Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 9. Освобождение от захвата шеи двумя руками спереди

Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов
Урок 9. Освобождение от захвата шеи двумя руками спереди

Клип 1. Освобождение от захвата шеи двумя руками спереди: захват руки противника (левая рука снизу правая сверху), удар ногой в пах и выворачивая руку противника внутрь выполнить рычаг руки внутрь.

"Энциклопедия личной безопасности". Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.