Тема 12. Как увеличить продолжительность жизни, даже если дни наши сочтены или Стреляющая стена Бодхидхармы

Категория: Блог гл. редактора Опубликовано 08 Март 2019
Просмотров: 1055

Тема 12. Как увеличить продолжительность жизни, даже если дни наши сочтены или Стреляющая стена БодхидхармыНикогда не спрашивай, по ком звонит будильник - он звонит по тебе!

Консерватория - это такое место, куда приходишь в семь вечера, садишься в кресло, сидишь три часа, затем смотришь на часы, а там половина восьмого!

Каждому из нас знакомо ощущение, когда время идёт замедленнно, или, наоборот, летит слишком быстро.

 

Например: 

мы ждём с нетерпением окончания футбольного матча, в котором любимая команда выигрывает, но время "ползёт, как черепаха", в противоположном случае ("нашим" необходимо отыграться), черепаха превращается в быстоногого Ахиллеса;
ведём нудный, неприятный, долгий разговор, но как стремительно пролетает время при общении уже комфортном для нас;
мы "стоим" в автомобильной пробке, сидим в очереди ко врачу, лежим в постели с высокой температурой, нас одолевает томление и скука - время начинает тянуться невыносимо долго...

То есть, помимо объективного универсального физического времени у каждого из нас возможно проявление и субъективного, биологического времени.

Давайте попробуем поискать резервы, позволяющие раздвигать и сужать его границы. Ведь это увеличит возможности, в том числе и в критических ситуациях, действовать эффективно, а главное, поможет сделать нашу жизнь де-факто продолжительнее.

В том, что это реально, сомнений не должно возникать ни у кого. Давайте вспомним, для начала, очевидные примеры, которые мы рассматривали в предыдущих блогах.

 

О действиях в экстремальной ситуации
Как правило, это происходит во время смертельной опасности, время как бы останавливается. Запускается некий механизм выживания и наши впечатления становятся настолько интенсивны, что каждое новое мгновение, представляющее для нас угрозу, видится нам сверх отчётливо*.
Ход индивидуального времени, по расчётам некоторых исследователей, ускоряется в 120-130 раз. Часто это помогает спасти свою жизнь.
Так, например, водитель может УВИДЕТЬ выскочивший на встречную полосу и мчащийся с бешенной скоростью на него автомобиль плетущимся как на замедленной съёмке и успеть уйти от столкновения (Блог 4).

 

Об аспектах нашей жизни
Вы поехали к другу на день рождения, "немножечко" там выпили и "на бровях" вернулись домой. На торжество Вы ехали условно час, обратно же переместились мгновенно. "Вот он момент прощания, включается "автопилот", раз, и Вы уже дома. Что было в дороге, Вы не помните, поскольку в пути абсолютно себя не осознавали" (Блог 3).
С точки зрения субъективного, личного времени, один час из жизни потерян, поскольку при возвращении домой "нас не было".

 

(*) Очень часто учёные просто "не замечают" явления, которые не вписываются в современную научную картину мира. Но историй, когда время для человека словно останавливается, настолько много, что их невозможно игнорировать. Естественно, это не только ДТП.
Например, прохожий успевает заметить падающую ему на голову огромную сосульку, причём её он видит не летящей с большой скоростью, а медленно снижающейся, и просто спокойно отходит в сторону...
Вот случай, который приводят все ученые, пытающиеся разобраться в сути времени. Бывший офицер Федор Филатов из города Балашова поведал, как во время Великой Отечественной войны рядом с ним упал снаряд: «Я четко видел (и никогда не забуду!), как таял снег вокруг раскаленной болванки, как по стальной поверхности змеились огненные трещины, как, наконец, зловеще полыхнуло из них пламенем, как медленно начали отделяться и плавно подниматься осколки. Все это происходило бесшумно, словно в немом кино...»
Как выяснилось, Федор Никитович абсолютно точно передал процесс взрыва - впоследствии это подтвердила скоростная (более 1000 кадров в секунду) киносъемка, аппаратура для которой появилась спустя много лет.

