Работа с мечом. Уроки Валерия Гусева. Урок 13

Работа с мечом.
Уроки Валерия Гусева. Урок 13

Примите Форму Пин Пу с мечом в правой руке в положении “Бокен”.

Клип 1. Сделайте двойной шаг, левой ногой вперёд и правой назад, в Кун Пу через Кун Дзянь Пу, принимая положение средней защиты. Вы знаете, что эти движения выполняются на нейтральном дыхании. Немедленно с резким вдохом сделайте замах для колющего удара, одновременно продвигая правое бедро вперёд, опуская колено задней ноги немного вниз и отрывая от земли заднюю пятку. (Это Форма Бань Кун Пу или Укороченная Форма Лучника, которая будет изучаться при отработке приёмов Шестого Уровня). На выдохе верните правую ногу назад в Кун Пу, возвращая меч в положение средней защиты. Делая вдох, верните заднюю ногу вперёд в Форму Лука И Стрелы, сохраняя положение средней защиты. После этого с выдохом верните левую ногу в Пин Пу, опуская правую руку в Форму “Бокен”.

Западный Дракон. Базовая техника. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"