Базовая техника. Защиты

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 28 Июль 2014
Просмотров: 1946
ЗащитыБазовая техника.
Защиты
В этом документе мы лишь приведем основные виды защит на примерах их применения.
Подробнее...
 

Базовая техника. Удары ногами. Прямой удар ногой

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 28 Июль 2014
Просмотров: 2055
Прямой удар ногойБазовая техника. Удары ногами
Прямой удар ногой
Удар наносится либо передней частью стопы, либо пяткой.
Подробнее...
 

Базовая техника. Удары руками

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 27 Июль 2014
Просмотров: 3150
Базовая техника. Удары рукамиПрямой удар левой
Один из важнейших ударов в боксе и кикбоксинге (школа рук кикбоксинга практически совпадает с боксёрской школой). Наносится из положения стойки резким выбрасыванием кулака вперёд, одновременно поворачивается туловище на 10 - 15 градусов вправо. Левое плечо несколько поднимается. Правая рука при этом страхует подбородок.
Подробнее...
 

Базовая техника. Стойки и перемещения

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 27 Июль 2014
Просмотров: 2611
Базовая техника. Стойки и перемещенияСтойка в кикбоксинге функциональная. Руки закрывают туловище. Кисти закрывают голову. Левая кисть несколько выдвинута вперёд, правая у подбородка. Вес распределён на две ноги практически равномерно и сосредоточен на передней части стопы. Расстояние между ногами примерно пол шага. Левая нога выдвинута вперёд (для левши это правая нога), и мизинец впереди стоящей ноги примерно указывает направление движения боксёра.
Подробнее...
 

Кикбоксинг

Категория: Кикбоксинг
Опубликовано 06 Март 2014
Просмотров: 2069
КикбоксингВ. Украинцев – чемпион Мира, чемпион Европы, заслуженный тренер России.
На протяжении последних девяти лет сборная России занимает лидирующее положение в мировом кикбоксинге.
Этот вид единоборства зародился в середине 70-х годов, практически одновременно в США и западной Европе. У истоков стояли такие видные мастера, как Билл "Суперфут" Уоллес, Бенни (Реактивный) Урквидэс, Джо Левис и др.
Подробнее...
 

Страница 11 из 11

Авторизация

Реклама