 

 

 

 

1. Два метода поисков резервов

Чем старше становится жена археолога, тем больше она ему нравится

Для поиска способов, позволяющих раздвигать и сужать границы субъективного времени, одних научных методов недостаточно (мы уже обсуждали этот вопрос в 5-м блоге*).
Но недооценивать их, конечно, нельзя. И, естественно, там где это возможно, использовать. Как же происходят такие исследования? Да так же, как и любые другие. Ученые создают модели (гипотезы), которые объясняют причины возникновения у человека чувства времении, изменения его ощущения при тех или иных обстоятельствах, проводят с людьми различные эксперименты, разбивая испытуемых на контрольные группы, проводят опросы, измеряют характеристики всех их систем**, ищут участки мозга, отвечающие за работу внутреннего таймера***, синтезируют препараты, пытаются создать (уже создали?) технические средства, ускоряющие или замедляющие ход личного времени****...
На основании опытов и экспериментов корректируют свои модели, создают новые гипотезы и т.п.
Но все эти исследования могут проходить до определённой границы, переступая которую мы попадаем на территорию, где познание можно проводить лишь с помощью религиозно-мистических практик
Взять хотя бы, упомянутые нами в первой части, случаи значительного ускорения личного времени. О них рассказывают многие участники ДТП, которым удалось спастись. Но ведь те, у кого это не получилось, не скажут уже ничего. То есть, контрольные группы из этой цепочки (научная модель и эксперименты, подтверждающие или опровергающие её) сразу выпадают, поскольку никто не рискнёт ставить жизни многих людей на алтарь науки...
Зато у занимающихся годами концентрацией и медитацией проблем с изменением личного времени, как правило, не возникает. У некоторых и со значительным, причём и без ситуаций, угрожающих жизни
Но давайте не будем приводить кочующие из статьи в статью иллюстрации сверхвозможностей, которыми начинают обладать эти люди, отметим лишь, что такие примеры известны ещё с древних времён*****.


(*) Приведём это обсуждение ещё раз

Когда Кащей Бессмертный заходит в лес, кукушки разлетаются во все стороны...

Мир, в котором мы живём – многослоен (многомерен). Эти слои заселены разными формами сознания. Каждая из религиозно мистических традиций предлагает свои модели такого мира. От простейших, двухслойных, которыми оперируют, например, шаманы разных племён (один слой – наш обыденный мир, другой – мир, в котором действуют злые и добрые духи и находятся души умерших людей). До мира с многочисленными слоями-эонами, по определению предполагающего наличие самого утончённого слоя. Этот слой - Единое Сознание, Источник Всего Существующего, представляющий из себя Истинную Реальность. Она недоступна разуму и постигается лишь интуитивно-экстатическим способом.
На разных языках её называют по разному – Бог-Отец, Абсолют, Иегова, Аллах, Дао, Брахман…
...человек – это не только физическое тело, но и некая энергетическая субстанция, границы которой могут выходить за пределы этого тела. В некоторых традициях не придают значения структуре этой субстанции, иногда называя её душой, отделяющейся от тела человека в момент его физической смерти. В других она рассматривается более детально. Так, например, йогическая традиция утверждает, что человек – существо, насчитывающее 5 тел: Физическое; Эфирное; Астральное; Ментальное; Казуальное.
Но поскольку официальная наука имеет дело только с одним слоем - нашим проявленным миром, и с одним телом человека - физическим, то становится понятно, почему вопросы связанные с дополнительными возможностями человека с научной точки зрения полностью не изучены и вряд ли когда либо это произойдёт...

(**) Давление, частоту пульса, параметры крови и т.п., так, например, установлено, что гормоны кортизол и вазопрессин, влияют на ощущение хода времени.

