Советы и рекомендации

Сначала разберемся со скрытым оружием, которое мы можем носить на себе и с собой. Определите, что из вашей одежды, обуви, аксессуаров, в зависимости от сезона и от того, куда вы собрались пойти, можно использовать в качестве оружия. Если вы одеты, так сказать, многослойно, прикиньте, какие возможности вооружиться дает каждый из “слоев” - пальто, костюм, платье, рубашка. В первую очередь обращайте внимание на предметы, которые можно пустить в ход мгновенно.
Очень полезно определить оружие как для правой, так и для левой руки, даже если вы завзятый “правша” или наоборот - ситуации могут быть самые разные. Кроме того, оружие всегда надо дублировать: в схватке можете упустить или сломать при неудачной атаке и остаться безоружным. Определив “арсенал” для каждого случая, возьмите за правило всегда носить его с собой.
Однако просто носить оружие мало, надо уметь им пользоваться. Потренируйтесь в этом. Но не увлекайтесь различным фехтовальными системами - подготовки к реальной скоротечной схватке они не дают, особенно для действий скрытым и импровизированным оружием. Прикиньте, как носить те предметы, которые должны служить вам оружием, чтобы они сами “прыгали в руку”, приучитесь хватать их вслепую, на ощупь и без малейшего промедления бить точно в цель. Другими словами, надо научиться тому, чтобы момент захвата оружия в руку был началом удара - это очень важно. Бить следует без замаха, по кратчайшей траектории (желательно по прямой, а если это невозможно, то по короткой дуге), вкладывая в удар усилия не только бьющей руки, но и всего тела. Сначала медленно - быстрота и точность придут с наработанной координацией движений.
Все это не так сложно, 15 минут тренировки ежедневно, и через месяц вы “вооружены и очень опасны”. Но не успокаивайтесь, так как наработанные навыки без подкрепления быстро уходят. И дальше уделяйте этому по 10-15 минут несколько раз в неделю. Очень хорошо соединить такую тренировку с аэробикой или просто с утренней зарядкой, если вы ее делаете - особенно хорошо закрепляются движения на фоне усталости, когда мышцы уже отказываются работать и правильный рисунок движения достигается за счет большого волевого усилия. Учитесь мгновенно задействовать оружие не только дома, но на улице, в лифте, на лестничной клетке. Есть несколько секунд, пока едете в лифте или идете по лестнице - потренируйтесь, не ленитесь. Естественно, не на людях, так как психологический шок от вашей имитации может быть очень сильным.
В своей квартире, в рабочем помещении прикиньте, какие предметы можно использовать в качестве оружия; при этом учитывайте, что вы можете подвергнуться нападению в разных частях помещения. Расположите скрытое оружие так, чтобы оно в любой ситуации было под рукой, и потренируйтесь в его задействовании. Такая тренировка очень полезна так же и тем, что помогает легче и эффективнее задействовать импровизированное оружие.
Чтобы научиться тактически грамотно вести бой в различных условиях и свободно задействовать импровизированное оружие, рекомендую такой простой способ.
Для начала возьмите себе за правило несколько раз в день внимательно оглядываться дома, в магазине, на улице, в транспорте и т. д. Особое внимание уделите потенциально опасным местам, о которых я говорил выше. Выделите такие места на своих постоянных маршрутах. Подумайте, как вы сами осуществили бы здесь нападение. Отметьте возможные пути отхода для вас самого и для нападающего. Прикиньте, где и как вам удобнее маневрировать, куда отступать, где укрыться, какие возможности потенциального поля боя и как использовать, чтобы привлечь внимание окружающих (помните, что большинство потерпевших подверглись нападению в местах, где они бывали регулярно!). Прикидывайте, какие предметы из тех, что вас окружают, вы можете использовать в качестве импровизированного оружия и каким образом, какие из них вы можете схватить мгновенно, до каких надо дотянуться, а к каким даже сделать шаг - другой. Попробуйте, как вы действовали бы в тех или иных местах в случае нападения.
Если поначалу такая оценка будет занимать у вас несколько минут, то через 2-3 недели счет пойдет на секунды. А через пару месяцев вы вдруг заметите, что можете оценить ситуацию мгновенно, более того, что вы непрерывно ведете подсознательный анализ окружающей обстановки.
Для того, чтобы выработать у себя психологическую готовность к активной самозащите, по несколько раз в день очень четко представляйте себе, что на вас внезапно напали, и вы даете мгновенный и, главное, агрессивный отпор. Не моделируйте ситуацию, а вызывайте в себе такие ощущения.
И еще один момент. Повнимательнее смотрите по сторонам. Нередки случаи, когда преступник довольно долго “ведет” жертву, причем часто не особенно маскируясь. И если вы будете внимательны, то вполне сможете выделить его из толпы. Если кто-то несколько раз попался Вам на глаза, если его поведение, взгляд чем-то Вас насторожили, будьте начеку.
Чикатило, наверное, самый известный у нас убийца, имел внешность вполне заурядную и виртуозно умел принимать безобидный вид даже непосредственно после убийства. Но вот в процессе “охоты” за ним наблюдает опытный оперативник: “Он вел себя подозрительно, и мы решили за ним понаблюдать... Сразу бросилось в глаза его странное поведение, он вел себя неспокойно, вертел головой, словно проверял, не следят ли за ним... пытался войти в контакт со стоящей рядом девушкой... он не спускал глаз с ее тела... встал в салоне перед женщинами, пристально их разглядывал, прижимался к ним... то приближался к женщинам, то отходил”.
Так что, даже такой матерый зверь, как Чикатило, в поисках жертвы ведет себя крайне подозрительно. И если Вы приучитесь фиксировать окружающую обстановку, не исключено, что сумеете заранее определить “охотника”, который выбрал Вас в качестве жертвы.
Хочу еще раз сказать, что научиться оценивать оперативную обстановку может любой человек, если он не кретин. Вы, ведь, смотрите по сторонам, оказавшись на перекрестке? Ищите глазами “камешек”, прежде чем перейти через лужу? Не спотыкаетесь и не натыкаетесь на всех в толпе? И даже можете увернуться от идиота, прущего напролом. Все мы нарушаем правила уличного движения, но под машину попадают единицы. Через год - полтора после того, как впервые сядем за руль, мы уже умеем подсознательно оценивать и даже прогнозировать дорожную ситуацию. Вот и оперативную обстановку Вы можете оценивать так же подсознательно. Была бы мотивация. А желание сохранить жизнь, здоровье, честь и достоинство, наконец, имущество, на мой взгляд, мотивация вполне достойная.

И. Зайчиков
«Подготовка бойца спецназа». НПЦ «Здоровье Народа», ООО «ВИПв»