень её для Вас не будет иметь значения. Для этого необходимо лишь позволить задней ноге свободно двинуться вслед за вращением корпуса, увлекаемым в направлении движения блокирующей руки. Тогда ступня задней ноги займёт положение возле передней в позиции Дин Пу. При таком использовании Верхнего Блока Паучью Лапу можно и даже нужно не выполнять, а блокировать сразу на выдохе. Дыхание перед блоком должно быть нейтральным и неявным, для того чтобы необходимость в защитном движении не застала Вас в момент завершённого выдоха. Как и в конце блока, после поворота, выдох резко останавливается. Передняя стопа быстро скользит влево и немного вперёд (в случае начала действия из левой позиции) в левую Кун Дзянь Пу. В конце перемещения нанесите Пин Цюань в средний уровень. Вы можете принимать Кун Дзянь Пу на быстром коротком вдохе и наносить удар на выдохе, но можно и принятие позиции и нанесение удара объединить с одним выдохом. Удар Фей Цзу нанесите так же, как Вы это делали после поворота. Заметьте, что контратака проводится под острым углом сбоку.


Отработка упражнения. В исходном положении исполнитель стоит лицом к видео камере, медленное исполнение, правым боком, медленное исполнение, правым боком, быстрое исполнение (смотри кнопку с), левым боком, медленное исполнение (смотри кнопку d), левым боком, быстрое исполнение.

Боевое КУНГ-ФУ. Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв".
Это и другие пособия Валерия Гусева Вы сможете приобрести в нашем Интернет магазине

 

 

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу. Боевые связки как средство для медитации. 53

- Доктор, а правду ли говорят, что от моркови зрение улучшается?
- Истину говорят, батенька! Вы когда-нибудь видели зайца в очках?


О проекте см. http://vipv.ru/blog-gl-redaktora/tema-9-serdityi-kulak-ne-bet-po-ulybaiushchemusia-litcu-boevye-sviazki-kak-sredstvo-dlia-meditatcii

 

 

Л.М.П.