Работа с мечом. Уроки Валерия Гусева. Урок 1

Работа с мечом.
Уроки Валерия Гусева.
Урок 1
В первом уроке Вы отрабатываете принятие положения средней защиты с мечом в руках

Фото 1. из положения Пин Пу с Катаной в опущенной вдоль бедра руке.

Фото 2. Позиция защиты среднего уровня

Принимайте позицию средней защиты, добиваясь правильности всех её составляющих: правильная Кун Дзянь Пу, обе кисти перед солнечным сплетением, острие меча на высоте лица или чуть выше лба, левый локоть касается бока тела, а правая рука своей плечевой частью плотно прижата к рёбрам.

Клип 1. Принимайте эту позицию не зависимо от дыхания, то есть, не выделяйте вдоха или выдоха во время движения. Это называется “выполнить движение на нейтральном дыхании”. При этом делайте шаг левой ногой вперёд, принимая левую Форму Лука И Стрелы.

Клип 2. Другой ракурс выполнения техники

Западный Дракон. Базовая техника. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"