Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу. Боевые связки как средство для медитации. 348

Категория: Методы управления психологическим состоянием Опубликовано 12 Январь 2017
Просмотров: 373

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.  Боевые связки как средство для медитации. 348Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.
Боевые связки как средство для медитации. 348

 

 

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.  Боевые связки как средство для медитации. 348

Отработка серий в паре с контактом по кикбоксингу
Подготовка бойца спецназа. ООО «ВИПв», НПЦ «Здоровье Народа»

 

 

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.  Боевые связки как средство для медитации. 348

Снежное солнце
Ментальное очищение и активизация

Плотно и тепло укутавшись, я иду по светлому зимнему пейзажу, по свежему, мягкому снегу, скрипящему под ногами. С каждым вдохом я пью чистоту холодного воздуха. Прохлада освежает голову, и я чувствую себя абсолютно бодро и ясно.
Я прохожу мимо заснеженных деревьев и смотрю на сверкающий снег. Лучи полуденного солнца светят ярко и ясно и отражаются от снега. У меня возникает ощущение, как будто я иду сквозь ослепительный белый свет.
Вдруг я оказываюсь у маленького пруда, покрытого толстым слоем льда. Я осторожно выламываю маленький кусочек ледяного покрова и сквозь это сияющее отверстие во льду смотрю на солнце. Ясные лучи пронизывают мой лоб и область глаз.
Мое сознание пробуждено. Я чувствую энергию своего духа и ясный разум, который прохладой и свежестью наполняет мою голову.

* * *
Я нахожусь в состоянии чистоты и ясности. Мои мысли снова входят в текущую ситуацию, и я чувствую свежесть и бодрость. С любящими и дружелюбными побуждениями я снова вхожу в повседневность. С силой привожу тело в активное состояние.

Авторизация

Реклама