(***) Недавно в отделе мозга под названием стриатум были обнаружены "часы-хронометр", которые отмеряют не только секунды и минуты, но и совершенно крохотные миллисекундные промежутки, необходимые для осуществления моторных функций, то есть движений

(****) Такие исследования не могут не вестись. Но, наверняка, они засекречены... В ситуациях, когда знания могут быть использованы в военных целях, это обычная практика. Так, например: "Все космонавты дают расписку хранить в тайне, что Земля плоская и не вертится". Но иногда происходит утечка информации))

Тема 12. Как увеличить продолжительность жизни, даже если дни наши сочтены или Стреляющая стена Бодхидхармы

(*****) В древних индийских манускриптах, датируемых 2500-1500 гг. до нашей эры, упоминаются ритуалы, с помощью которых можно «стать невидимым». Об этом же говорится в своде «Упанишад», написанных в 700-300 гг. до н.э. В этих трактатах утверждается, что для полного и быстрого исчезновения достаточно концентрации мысли.

 

 

 

 

 

2. О дуализме

Квантово-волновой дуализм — свойство природы, состоящее в том, что материальные микроскопические объекты могут при одних условиях проявлять свойства классических волн, а при других — свойства классических частиц...
...В действительности квантовые объекты не являются ни классическими волнами, ни классическими частицами, проявляя свойства первых или вторых лишь в зависимости от условий экспериментов, которые над ними проводятся...
Пример дуализма в мире природы

Без женщин хорошо и с женщинами хорошо...
С другой стороны без женщин плохо и с женщинами плохо
Пример дуализма в мире людей

Для поиска резервов, позволяющих нам регулировать границы личного времени, используем две модели. И, в зависимости от рассматриваемых вопросов, будем обращаться к одной из них.

В принципе, мы уже так делали в 5-м блоге. Вспомним, что тогда мы воздействия на самих себя, с целью экономии энергии, рассматривали двумя способами:

1) как на "чёрный я́щик", т.е. как на объект, внутренняя структура которого неизвестна или неважна в рамках решаемой задачи, для нас важны только его реакции на внешнее воздействие;

2) как на управляемую систему, ориентированную на достижение определенной цели...

В первом случае мы (сэкономив время на поиски и деньги на лекарства), воспользовавшись советам и рекомендациям основателей систем здорового образа жизни, и специалистов самых разных направлений (диетологов, психологов, врачей, народных целителей и т.д.), выбрали что то для себя, опять же, на себе, методом проб и ошибок испытали и, в конечном итоге, подобрали для нашего, единственного и неповторимого организма оптимальную форму существования. Она включила в себя нормальный сон, здоровое питание, правильный режим труда и отдыха, способы очистки организма, избавление от вредных привычек. А так же методы тренировки, для повышения психофизического потенциала (физическая активность, закаливание), которые должны нам помочь в решении наших жизненных задач и в повышении адаптационных возможностей в борьбе со стрессами и болезнями...

Во втором, стремясь наиболее эффективно управлять нашей мышечной системой, эмоциями и интеллектом, мы также не стали изобретать велосипед, а, обратив внимание на существующие уже не одно столетие Воинские Искусства или разновидности йоги, на появившиеся сравнительно недавно, но так же, можно считать, прошедшие испытание временем, различные психотехники, выбрали свою дорогу, идя по которой мы начали познавать самих себя и внешний, окружающий мир.

А теперь давайте создадим модели нашего существования. Для этого используем два классических стереотипа

1) Жизнь как Путь
2) Жизнь как Борьба

Такое рассмотрение должно нам помочь установить взаимосвязь объективного и субъективного времени

 

 

 

 

 


3. Жизнь как Путь

Однажды лягушку-путешественницу занесла нелёгкая во Францию...

Если Вы упали в пропасть и до сих пор живы, значит, Вы ещё не долетели до её дна.

Тема 12. Как увеличить продолжительность жизни, даже если дни наши сочтены или Стреляющая стена Бодхидхармы

В это словосочетание вкладывают много смыслов, но мы выделим лишь два из них, рассматривая наше существование в виде путешествия: внешнего, проявленного, как говорится "от колыбели до могилы", о многих деталях которого известно или будет известно нашим близким, друзьям, сослуживцам и т.п.; и путешествия внутреннего, не проявленного, в неком духовном пространстве, о подробностях которого, из земных существ, знаем (или думаем, что знаем) лишь только мы и наши, если они у нас есть, духовные наставники...

