Перекаты. Боевые кувырки

Перекаты.
Боевые кувырки
После падения можно уйти в перекат и принять стартовую позицию, для этого выставляется вперёд ступня.


Клип 1.Посмотрите внимательно, как это делается, стрелок выставил ногу вперёд, и чуть подался тазом назад, его подняло сила инерции. Потренируйтесь, и у вас тоже получится.


Клип 2. Иногда полезно прокатится в нижнем уровне, что бы ни попасть под горячую пулю. Смотрите,  как это делается, сила инерции стрелка буквально ставит на ноги после перекатов. Он выставляет ногу, его поднимает стартовая позиция, он будет стрелять. С этого положения можно встать.


Клип 3. Из стартовой позиции можно крутится по земле, контролируя обстановку вокруг себя. Для наглядности это делается замедленно.


Клип 4. Можно это делать и с двумя пистолетами, как всё это выполняется  в замедленном темпе. На тренировке старайтесь повторить все движения, в боевой обстановке всё это делается очень быстро и на большой площади. Такой способ гарантирует уход от пистолетного огня противника одновременно контролируя обстановку вокруг себя. Из такого положения можно стрелять, а можно встать на ноги  в любой момент сделать стайерский рывок.
Вот так из положения, стоя стрелок, входит в перекат. Периодически он встаёт на корточки, он имеет возможность встать на ноги когда захочет. Стрелок при таком способе перекатом может катиться в нижнем уровне куда захочет и как захочет, изменяя на правление движения по своему желанию.


Клип 5. Это ещё один мягкий способ вхождения в перекат. Работа в перекате хорошо развивает вестибулярный аппарат, что само по себе способствует улучшению качества стрельбы.


Клип 6. Вы видите различные способы мягкого вхождения в нижний уровень, на и более безопасный от встречного огня противника.  


Клип 7. Тренировки оперативной стрельбы с боевого оружия сами по себе очень тяжелы и мучительны.


Клип 8. Все эти прыжки перекаты и падения отрабатываются часами, до седьмого пота. Не взирая на ушибы и боли в мышцах и суставах.


Клип 9. Для работы в нижнем уровне необходимо иметь очень крепкие и сильные  тренированные ноги.
Тело должно быть привычным к ушибам, либо в боевой обстановке придётся падать, в очень жёсткие  не подготовленные места. И кататься там, на предельных скоростях. Во время войны это многим  спасло жизнь. Во время войны это многим  спасло жизнь.

Подготовка бойца спецназа. НПЦ Здоровье Народа, ООО ВИПв