Уроки кикбоксинга. Учебные спарринги

Категория: Кикбоксинг Опубликовано 08 Июль 2015
Просмотров: 1722

Уроки кикбоксинга. Учебные спаррингиУроки кикбоксинга. Учебные спарринги

Спарринг (англ. sparring — «учебный») — тренировочный бой для отработки тех или иных навыков (овладение техническими и тактическими приёмами, повышение уровня функциональной подготовки и т.п.), которые необходимы для реального поединка

 

 

 

Уроки кикбоксинга. Учебные спарринги

Клип 1. Фрагмент учебного спарринга.

Возможно использование таких боёв для демонстрации техники (например, на показательных выступлениях), или наиболее характерных ошибок (наприер, тренер,работая с кем либо из учеников, периодически останавливает учебный бой и объясняет группе спортсменов, как действовать более эффективно)...

 

Уроки кикбоксинга. Учебные спарринги

Клип 2. Обычно спарринг носит лёгкий, малотравматичный характер, без жёстких ударов, а для подстраховки, часто проводится со специальным предохраняющим снаряжением.

Цель следующих уроков - Отработка элементов спарринга.

 


Л.М.П.