Воспользовавшись утверждением самого знаменитого сыщика всех времён и народов - Шерлока Холмса: "По одной капле воды... человек, умеющий мыслить логически, может сделать вывод о существовании Атлантического океана или Ниагарского водопада, даже если он не видал ни того ни другого и никогда о них не слыхал", исследуем один из мельчайших Элементов нашего Пути, рассматривая случай обычного передвижения по маршруту, как говорится в школьных задачниках по математике, из пункта А в пункт Б.

Все что-то покупают: кто яхту, кто виллу, кто футбольный клуб. Пойду-ка и я за хлебушком!

Такие прогулки регулярно предпринимает каждый из нас.
Вспомним, например, как мы искали в первый раз какое-то здание, что бы что-то передать или забрать, а затем возвратились домой. В реальности время "туда" было лишь не на много больше времени "обратно", но по ощущениям эта разница чувствовалась значительной.
Давайте попытаемся понять, почему это произошло. Обычно, во время ходьбы, мы ведём с собой внутренний диалог и мало внимания уделяем тому пути, по которому идём. Движение происходит "в автоматическом режиме".
При поиске сооружения мы вынуждены быть более сознательными, меньше болтать с самим собой, а обращать внимание на детали маршрута (номера домов, их цвет, архитектуру и т.п., расположение светофоров, вывески, рекламные плакаты и т.д.).
Этот приток впечатлений сбивает наш внутренний таймер, и нам кажется, что время замедлилось
На обратном же пути опять происходит возвращение к режиму внутреннего диалога, т.к. включается легко распознающий ориентиры "автопилот" и мы оцениваем время, проведённое нами в дороге, текущим привычным образом

С точки зрения личного времени, при движении туда, мы "прожили более долгую жизнь", по сравнению с жизнью при возвращении обратно. Она была яркой, красочной, насыщенной новыми впечатлениями, если, например, здание, которое мы искали, находилось в центре красивого города и мы никуда не торопились. Она не удалась, если мы, допустим, искали какой-то задрипанный склад в нежилом районе, находящийся среди таких же как и этот склад серых и невзрачных зданий, тем более, если мы спешили на встречу.

Таким образом, увеличить продолжительность своей субъективной, личной жизни на небольших отрезках нашего Пути можно получая новые впечатления, которые будут, пусть на время, выбивать нас из привычной колеи, делая чуть более (а иногда и "просто") сознательными.

Для этого существует 2 способа.
Первым пользуется практически каждый из нас, например, поездками во время отпуска в горы, на море, посещениями в выходные дни спортивных, оздоровительных, культурных мероприятий. Эти возможности предоставляются нам только в лишь в определённые периоды жизни. Хотя при желании и при таком подходе можно добиться большего. Как говориться, хотите новых ощущений? Хотите увидеть совершенно неизведанные места? Не надо далеко ехать. Просто выйдете из лифта на лестничную клетку не своего этажа.

Второй способ менее известен. О нем мы упоминали в нескольких предыдущих блогах. Повышение впечатлений здесь происходит за счёт того, что мы начинаем смотреть одновременно не только на окружающий мир, но и в самих себя. В этом случае прогулки можно сравнить с изучением красивого города*, даже если вы идёте по нежилому району, ища задрипанный склад...
При таком подходе, если мы научимся правильно смотреть, многие моменты нашей жизни, казавшиеся нам ранее серыми и невзрачными, видятся как уникальные
Пользоваться этим способом можно не "в определённые периоды", а всегда, но действовать таким образом очень трудно (см. Блог 7). Для достижения устойчивого результата требуются многие - многие годы, да и то без всяких гарантий на успех.
Тем не менее, на начальном этапе, как говорится, необходимо взять своё, чьим бы оно не было. В этом нам должно помочь рассмотрение следующей модели нашего существования.


(*) Самый знаменитый путешественник, пользующийся этим способом - первый патриарх чань-буддизма, основатель учения чань (дзэн) - Бодхидхарма, девять лет просидевший в медитации лицом к стене...

Тема 12. Как увеличить продолжительность жизни, даже если дни наши сочтены или Стреляющая стена Бодхидхармы

Ну почему меня совсем не удивляет, что он был Шаолиньским монахом?))

