Как улучшить реакцию и быстродействие.
Цикл статей в разделе "Общее в подготовке".
В этих небольших зарисовках мы расскажем Вам о некоторых аспектах увеличения скоростных характеристик, целью которых является победа в реальном бою.

Чак Норрис. Тайная сила внутри нас
Чак Норрис. До сих пор нас разделял экран кино или телевизора. И вот — гораздо более теплое и близкое знакомство — перед нами его книга. И мы увидим, что Норрис действительно очень похож на своих героев. Эта умная, добрая, немного сентиментальная книга, сюжет которой — жизнь Чака Норриса и его друзей, продолжая тематику его кинофильмов, рассказывает о поведении обычного человека в экстремальных условиях.

Вышла 2-я версия нашей программы. Основная её особенность - тест на реакцию
С виду наша программа очень простая. Но, для изучения боевых единоборств и других сложнокоординационных психотехник, у неё нет аналогов. А с учётом её цены, она явно не будет лишней и для любого ценителя каратэ
Чего нет ни у кого, кроме нас:

Авторы-составители
Степанов Сергей Владимирович — доктор педагогических наук, профессор, Заслуженный работник физической культуры РФ, Заслуженный тренер России, судья международной категории, 5 дан кёкусин кан каратэ, заведующий кафедрой спортивных видов единоборств института физической культуры, социального сервиса и туризма УГТУ-УПИ, г. Екатеринбург.
Головихин Евгений Васильевич — доктор педагогических наук, Заслуженный тренер России, мастер спорта международного класса, г. Ульяновск.

Предисловие
Данные материалы представляют собой совокупность взглядов автора на идею организации, методику подготовки (спортивной и прикладной) в школе, где не только проходят обучение спортсмены разных стилей, но и осуществляется переподготовка, повышение квалификации достаточно большого круга специалистов: инструкторов и сотрудников служб безопасности государственных и негосударственных структур, а также тренеров по спортивно-боевым единоборствам.

Олег АРТЕМЕНКО
Каратэ Кёкусинкай получило широкую известность в мире, не в последнюю очередь благодаря нашумевшим боям Оямы Масутацу с быками, которые именовались не иначе, как «смертельная коррида». Однако эти бои сыграли не только рекламную роль. Трудно переоценить их значение и для формирования технических особенностей стиля Оямы и становления самого мастера. 

Выдержки из книги Алексея Горбылёва
Оглавление

1. Человек легенда
2. Будо–каратэ Оямы Масутацу
Встреча с Оямой

Кисти и стопы могут быть оружием
Выдержки из книги Масатоши Накаяма "Динамика каратэ"

Равновесие и центр тяжести
Выдержки из книги Масатоши Накаяма "Динамика каратэ"

Применение силы бедер
Выдержки из книги Масатоши Накаяма "Динамика каратэ"