Защита с помощью подручных предметов

Выдержки из книги Павла Липцера "Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение"

Хотя первоначально крав мага разрабатывалась для израильской армии, позднее она была тщательно адаптирована для нужд гражданского населения так, чтобы все, молодые и старые, мужчины и женщины, могли использовать ее для защиты себя или других людей от нападения. Эта система была тщательно разработана так, что ее эффективность не зависит от физических возможностей занимающихся. Легко выполнимые, естественные техники, скомбинированные в логически выверенную последовательность защиты, формируют систему, характеризующуюся простотой: фактически это и является главным секретом эффективности Крав Мага.
Крав мага – это современная, практичная и проверенная система самозащиты, которая как нельзя лучше приспособлена к условиям сегодняшнего такого непредсказуемого и изменчивого мира. Для нее характерен логически выверенный подход к самозащите и рукопашному бою, который дает возможность любому человеку достичь относительно высокого уровня мастерства за короткий срок. Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. И вместе с тем она очень привлекательна для новичков из-за своей простоты, доступности, отсутствия глупых или несуразных приемов, но самое главное, в силу своего реалистичного и очень прагматичного подхода к проблеме личной безопасности человека. Фактически крав мага является идеальной системой самозащиты для мужчин и женщин, молодых и пожилых, системой, которая доступна людям любого возраста и физических возможностей.

 

 

Защита от атаки палкой с помощью короткой палки

Ситуация
Противник наносит удар палкой сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Вы держите свою палку двумя руками за оба конца. В момент атаки противника, разворачивая туловище справа-налево, выполните отводящее движение палкой влево, уходя с линии атаки. После этого нанесите удар палкой сверху-вниз правой рукой в шею противника, с шагом вперед левой ногой. В момент удара поднимите левую руку, закрывая голову.
Важные моменты
Разворот туловища справа-налево и защиту с помощью палки выполняйте одним слитным движением.

а)

б)

в)

Фото 48. Защита от атаки палкой с помощью короткой палки.

 

* * *

 

Ситуация
Противник наносит удар палкой сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Вы держите свою палку двумя руками за оба конца. В момент атаки противника сделайте шаг назад правой ногой и одновременно поднимите руки вперед-вверх, принимая удар на среднюю часть вашей палки, блокируйте атаку, и нанесите прямой удар правой ногой в пах. Блок и удар ногой выполняются почти одновременно.
Важные моменты
Шаг назад правой ногой и блокирование атаки противника, принимая удар на среднюю часть вашей палки, выполняются одним слитным движением.

а)

б)

Фото 49. Защита от удара палкой с помощью короткой палки.

 

* * *

 

Ситуация
Противник наносит тычковый удар палкой в туловище.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение палкой изнутри наружу вправо правой рукой. Одновременно сделайте шаг вперед-влево левой ногой.
После этого, разворачивая туловище слева-направо, нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову.
Важные моменты
Блок палкой и шаг вперед-влево левой ногой выполняются одним слитным движением.

а)

б)

Фото 50. Защита от удара палкой с помощью короткой палк.

 

 

 

Защита от угрозы ножом с помощью короткой палки

Ситуация
Противник в правой руке держит нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Вы стоите в боевой позиции и правой рукой держите палку. Как только противник сделает какое-либо движение, вы должны нанести опережающий колющий удар палкой в горло противника, перенеся полностью вес тела на левую ногу и слегка оттягивая туловище назад.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты движений и точности.

а)

б)

Фото 51. Защита от угрозы ножом с помощью короткой палки.

 

* * *

 

Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника сделайте шаг влево левой ногой, разворачивая туловище справа-налево. Уходя таким образом с линии атаки, выполните отбивающее движение сверху-вниз-влево палкой по запястью атакующей руки противника. После этого нанесите удар сверху-вниз палкой по шее противника.
Важные моменты
Шаг влево левой ногой, разворот туловища и блок палкой выполняются одним слитным движением.

а)

б)

в)

Фото 52. Защита от укола ножом с помощью короткой палки.

 

 

 

Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки

Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение снаружу во внутрь влево палкой по атакующей руке противника. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты движений и точности.

а)

б)

в)

Фото 53. Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.

 

* * *

 

Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу вправо палкой по атакующей руке противника, сделав небольшой шаг назад влево левой ногой. После этого захватите левой рукой запястье правой руки противника и уводя его вниз-влево, нанесите колющий удар палкой в голову.
Важные моменты
Шаг назад влево левой ногой и блок палкой выполняются одним слитным движением.

а)

б)

в)

 

г)

Фото 54. Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.

 

 

 

Защита от колющего удара ножом с помощью зонта

Ситуация
Противник наносит мощный удар ножом снизу-вверх в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходной позиции возьмите зонт обеими руками за оба конца и выдвинув его вперед-вниз заблокируйте бьющую руку противника, одновременно отклоняя туловище назад. После этого нанесите колющий удар зонтом снизу-вверх в горло противника.
Важные моменты
Движение рук с зонтом вперед и отведение средней части туловища назад выполняются как одно слитное действие.

а)

б)

в)

Фото 55. Защита от колющего удара ножом с помощью зонта.

