Тема 5. Лишь один вид искусства всегда принадлежит народу - искусство выживания. Экономия энергии

Водки не обещаю, но погуляем хорошо... 

Иван Сусанин

1. Введение

Российские учёные установили, что ежу вообще ничего не понятно.

В предыдущей части мы затронули тему появления дополнительных возможностей в изменённом состоянии сознания. Давайте её рассмотрим немного с другого ракурса

Каждый из нас постоянно (а в городских условиях, по сути, ежесекундно) сталкивается с результатами научного прогресса. Собственно говоря, наша цивилизация, со своими достоинствами и недостатками и есть плод этих результатов.
Но, при изучении самих себя, и своих потенциальных способностей, желательно попытаться разобраться, что из себя представляет и другая форма постижения истины - мистическая, существующая параллельно с научной.
При такой форме возможности исследователя расширяются не за счёт использования приборов (как при научном познании), а (путём психофизических и психотехнических практик):
1) за счёт расширения диапазонов восприятия самих чувств;
2) за счёт появления новых каналов связи с окружающей реальностью, иногда упрощённо и по совокупности называемых шестым чувством (например, при остановке внутреннего диалога, начинают восприниматься более тонкие влияния) (1).
Процессом постижения истины при таком исследовании является мистический опыт, который часто невозможно описать в терминах нашего объективного мира. Но, поскольку слова и символы - единственно доступная форма передачи информации между людьми, делать это всё-таки приходится.
Поэтому картина мира в разных традициях не всегда совпадает. Ведь интерпретация опыта происходит в рамках той системы познания (того религиозного или мистического течения), к которой относит себя переживший его адепт. Конечно она зависит от его психологического, интеллектуального и иных общеобразовательных уровней. Большое значение имеет историческое время проведения опыта, уровень понимания людей, для которых может проводиться эта интерпретация и т.д., и т.п.
Но для нас, воспитанных в рамках научной традиции, требующей для любого утверждения строгой доказательной базы, в первую очередь очень важен тот факт, что и мистический путь познания в чистом виде не является иррациональной практикой. Представители разных традиций при интерпретации опыта оперируют похожими (а иногда и полностью совпадающими) понятиями и убеждениями, а по многим вопросам приходят к одинаковым выводам.
Два из основных – следующие:
Мир, в котором мы живём – многослоен (многомерен). Эти слои заселены разными формами сознания*;
человек – это не только физическое тело, но и некая энергетическая субстанция, границы которой могут выходить за пределы этого тела**

Но если это так, то становится понятно, почему вопросы связанные с дополнительными возможностями человека с научной точки зрения полностью не изучены*** и вряд ли когда либо это произойдёт...
Ведь ученые имеют дело только с одним слоем - нашим проявленным миром, и с одним телом человека - физическим.

С учётом вышеизложенного мы и будем решать все вопросы (что, в принципе, и так уже делали), на которые нам нужно ответить.
И один из них, который мы сейчас рассмотрим - вопрос, связанный с экономией энергии, необходимой нам для комфортного проживания и для поиска тех самых дополнительных возможностей, о которых мы начали говорить в предыдущей части

(*) Каждая из традиций предлагает свои модели такого мира. От простейших, двухслойных, которыми оперируют, например, шаманы разных племён (один слой – наш обыденный мир, другой – мир, в котором действуют злые и добрые духи и находятся души умерших людей). До мира с многочисленными слоями-эонами, по определению предполагающего наличие самого утончённого слоя. Этот слой - Единое Сознание, Источник Всего Существующего, представляющий из себя Истинную Реальность. Она недоступна разуму и постигается лишь интуитивно-экстатическим способом.
На разных языках её называют по разному – Бог-Отец, Абсолют, Иегова, Аллах, Дао, Брахман…

(**) В некоторых традициях не придают значения структуре этой субстанции, иногда называя её душой, отделяющейся от тела человека в момент его физической смерти. В других она рассматривается более детально. Так, например, йогическая традиция утверждает, что человек – существо, насчитывающее 5 тел: Физическое; Эфирное; Астральное; Ментальное; Казуальное.

(***) Наглядный пример практического использования результатов мистического пути познания - иглорефлексотерапия (метод целительства с более чем двухтысячелетней историей, зародившийся в Китае), которая неразрывно связанна с понятиями Ци и энергетическими каналами человека...

 

 Пример защиты от криминального нападения. Подвергшийся нападению мужчина отвлёк внимание грабителя с помощью кошелька и сумел выхватить пистолет с травматическим действием*.

