Тайцзи-цюань. Изучение поз-форм (ши)

Категория: Воинские Искусства Опубликовано 03 Январь 2015
Просмотров: 1220

Тайцзи-цюань.  Изучение поз-форм (ши)Изучение поз-форм (ши) – важнейший элемент начального этапа обучения. В этом коротком документе мы приведём лишь несколько примеров, как способов работы над каждой позой.

 


Тайцзи-цюань.  Изучение поз-форм (ши)

Клип 1. ПУ БУ – уход вниз. Пример из спортивной формы, которую в данном пособии мы рассматривать не будем.

 


Тайцзи-цюань.  Изучение поз-форм (ши)

Клип 2. ДУЛИ БУ. Дули Бу – одна из самых эффективных стоек в ушу. Она позволяет атаковать из верхней позиции и убирать ногу от подсечки.

 

 

Тайцзи-цюань.  Изучение поз-форм (ши)

Клип 3. ХА ДАН БУ.

 

 

Тайцзи-цюань.  Изучение поз-форм (ши)

Клип 4. ЛОУ СИ АО БУ – самая распространённая техника для изучения и практики шага вперёд.

 


Тайцзи-цюань.  Изучение поз-форм (ши)

Клип 5. ТАО НИЕНЬ ХОУ - Шаг назад с отражением обезьяны, самая распространённая техника для изучения и практики шага назад.

 

Традиционный Тайцзи-цюань стиля ЯН. Михаил Баев, ООО "ВИПв"