Основы реального боя. Боевые захваты. Подготовительные упражнения. Упражнения в контакт-контроле при исполнении болевых приёмов

Категория: Рукопашная подготовка Опубликовано 17 Январь 2017
Просмотров: 477

Основы реального боя. Боевые захваты. Подготовительные упражнения. Упражнения в контакт-контроле при исполнении болевых приёмовМедленный вариант для начинающих
Задача обучающегося изучить и прочувствовать спектр возможностей применения болевых воздействий на суставы, в т.ч. варианты переходов с одного болевого на другой, правильные направления приложения усилий, возможности партнера освободиться от захвата или применить какое-либо контрдействие.


Медленный вариант подразделяется на два вида. В одном из них не оказывают сопротивления вообще, а в другом оказывают дозированное сопротивление.

 

Быстрый вариант для освоивших базу
В динамике, но на разных скоростях, осваивайте увод руки с линии концентрации и атаку болевым воздействием в момент ее расслабления. Не акцентированный контакт-контроль вооруженной руки при выполне­нии других технических действий (бросков, ударов и т.д.). Атака болевым воздействием в момент расслабления конечности противника.
Перевод атакующего усилия противника в болевой прием. Уходы и бесконтактный контроль при попытках осуществить захват.
При возникновении сопротивления со стороны партнера-противника в момент исполнения болевого приема, переход на другой, или отвлекаю­щее действие, например, удар.

 


Основы реального боя. 1-й том. ООО Научно-Информационный Производственно-Коммерческий Центр «Восход-А», ООО «ВИПв»

Авторизация

Реклама