Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Классические броски Бросок переворот

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Классические броски
Бросок переворот

Переворотами называют такие броски, при которых боец приподнимает противника и переворачивает его руками в воздухе для броска на спину. Перевороты бывают передними, боковыми и задними.

Клип 1. Медленное исполнение техники. Оба бойца в боевой стойке. Атакующий правой рукой захватывает одежду сзади на левом плече противника, а левой рукой выполняет захват между ног за одежду ближе к пояснице. Сделав рывок двумя руками вверх на себя, заставить противника перенести центр тяжести вперед на оба носка ноги. Сделать шаг правой ногой и поставить ее между ног противника. Затем подставить левую ногу к правой, рывком руками поднять противника вверх и перевернуть его. Следить за тем, чтобы во время рывка спина была прямая.
Исполнение техники на боевой скорости.

Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»