Работа с мечом.
Уроки Валерия Гусева. Урок 9
Продолжайте изучать выход в положение средней защиты с бокеном и немедленный замах им для колющего удара при перемещении задней стопы в Форму Оси. Исходным положением для этого действия на этот раз будет позиция Синоби – ноги в Форме Пин Пу, а меч в правой руке за спиной с правой стороны острием вверх.
Клип 1. Выполнение упражнения.
Западный Дракон. Базовая техника. Валерий Гусев. ООО "ВИПв"