Психофизические упражнения по контакт-контролю
Контакт-контроль - основа основ рукопашного боя, так как фоном для атакующих и защитных техник служат техники контактного и бесконтактного контроля, не позволяющие противнику свободно и незаметно осуществлять свои маневры.
1. Понимание сути контакт-контроля на примере простейшего координационного упражнения, выполняемого без оружия.

Тактика контрпартизанской войны
Для сотрудников периферийных спецподразделений
Создание групповых тактических рефлексов в антитеррористической группе резко повышает быстроту действий и эффективность этой группы. Что такое групповой тактический рефлекс? Это когда при внезапном осложнении обстановки группа бойцов без команды одновременно принимает единственно правильное тактическое решение и выполняет его по принципу «все вдруг».

Ножи
Форма заточи*, размеры, сталь, балансировка, вес
Перекопав и изучив массу литературы по холодному оружию, я ни в одном источнике не нашел материала, правильно или грамотно, а, вернее, профессионально, освещающего раздел «метание ножей».
Немногочисленные авторы по-дилетантски пытались раскрыть эту тему.

Прежде всего о неприятном - нож как боевое оружие фактически потерял свое значение в условиях современной войны. Особенно с появлением бесшумного оружия. Единственное место,  где нож еще рассматривают как  реальное оружие это спецподразделения, хотя и там его роль значительно уменьшилась. Именно по этому практически все современные разработки боевых ножей и ориентированны на такие структуры. Массовая армия вполне обходиться штык-ножом.

«Как это ни покажется странным, но наряду с жесткими системами в рамках боевого раздела самбо существовала и другая - самоз Владимира Спиридонова. В отличие от других основоположников самбо, Ощепкова, Харлампиева и Ознобишина, этот человек не обладал богатырским здоровьем. Напротив, получив тяжелое ранение, Спиридонов был вынужден делать ставку на технику и ловкость, а не на грубую физическую силу. 

Принцип достаточного воздействия
Если есть возможность для приложения меньшей силы для достижения той же цели, то не следует вкладывать всю силу. Примером может служить удар в глаза.

Принцип контроля
Постоянное осуществление контактного, бесконтактного, визуального и аудио контролей в моменты, когда необходимо их применение.

Простые способы метания ножа, малой лопаты и топора
Одним из специальных приемов рукопашного боя является метание холодного оружия и подручных предметов для поражения противника на расстоянии от 5 до 12 м. Чаще всего прием используется для бесшумного снятия часовых и поражения убегающего от преследования противника, когда нет другой возможности эффек­тивно воздействовать на него. Специальных навыков требует умение поражать неприятеля метанием холодного оружия ночью (в темноте) и на звук (вспышку).

Из десятков хватов и перехватов ножа в реальных боевых условиях используются немногие, более того, перехватами не злоупотребляют, выполняя их лишь в случае необходимости. Наиболее часто используются перехваты, позволяющие поворачивать клинок вокруг вертикальной его оси, обращать лезвие в нужном направлении, выполняя то или иное техническое действие. Из остальных перехватов наиболее часто используются перебросы из руки в руку и изменение направления острия оружия при перемене хвата.

Методика разучивания ударов ножом складывается из повторной показа преподавателем приема в быстром и медленном темпе, объяснения техники его выполнения и значения в боевой обстановке.
Процесс обучения начинается в одношереножном строю, последовательно: на месте, из «боевой стойки», с шагом вперед, с двумя шагами вперед, с боковыми шагами, с прыжками и с бега. При этом способе внимание должно быть обращено на бесшумное передвижение зани­мающихся.

В принципе нагарэ как в прочем и в других принципах, ниндзя должен руководствоваться двумя фундаментальными установками - естественность и достижение максимальных результатов минимальными усилиями. Естественность в движении приводит к раскованности и спокойствию в бою, что в свою очередь приводит к снятию излишнего напряжения физической и нервно психической системы. Чтобы сделать любые боевые движения естественными, ниндзя должен изменить свой умственный подход к выполняемым приёмам, сделав их обыденными и привычными. И тренироваться там и тогда, где и когда это только возможно.