Базовая техника. Удары снизу вверх и сверху вниз

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 2325
Удары снизу вверх и сверху внизБазовая техника.
Удары снизу вверх и сверху вниз
Удары снизу наносятся как в корпус, так и в голову на средней и на ближней дистанции.
Подробнее...
 

Базовая техника. Боковые удары

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 2497
Боковые ударыПо своей структуре боковые удары очень разнообразны. Прежде всего, они различаются по длине. Длинные боковые применяют для избежания близкого контакта с противником, для раскрытия защиты перед атакой. Короткие более действенны, т.к. за счёт небольшого пути они менее заметны противнику
Подробнее...
 

Базовая техника. Прямые удары

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 1964
Базовая техника. Прямые ударыУдары (как и броски) - кульминация атаки, без них невозможна победа. В бою боец применяет разнообразный арсенал ударов, реже это одиночные удары - прямые, боковые, удары снизу, чаще - их разнообразные сочетания.
Подробнее...
 

Базовая техника. Отбивы (блоки)

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 2087
Отбивы (блоки)Базовая техника. Отбивы.
Для того, чтобы победить в поединке, нужно уметь не только эффективно атаковать, но и грамотно защищаться. Чем выше мастерство бойца, тем более богат, как правило, его защитный арсенал.
Подробнее...
 

Базовая техника. Перемещения

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 2462
Базовая техника. ПеремещенияБазовая техника.
Перемещения
Боец должен уметь очень быстро и маневренно передвигаться.
Подробнее...
 

Базовая техника. Стойки

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 05 Август 2014
Просмотров: 3388
Базовая техника. СтойкиБазовая техника. Стойки.
Работу по изучению приёмов обороны и атаки необходимо изучать с боевых стоек, которые позволяют быстро и эффективно передвигаться, защищаться и наносить удары.
Подробнее...
 

Базовая техника. Страховка и самостраховка. Падения

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 04 Август 2014
Просмотров: 4299
ПаденияВ каждую тренировку по  рукопашному бою необходимо включать отработку самостраховки. Независимо от вашего уровня подготовки. Здесь вам представлены наиболее характерные для этого раздела рукопашного боя упражнения. Эти упражнения не единственные.
Подробнее...
 

Базовая техника. Страховка и самостраховка. Кувырки

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 04 Август 2014
Просмотров: 3483
КувыркиБазовая техника. Страховка и самостраховка. Кувырки
Кувырки как элемент разминки, является первым и очень важным элементом обучения  приемам страховки и самостраховки каждого бойца.
Подробнее...
 

Начальный этап рукопашной подготовки

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 08 Март 2014
Просмотров: 5842
Начальный этап рукопашной подготовки в КГБ - ФСБ Начальный этап рукопашной подготовки в КГБ - ФСБ
Источник «Рукопашный бой в КГБ - ФСБ».   Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»
Практическое занятие по рукопашному бою
Организационно-методические указания
Болевые и удушающие приёмы
Тема: "Болевые приемы".
Подробнее...
 

Циркач предлагает полицейскую систему

Категория: Рукопашный бой
Опубликовано 07 Март 2014
Просмотров: 2588
Циркач предлагает полицейскую системуЧасть статьи Михаила Лукашёва, рассказывающая о книге Ознобишина "Искусство рукопашного боя"
Несмотря на то, что немалый объем этой книги отняли неизбежные идеологизированные « рассуждения, повторы и излишнее многословие автора, ее нельзя не признать достаточно капитальным трудом. К времени написания Ознобишин располагал практическими познаниями в области английского бокса и несомненным знакомством с цирковой французской борьбой, приемы которой в годы его юности знал едва ли не каждый спортсмен (вне зависимости от того, какой вид спорта являлся для него основным).
Подробнее...
 

Авторизация

Реклама