Защита от удара палкой с помощью бросковой техники.

Категория: Природные средства Опубликовано 01 Октябрь 2014
Просмотров: 2007
Защита от удара палкой с помощью бросковой техники.
Бросок с захватом разноименной ноги изнутри
На клипе Вы видите основные моменты броска с захватом разноименной ноги изнутри.


Клип 1.  Одновременно с рывком за отворот куртки нырком уходите в низ к ноге.


Клип 2. При защите от удара палкой движение вперёд и нырок начинать одновременно. С началом замаха палкой захват и бросок проводить без разделений и остановок.


Клип 3. Разучивание по этапное: медленно по разделениям, медленно без остановок, и быстро в целом.


Клип 4. Другой вариант защиты от удара палкой.


Клип 5. Тот же самый бросок. Другой ракурс.


Клип 6. Защиту начинать движение вперёд с разворотом влево, если вас бьют правой рукой. Одновременно с блокировкой и захватом руки с палкой провести удар по шее с дальнейшим сопровождением. Представьте вы за рулём машины, при повороте на лево движение рук на рулевом колесе машины совпадают с движением рук при броске. Не забывайте сделать шаг назад левой нагой. Отсутствие этого шага самая распространенная ошибка у начинающих. Добив после броска обязателен.

Ножницы. Боевое применение

Клип 7.  При отработке броска запомните следующие правила. В момент начала броска вы должны находится с боку с права или слева от противника.


Клип 8. Разучивание по этапное: медленно по разделениям, медленно без остановок, и быстро в целом.

Бросок через бедро. Боевое применение

Клип 9. Бросок через бедро. Напомню, руку партнёра тяните через грудь параллельно земле. Пояс вырывайте вверх на себя, подсаживайтесь так, чтобы ваш таз был ниже таза противника. Между вашей спиной и корпусом партнёра не должно быть расстояния. Ноги ставьте между его ногами, пятки вместе носки врозь, смотрите в направлении броска.


Клип 10. Тоже самое касается в отношении так называемого обратного захвата, который вы сейчас видите.


Клип 11. Защита от удара палкой на отмаш.


Клип 12. Другой ракурс.


Клип 13. Противника можно не только добить, но и провести на конвоирование.

Обратный переворот. Боевое применение.
Защита от удара палкой с помощью бросковой техники.
Клип 14. Основное правило обратного переворота - необходимо как можно ближе подходить к корпусу противника. Ваша спина должна быть в максимально вертикальном положении.


Клип 16. Движение вперёд, нырок и уход от удара Вы начинаете одновременно с началом замаха. Добив противника обязателен. Хотим обратить внимание, что Ваша спина не должна быть в наклонном положении. Иначе,  если противник тяжелее вас, Вы сорвёте спину. Поэтому при отработке броска нужно следить, что бы подъем осуществлялся ногами.

"Подготовка бойца спецназа", НПЦ Здоровье Народа, ООО "ВИПв"
"

Авторизация

Реклама