Как улучшить реакцию и быстродействие.

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 14 Октябрь 2022
Просмотров: 284

Как улучшить реакцию и быстродействие.Как улучшить реакцию и быстродействие.
Цикл статей в разделе "Общее в подготовке".
В этих небольших зарисовках мы расскажем Вам о некоторых аспектах увеличения скоростных характеристик, целью которых является победа в реальном бою.

Подробнее...
 

Аспекты работы боксёра с теннисным мячом

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 21 Сентябрь 2022
Просмотров: 278

Аспекты работы боксёра с теннисным мячомДля наработки реакции боксёры, представители других видов единоборств используют теннисные мячики. Для ударников упражнения с ними, естественно, являются вспомогательными, но для начинающих «бойцов» они, на первом этапе, могут быть и основными.

Вот одно из упражнений (в фойе института развития самбо и в домашних условиях). .Его демонстрирует инструктор прикладного боевого самбо, мастер спорта, Владимир Боровиков.

Подробнее...
 

Всё о коротком бое

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 24 Апрель 2022
Просмотров: 496

Всё о коротком боеУважаемые Господа! Мы создали два канала, посвящённых реальному поединку. Под общим названием «Всё о коротком бое». Речь, по сути, идёт не о спортивной схватке, а о столкновении, которое длится всего несколько секунд
Короткий бой, это не только самые эффективные и молниеносные техники. Огромную роль в таком поединке играет психика.

Подробнее...
 

Изучение техники кикбоксинга, бокса, тайского бокса с помощью нашей программы

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 08 Июнь 2017
Просмотров: 2199

Изучение техники кикбоксинга, бокса, тайского бокса с помощью нашей программыВышла 2-я версия нашей программы. Основная её особенность - тест на реакцию.    Наша программа представляет из себя живую книгу. Возьмём к примеру один из первых наших проектов - "Действия боксёра в поединке". В нём Олимпийский чемпион, чемпион мира, чемпион Европы - Александр Лебзяк анализирует действия боксёра во время атаки и при работе вторым номером. Такая "книга" будет интересна каждому любителю Воинского Искусства. А специалистам - тренерам и тем из пользователей, кто изучает и практикует ударную технику - полезна.

Подробнее...
 

Программа по кикбоксингу (сейми – контакт, лайт-контакт, фулл-контакт, фулл-контакт лоу-кик, киктайбоксинг К-1)

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 31 Март 2016
Просмотров: 3853

Программа по кикбоксингу (сейми – контакт, лайт-контакт, фулл-контакт, фулл-контакт лоу-кик, киктайбоксинг К-1)Программа по кикбоксингу (сейми – контакт, лайт-контакт, фулл-контакт, фулл-контакт лоу-кик, киктайбоксинг К-1)
Евгений Васильевич Головихин

Подробнее...
 

Лучшие кикбоксёры России. Алмаз Гисмеев

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 02 Январь 2016
Просмотров: 9723

Лучшие кикбоксёры России. Алмаз ГисмеевВ этом документе мы расскажем об одном из лучших спортсменов в истории российского кикбоксинга - Алмазе Гисмееве. А по мнению Заслуженного тренера России, Марка Мельцера, подготовившего не один десяток чемпионов мира по кикбоксингу, Алмаз - один из самых результативных спортсменов и один из лучших (если не самый лучший) бойцов в истории мирового кикбоксинга. До сих пор, среди тяжеловесов, он Чемпион Чемпионов

Подробнее...
 

Уроки кикбоксинга. Урок 87. Удар после финтов

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 12 Август 2015
Просмотров: 2474

Уроки кикбоксинга. Урок 87. Удар после финтовУроки кикбоксинга. Урок 87. Удар после финтов
Для того чтобы нанести удар опытному сопернику, этот удар нужно подготовить. Использование финтов – один из эффективнейших способов маскировки.

Подробнее...
 

Уроки кикбоксинга. Урок 86. Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапы

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 06 Август 2015
Просмотров: 2316

Уроки кикбоксинга. Урок 86. Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапыУроки кикбоксинга. Урок 86.
Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапы

Подробнее...
 

Уроки кикбоксинга. Урок 85. Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапы

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 06 Август 2015
Просмотров: 2526

Уроки кикбоксинга. Урок 85. Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапыУроки кикбоксинга. Урок 85.
Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапы

Подробнее...
 

Уроки кикбоксинга. Урок 84. Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапы

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 06 Август 2015
Просмотров: 2265

Уроки кикбоксинга. Урок 84. Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапыУроки кикбоксинга. Урок 84.
Наработка встречного удара с помощью боксёрской лапы

Подробнее...
 

Страница 1 из 11

Авторизация

Реклама