Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 10. Освобождение от захвата плеча одной рукой спереди

Категория: Самооборона Опубликовано 08 Ноябрь 2015
Просмотров: 1279

Уроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов. Урок 10. Освобождение от захвата плеча одной рукой спередиУроки самообороны. Защита от захватов и удушающих приёмов
Урок 10. Освобождение от захвата плеча одной рукой спереди

 

 

 

Клип 1. Освобождение от захвата плеча одной рукой спереди: выполнить захват запястья руки противника (левая рука сверху правая снизу), нанести удар ногой в пах и выполнить рычаг руки наружу. Завершить комбинацию болевым приемом на кисть противника.

 

 

 


Клип 2. Та же самая техника. Другой ракурс.

 

 


"Энциклопедия личной безопасности". Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.