 

 

 

 

4. Жизнь как Борьба

Обувь может многое рассказать о человеке. Например, если обувь тычится Вам в бока и в лицо, то её хозяин чем-то крайне взволнован...

- Идущие на смерть приветствуют тебя!
- Так, пассажиры маршрутки, молча оплачиваем проезд!

Под словом Борьба мы будем понимать не только столкновение с противником (реальным врагом, уличным отморозком, соперником на соревнованиях, и т.п.), но и с нашими бедами, невзгодами, слабостями, вредными привычками и т.д.*

По аналогии с предыдущей главой, выделим Элемент этой Борьбы. Для нас важно, что бы он был знаком для значительной части посетителей нашего портала. Пусть это будет жёсткий спарринг. Это неотъемлимая часть подготовки в школах Воинских Искусств, в клубах и секциях единоборств, в подразделениях силовых структур...

Такой подход может быть более переспективным, чем тот, который мы рассмотрели в предыдущей части. Ведь многие из нас не по наслышке знают, что такое тренировочный процесс.
Работая над базовой техникой выбранной нами (а, может быть, выбравшей нас) системы, мы учимся не только аккумулировать свою силу в нужное время в нужном месте, но и полностью расслабляться в те моменты, когда эта сила нам не нужна. Менее заметно, но так же активно ведётся работа над умом и эмоциями.
Через определённое время некоторые из нас уже могут находиться в таких условиях, которые для других людей могут быть просто невыносимы.

Выше мы отмечали, что при смертельной опасности иногда запускается некий механизм выживания, значительно ускоряющий ход индивидуального времени.

В случае, который мы стали рассматривать как "Элемент Борьбы", сама ситуация выталкивает нас в сознательное состояние. Причём не иногда, а ВСЕГДА!!! Ведь в эти, относительно опасные минуты нашей жизни нам категорически нельзя вести внутренний диалог, необходимо тратить минимум физической энергии, и очень желательно быть бесстрастным.
Т.е. во время этого поединка мы, в той или иной степени, начинаем присутствовать Здесь и Сейчас**.


(*) По своей сути, такое рассмотрение в значительной части совпадает с Путём Воина...

(**) Недостаточная функциональная подготовка, незнание базовой техники, боязнь пропустить удар - любой из этих аспектов приведёт к бессмысленности участия новичков в таких спаррингах.

Мой коварный план, целью которого было порабощение мира, рухнул на начальном этапе - встать в полвосьмого

В 4-м блоге мы предложили один из вариантов быстрого поиска нужного состояния и для неподготовленных людей - защиту от ударов гимнастической палки.
Как показывает опыт, внутренний диалог, при отражении такого рода нападения, прекращается сразу же. Думать просто будет некогда.
Боязнь пропустить удар так же может пройти довольно быстро. Главное, не пытаться обманывать новичка, атаковать агрессивно, но на пределе его возможностей.
Сложнее будет научить его простейшим стойкам и блокам. Но и это он может освоить за 2 - 3 недели занятий из-за ограниченного выбора атакующей техники (боковые удары в ноги, корпус и голову, и тычковые в живот и грудь)...

В этом блоге мы ещё больше упростим поиск нужного состояния (присутствия Здесь и Сейчас), предложив Вам некоторые упражнения - психотехники

 

 

 

 

 

5. Некоторые выводы

Лысая девочка поутру может поспать на пол часа дольше.

Денег, которые я заработал, хватит мне до конца жизни, если я умру сегодня в 16 часов 32 минуты...

Мы рассмотрели 2 модели нашего существования:

Жизнь как Путь;
Жизнь как Борьба.

Любую из них можно использовать для наших исследований гораздо детальнее, чем это было сделано нами (этим мы займёмся в последующих блогах). Но и того, что нам удалось обнаружить может хватить на годы работы.

