Самомассаж. Воздействие на зоны ногтей

Самомассаж. Воздействие на зоны ногтей
Чтобы ногти были крепкими и красивыми, зачастую, недостаточно прибегать лишь к услугам маникюрш.

Клип 1.  Ногтевые пластинки очень полезно погружать в срез лимона, лимонный сок укрепляет ноготь и то ложе на котором он находится. В мякоть лимона полезно погружать первую ногтевую фалангу почти полностью, однако кроме таких еженедельных импликаций необходима тренировка ногтей.

Клип 2. Это может быть постукивание по острию ногтя, это может быть оттягивание ногтевой пластинки вверх с опорой на основание, а также обратное этому воздействию. Кроме того, исключительно полезным бывает нажатие на ногтевую пластину у основания, на краю, в центре и по бокам, с этой и обратной зоны.

Клип 3. Отсюда, воздействие сжатия, различного рода перемежающегося давления, улучшает кровоснабжение ногтя и способствует его укреплению.

Клип 4. Нельзя забывать и про суставы пальцев, выполнение подобного рода массажных воздействий позволяет подготовить палец к процессам обмена веществ. Они протекают более интенсивно, а значит, тело получает все, что ему необходимо. Полезные продавливания в промежутках пальцев. Таким образом, мы как бы открываем путь энергии и питательным веществам к области ногтей.

(*) Тайные касания даосов. Том 2. НИПКЦ "Восход-А", ООО “ВИПв”