Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу. Боевые связки как средство для медитации. 334

Категория: Методы управления психологическим состоянием Опубликовано 24 Декабрь 2016
Просмотров: 131

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.  Боевые связки как средство для медитации. 334Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.
Боевые связки как средство для медитации. 334

 

 

 

Мы показали Вам разные этапы отработки рефлекторного реагирования. На любом из них может проходить постепенное усложнение в разных аспектах. Например: увеличение скорости атакующих действий нападающим (соответственно, уменьшается промежуток времени при защите);
Нанесение нападающим (нападающими) более жёстких ударов, вплоть до полного контакта.
Усложнения тренер должен вводить таким образом, что бы не было травм. Например, при полном контакте нападающий должен наносить удары в перчатках, а защищающийся надеть специальное оборудование. А главное, его уровень мастерства и психологической подготовки должен соответствовать уровню поставленной задачи.
Приведём пример такой отработки


Нападающий атакует защищающегося сразу после разворота.

Использование связок при отработке рефлекторного реагирования
Практическое применение боевого самбо. Валерий Волостных, ООО "ВИПв".

 

 

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.  Боевые связки как средство для медитации. 334
Родители часто ставили меня в угол. Они не хотели, чтобы гости видели дыру в стене.


О проекте см. http://vipv.ru/blog-gl-redaktora/tema-9-serdityi-kulak-ne-bet-po-ulybaiushchemusia-litcu-boevye-sviazki-kak-sredstvo-dlia-meditatcii

 

 

Л.М.П.

Авторизация

Реклама