Основные выводы, к которым мы можем придти (с учётом рассмотрения различных вопросов в предыдущих блогах) следующие:

а) мы живём под управлением большого числа привычек и ассоциаций, вследствие чего почти вся наша жизнь проходит в автоматическом,ну или в полуавтоматическом режиме (в некоторых эзотерических системах её называют сном);

б) при появлении новых впечатлений, часть автоматизма "уходит", мы становимся более сознательными, при этом сбивается наш внутренний таймер и наше субъективное - личное время, которое мы проживаем, "переваривая" эти впечатления, увеличивается;

в) предпринимая попытки "вспомнить себя" (начать бодрствовать, проснуться), т.е. наблюдая одновременно за внешним, окружающим миром, и самим собой, мы так же увеличиваем своё внутреннее время, прожитое нами в эти периоды*;

г) мы нашли ситуации (свободный жёсткий спарринг), которые автоматически выталкивают нас в состояние присутствия...

 

Что мы будем иметь за своё бескорыстие?

Однако давайте не забывать и про основную цель всех наших блогов - всестороннее рассмотрение вопроса: "Как нам уйти от конфликта, а если этого сделать не удалось, то причинить наименьший вред нашему опоненту".

1-й этап. Уменьшение вероятности столкновения
Очереди в магазине, в автомобильной пробке, семейные ссоры и т.п. делают нас негативными, время в таких ситуациях тянется гораздо дольше
Мы, ожидая с нетерпением, когда же закончится это "мероприятие", по сути, в нашем внутреннем духовном пространстве ищем "какой-то задрипаный склад в нежилом районе, находящийся среди таких же как и этот склад серых и невзрачных зданий".
Вероятность вступить в силовой конфликт, когда рядом находятся такие же взвинченные люди (человек), резко увеличится. Но если мы "проснёмся", перенеся на эти ситуации состояние свободного спарринга, то сразу же увидим, что эти моменты уникальны. Они ничуть не хуже того, что с нами было и того, что с нами будет.

Так же полезно "вступить в состояние боя", когда мы поймём, что окружающая нас обстановка потенциально опасна, например, к нам приближается группа агрессивно настроенных молодых людей. Скорее всего, в этом случае, они нас просто не заметят (см. Блог 6)...

2-й этап. Увеличение личного времени во время конфликта
Во время уличного столкновения, в случае наличия у нас необходимых навыков, мы просто должны сами сбить свой внутренний таймер, войдя в состояние боя, желательно, во время ссоры или в процессе понимания неизбежности драки. Личное время потечёт медленнее и у нас появится больше шансов на предотвращение или успешное применение силового варианта развития
Если же нам этого сделать не удалось, то наш хронометр перезапустится самостоятельно, через несколько секунд после начала столкновения, но в течении этого времени может произойти всё, что угодно (см. Блог 1)...

 

(*) И главное, растёт, если можно так выразиться, не только его количество, но и качество.
Ведь когда мы идём по улице, ведя внутренний диалог, движется только наше физическое тело, душа же спит. У некоторых, возможно, лицом в салате оливье, со сладкими снами о своём самосовершенствовании...

 

 

 

 

 

6. Тесты и упражнения

Сова может повернуть голову на 180 градусов. А один раз в жизни и на 360.

 

Стреляющая стена Бодхидхармы

Дети десантников сами себе меняют подгузники за 45 секунд.

В последней версии нашей программы (на её базе мы выпустили проект "Уроки самообороны") появились тесты, которые можно использовать как упражнения, помогающие нам присутствовать Здесь и Сейчас. В чём то они пересекаются с практикой легендарного Бодхидхармы, смотрящего на стену 9 лет.

Только вместо стены в наших упражнениях смотреть придётся на экран монитора, а время смотрения регулировать. С 9-ю годами у всех нас напряжёнка, а вот с 15 - 16 минутами проблем нет))

В чём суть наших тестов. Поскольку у них несколько разных параметров, давайте, чуть более детальнее расскажем о режиме "Попытка уйти от выстрела". После его установки Вы задаёте любой интервал от 10 до 1000 секунд, допустим он будет равен 600, устанавливаете некоторые другие параметры и запускаете тест.
Это означает, что случайным образом, в течении любого времени, находящегося в интервале от 1 секунды до 10 минут на дисплее появляется "киллер" и через 0,2 секунды* в Вас "стреляет".

