Акробатика

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 01 Октябрь 2014
Просмотров: 1155
АкробатикаАкробатика
В этом документе вы увидите более сложную технику.
Она требует большой физической кондиции.
Подробнее...
 

Перекаты с оружием

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 01 Октябрь 2014
Просмотров: 1074
Перекаты с оружиемПерекаты с оружием
Сейчас вы видите перекаты с оружием. .  Они являются очень важной частью в подготовке техники перемещений ниндзя.
Подробнее...
 

Перекаты без оружия

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 01 Октябрь 2014
Просмотров: 991
Перекаты без оружияПерекаты без оружия
Как правило, фильмы о ниндзя превратно показывают истинную технику.
Они добавляют немалую долю фантазий и излишних движений.
Подробнее...
 

Дети в боевом искусстве

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 13 Апрель 2014
Просмотров: 1460

 Дети в боевом искусствеМногообразные направления боевого искусства не теряют своей популярности во всем мире. В нашей стране путь самосовершенствования также привлекает в свои ряды людей всех возрастов. Не секрет, что взрослому приступить к занятиям можно в любой момент «жизненного пути». Это можно сделать и в 25 и в 52. Но с какого возраста следует начинать заниматься детям? Как определить тот минимальный возраст, с которого можно отдать своего ребенка в секцию, где он будет заниматься не просто бегом или танцами, но изучением основ рукопашного боя?

Подробнее...
 

Мифы об освобождении от захватов

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 23 Март 2014
Просмотров: 1403
Мифы об освобождении от захватовНаверное, выскажу общее мнение, что противником является человек, который превосходит вас или равен по таким показателям, как: уровень технической подготовки, реакция, сообразительность, физическая сила, выносливость, собственная масса, психологическая устойчивость, скорость движений или резкость, рост в конце концов.
В то же время, если человек слабее вас, то и называть его следует по-другому, допустим, «жертва».
Подробнее...
 

Что нужно для освоения ударной техники

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 23 Март 2014
Просмотров: 1045
Что Вас будет ожидать, когда Вы придёте в школу.Что Вас будет ожидать, когда Вы придёте в школу.
На тренировках отрабатываются правильные стойки и перемещения, приёмы защиты и нападения, обусловленные особенностями каждой школы. При отработке техники удара, в любой из систем основной упор делается как на развитие скорости и силы удара, так на выносливость и развитие биофизических способностей тела.
Подробнее...
 

Как выбрать место для тренировок

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 23 Март 2014
Просмотров: 1077
Как выбрать место для тренировок Как правильно выбрать место для занятий? Чтобы сделать это неправильно придётся очень постараться и напрячь фантазию. Я бы был в большом затруднении. Разве что на крыше Планетария? 
Тренироваться следует и на свежем воздухе и в закрытых помещениях, в том числе с ограниченной возможностью дышать свежим воздухом. Экстремальность при проведении тренировок должна возрастать постепенно.
Подробнее...
 

Рекомендации по выбору стиля

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 23 Март 2014
Просмотров: 1052
Рекомендации по выбору стиляЛюди, пришедшие в контактную школу единоборств в силу необходимости (например, мальчишка, которого третируют уличные хулиганы, или тот же сотрудник силовых структур, для которого умение защищаться является подчас вопросом жизни или смерти), или в силу того, что они просто созданы для комплексного проявления бойцовских качеств с минимумом ограничений, и «задержавшиеся» там на продолжительное время, начинают называть некоторые стили единоборств довольно презрительно - балетом.
Подробнее...
 

Медицинские особенности тренировки юных

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 22 Март 2014
Просмотров: 1311
Медицинские особенности тренировки юных(Организация тренировочного процесса юных дзюдоистов)
Некоторое время назад на страницах журнала Ю. Плеханов в статье «Надежды юношей питают» пытался объяснить отсутствие высоких результатов в олимпийских видах спорта просчётами в технологии спортивных тренировок, начиная с истоков обучения.
Этим же вопросам посвящена и предлагаемая читателям статья.
Подробнее...
 

Надежды юношей питают. А это – опасно!

Категория: Общее в подготовке
Опубликовано 22 Март 2014
Просмотров: 1065
Надежды юношей питают. А это – опасно!Пожалуй, любой вид спорта сегодня страдает от отсутствия надёжной, хорошо подготовленной спортивной молодёжи. Социологи объясняют это тем, что пришло время, когда на спортивную авансцену выходят дети 90–х годов, родители которых решали задачи физического выживания, а не проблемы спортивной подготовки. А практики – прежде всего тем, что детско–юношеский спорт в стране перестал быть массовым.
Подробнее...
 

Страница 3 из 5

Авторизация

Реклама