Уроки кикбоксинга. Учебные спарринги

Уроки кикбоксинга. Учебные спарринги

Спарринг (англ. sparring — «учебный») — тренировочный бой для отработки тех или иных навыков (овладение техническими и тактическими приёмами, повышение уровня функциональной подготовки и т.п.), которые необходимы для реального поединка

Клип 1. Фрагмент учебного спарринга.

Возможно использование таких боёв для демонстрации техники (например, на показательных выступлениях), или наиболее характерных ошибок (наприер, тренер,работая с кем либо из учеников, периодически останавливает учебный бой и объясняет группе спортсменов, как действовать более эффективно)...

Клип 2. Обычно спарринг носит лёгкий, малотравматичный характер, без жёстких ударов, а для подстраховки, часто проводится со специальным предохраняющим снаряжением.

Цель следующих уроков - Отработка элементов спарринга.

Л.М.П.