Наша задача стоять напротив монитора, пытаясь войти в состояние Здесь и Сейчас (одновременно смотря на экран и вглубь себя. Мысли должны отсутствовать, Вы так же должны быть максимально расслаблены и бесстрастны.
В момент появления стрелка необходимо сразу же попытаться уйти с линии огня. Желательно, чтобы в Вашей руке была радиомышка, если Вы кликните ей в момент начала движения, то на экране монитора появится время, напрямую связанное с Вашей реакцией

При установке интервала времени в районе 10 секунд, тест, по сути, будет проверкой Вашей реакции**, но начиная с минуты он превратится в медитацию, направленную на наработку состояния присутствия. Работа над другими качествами (например, постоянной готовностью мгновенно перейти от состояния абсолютной расслабленности к любым необходимым действиям, той же реакцией и т.п.) в данном упражнении вторична.

 

 

Тема 12. Как увеличить продолжительность жизни, даже если дни наши сочтены или Стреляющая стена Бодхидхармы

Увеличение скорости выполнения технических приёмов.

- Папа, а что означает "кинуть лохов на бабки"?
- Замолчи и беги быстрее.

"Уроки самообороны", выпущенные на базе нового "движка" нашей программы (составной частью которой являются тесты) - неразрывно связаны с рассматриваемой в этом блоге темой - как удлинить свою жизнь***.

Проект динамический. Его можно дополнять и обновлять. Первый блок материалов, который смогут скачать его обладатели, направлен на увеличение скорости выполнения технических приёмов.

Автор уроков, имеющий стаж преподавания боевого кунг-фу свыше 45 лет, подобрал упражнения, в которых задействованы все группы мышц, используемые в поединке. Наша задача нарабатывать технические приёмы на боевой скорости, а, затем, используя новые возможности нашего движка, на скорости чуть выше боевой...

 

(*) Это время нами не взято с потолка.
"Желание противника выстрелить сдают сузившие глаза. У вас есть 0,2 сек. чтобы уйти в сторону, потренируйтесь и у вас получится...
...При тренированной наблюдательности можно заметить, как у стреляющего палец шевельнулся на спуске. У вас есть те же 0,2 секунды. Потренируйтесь уходить и вы успеете уйти"...
«Подготовка бойца спецназа». НПЦ «Здоровье Народа», ООО «ВИПв»

(**) Вы убедитесь, что в состоянии сознания, когда мы смотрим одновременно на объект и внутрь себя, скорость нашей реакция увеличится.

(***) Автор этих уроков - Гусев Валерий Кимович, одна из самых знаковых фигур из мира Воинских Искусств России

 

 

 

 

 

Заключение

Большая удача, задав вопрос "Сколько мне осталось жить лет?", попасть на кукушку-заику.

Учёные, пытающиеся разобраться в сути субъективного, личного времени и его связи с объективным, оперируют огромным числом параметров. Но при таком подходе истина в этих параметрах может просто утонуть.
У нас же их всего два. Мы либо присутствуем Здесь и Сейчас, либо нет.

Не смотри по сторонам - пропустишь самое интересное - шутливое, но мудрое правило для действия боксёра в поединке. Подходит оно конечно и для любого варианта жёсткого спарринга...

Если спроецировать эту рекомендацию на нашу деятельность в окружающем мире, то можно сказать, что мы то как раз и смотрим: в уже не существующее прошлое, в ещё ненаступившее будущее, пропуская реальное настоящее.

Способы, которые мы рассмотрели выше (одномоментное наблюдение за окружающей обстановой и своим внутренним миром; перенесение состояния сознания, возникающего у нас в период учебного боя, в другие жизненные ситуации), способствуют пусть и на время, повышению уровня нашей осознанности и заглядыванию в настоящее.

Дорога начинается с первого шага. Наша задача - увидев свою механичность, сделать усилие в сторону ухода от неё. Каждая попытка стать более сознательным носит накопительный эффект и в любом случае увеличивает продолжительность нашей личной, реальной именно для нас, жизни

 

 

 

Л.М.П.

0
Корзина
 x 
Корзина пуста

Авторизация

Реклама