Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу. Боевые связки как средство для медитации. 81

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.
Боевые связки как средство для медитации. 81

Двойка прямая и обратная,

Двойка обратная, из боевой стойки круговой удар задне стоящей ногой и круговой удар впереди стоящей ногой. Обратить внимание на четкий возврат в боевую стойку после первого удара. Возврат ноги после первого удара, является началом второго удара.
Характерная ошибка - руки низко опущены и «разбрасываются» во время ударов.
В конце ролика комплексное упражнение. Двойка прямая и обратная.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО "ВИПв".
Приобрести это DVD Вы сможете в нашем Интернет-магазине

Увидев на холодильнике всего два магнитика - из Магадана и Воркуты, воры покормили кота, и вымыли посуду.

О проекте см. http://vipv.ru/blog-gl-redaktora/tema-9-serdityi-kulak-ne-bet-po-ulybaiushchemusia-litcu-boevye-sviazki-kak-sredstvo-dlia-meditatcii

Л.М.П.