 

 

 

Защита от удара ножом сверху-вниз с помощью зонта

Ситуация
Противник наносит удар ножом сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Возьмите зонт обеими руками за оба конца. В момент атаки противника, сделав шаг назад правой ногой и выдвигая вперед-вверх руки, заблокируйте бьющую руку зонтом. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Шаг назад правой ногой и движение рук вперед-вверх выполняются как одно слитное действие.

а)

б)

Фото 56. Защита от удара ножом сверху-вниз с помощью зонта.

 

 

Защита от колющего удара ножом с помощью зонта

Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу влево зонтом по атакующей руке противника, одновременно разворачивая туловище справа-налево. После этого нанесите прямой удар кулаком правой руки в голову противника.
Важные моменты
Блок зонтом и разворот туловища справа-налево выполняюся как одно слитное действие.

а)

б)

в)

Фото 57. Защита от колющего удара ножом с помощью зонта.

 

 

Защита от колющего удара ножом с помощью стула

Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Возьмите стул двумя руками, ножками к противнику, и держите его на уровне груди. В момент атаки противника выполните отбивающее движение стулом влево и нанесите удар в сторону правой ногой в пах или колено.
Важные моменты
Между отбивающим движением стулом и последующей атакой ногой не должно быть большой паузы.

а)

б)

в)

Фото 58. Защита от колющего удара ножом с помощью стула.

 

 

Защита от угрозы ножом с помощью стула

Ситуация
Противник держит в правой руке нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Возьмите стул двумя руками, ножками к противнику, держите его на уровне груди. Из этого положения нанесите прямой толкающий удар стулом в голову противника и нанесите прямой удар правой ногой в туловище.
Важные моменты
Между ударом стулом и ударом ногой не должно быть большой паузы.

а)

б)

в)

Фото 59. Защита от угрозы ножом с помощью стула.

 

 

Защита от режущего удара ножом с помощью стула

Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
Возьмите стул обеими руками, ножками к противнику, держите его на уровне груди. В момент атаки противника выполните отбивающее движение стулом вправо по атакующей руке противника, и нанесите прямой удар ногой в пах противника.
Важные моменты
Между отбивающим движением стулом и атакой прямым ударом в пах не должно быть большой паузы.

а)

б)

в)

Фото 60. Защита от режущего удара ножом с помощью стула.

 

 

Защита от невооруженного противника с помощью записной книжки

Ситуация
Противник хочет нанести удар рукой или ногой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника нанесите легкий удар в голову записной книжкой, сделав шаг назад левой ногой. Это действие носит отвлекающий характер. После этого нанесите акцентированный прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Удар записной книжкой и шаг назад левой ногой выполняются одним слитным движением.

а)

б)

в)

Фото 61. Защита от невооруженного противника с помощью записной книжки.

 

 

Защита от невооруженного противника с помощью бутылки

Ситуация
Противник наносит прямой удар кулаком в голову.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника перенесите вес тела на левую ногу, одновременно выполните отбивающее движение изнутри наружу влево левой рукой по запястью бьющей руки противника, и нанесите горлышком бутылки тычковый удар в глаз противника правой рукой. Блок и удар выполняются одновременно.
Важные моменты
Перенос веса тела на левую ногу, блок и удар, выполняются одним слитным движением.

а)

б)

Фото 62. Защита от невооруженного противника с помощью бутылки.

 

 

Защита от колющего удара ножом с помощью разбитой бутылки

Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противники сделайте шаг назад правой ногой. Одновременно выполните отбивающее движение ладонью левой руки сверху-вниз по запястью атакующей руки противника. И нанесите удар осколком разбитой бутылки в горло противника правой рукой.
Важные моменты
Шаг назад и блок выполняются одним слитным движением.

а)

б)

в)

г)

Фото 63. Защита от колющего удара ножом с помощью разбитой бутылки

 

 

Защита от колющего удара ножом с помощью ножниц

Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
Из боевой позиции с шагом вперед левой ногой выполните отбивающее движение изнутри наружу влево предплечьем левой руки по запястью атакующей руки противника. Одновременно нанесите колющий удар ножницами в голову противника правой рукой.
Важные моменты
Шаг вперед левой ногой, блок и удар выполняются одним слитным движением.

а)

б)

в)

г)

Фото 64. Защита от колющего удара ножом с помощью ножниц.

 

 

Защита от невооруженного противника с помощью отвертки

Ситуация
Противник атакует вас боковым ударом левой ногой в туловище.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника сделайте шаг влево левой ногой, разворачивая туловище справа-налево. Одновременно нанесите колющий удар отверткой в коленный сустав по атакующей левой ноге противника правой рукой.
Важные моменты
Шаг влево левой ногой, разворот туловища справа-налево и колющий удар отверткой выполняются одним слитным движением.

а)

б)

в)

Фото 65. Защита от невооруженного противника с помощью отвертки.

 

 

Защита от невооруженного противника с помощью ручки

Ситуация
Противник атакует вас прямым ударом кулака левой руки в голову.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника сделайте шаг вперед левой ногой, разворачивая туловище слева-направо, выполните отбивающее движение предплечьем правой руки изнутри наружу вправо по предплечью атакующей левой руки противника, и одновременно с блоком нанесите тычковый удар ручкой в горло противника левой рукой.
Важные моменты
Шаг вперед левой ногой, разворот туловища, блок и удар выполняются одним слитным движением.

а)

б)

в)

Фото 66. Защита от невооруженного противника с помощью ручки.