 

2. Оптимальное получения энергии
а) Необходимыми условиями для работы над повышением своего энергетического потенциала является здоровый сон и нормальное питание
В интернете и даже на нашем сайте можно найти много советов и рекомендаций, как решить проблемы с бессонницей, если она у Вас есть,

Боксер, страдающий бессонницей на приеме у врача.
- Ложась спать, считайте в уме: один, два, три и пока не заснете.
- Это не для меня, доктор, при счете 9 я вскакиваю на ноги

как питаться рационально. Естественно, ко всем этим рекомендациям нужно подходить со здравым смыслом.

Пустыня. Ползет умирающий человек. Случайно мимо проезжает джип с людьми. Люди видят умирающего от жажды, бросаются на помощь, крича: «Воды! скорей воды»! Подносят к его лицу чашку с водой. Умирающий открывает глаза и с трудом произносит: «Кипяченая»?

Например, опираться на системы здорового образа жизни, проверенные временем: Герберта Шелтона, Поля Брэга, Мишеля Монтиньяка, Кацудзо Ниши, Галины Шаталовой, Порфирия Иванова...
Использовать многовековой опыт религиозных постов (даже, если Вы атеист)...

В любом случае, если Вас "не ведут за руку", двигаться нужно очень осторожно, шаг за шагом.
Даже если, с Вашей точки зрения, кажется, что всё идёт ну очень хорошо, не забывайте мудрые слова из американского журнала пехоты: "Если Ваша атака развивается чересчур успешно, Вы скоро попадете в засаду".

б) Но в первую очередь эти слова следует отнести к дыхательным практикам, которых в интернете тоже достаточно. Несомненно, это мощнейший источник пополнения энергии*. Но если нет рядом учителя, возможно, имеет смысл пока оставить всё как есть, и вернуться к этому вопросу позже.
Ведь если в уже работающую систему, плохо ли, хорошо ли, это уже другой вопрос, начинает поступать дополнительная энергия в больших объёмах, то это может привести к расбалансировке организма (2).
Один из наиболее характерных примеров такой разбалансировки происходит в результате накопления сексуальной энергии и невозможности, в силу каких либо обстоятельств, её использовать. У мужчин резко возрастает уровень агрессивности, у женщин ужасно портится характер... (3)

в) О других способах пополнения энергии пока лучше не упоминать. Их успешное применение подразумевает выход на определённый уровень осознания, находясь на котором навредить своему организму, как это мы сможем сделать, регулярно питаясь чипсами, фастфудом (беляшами, чебуреками, картошкой фри, шаурмой, гамбургерами...), консервами..., или, с помощью дыхательной практики, о которой мы узнали, например, прочитав книгу индийского йога Рамачараки (на поверку оказавшегося американским адвокатом Уильямом Аткинсоном), мы уже не сможем...

(*) Показательным примером демонстрирующим возможности дыхательных практик является разработчик одной из них - К. П. Бутейко. Тяжело заболев в юности и зная, что жить ему осталось чуть больше года, Константин Павлович стал искать выход – и нашел... 

3.Как мы теряем энергию

Ты, работа, нас не бойся, мы тебя не тронем.
Пью МЕДИЦИНСКИЙ спирт, закусываю ДОКТОРСКОЙ колбасой, а здоровье почему-то всё хуже и хуже
Когда-то я думал, что только я самый умный. Теперь я точно знаю – не я один дурак.

Прежде, чем начать энергию накапливать, необходимо найти "дыры, откуда она вытекает".
Потери происходят из-за:
а) дисбаланса в организме.
Этот дисбаланс приводит к постоянной утечке жизненной силы (наглядный пример - затраты энергии на постоянное ношение "условного рюкзака" в 10, 20, 30 и более килограммов в виде жировой прослойки на животе, боках и на 5-й точке) и, в конечном итоге, к болезням (например, к повышенному давлению, болям в сердце и т.д. и т.п....);

б) мышечных зажимов
Бесполезный отток энергии, если мы не научимся расслабляться, будет происходить не только, когда мы работаем, затрачивая гораздо больше мышечных усилий, чем это необходимо.
Самое неприятное состоит в том, что "вытекать наша жизненная сила" будет даже и тогда, когда мы лежим на диване и плюём, или даже просто смотрим, в потолок.
По своей сути, мышечные зажимы, это одна из разновидностей дисбаланса в организме. Но мы её выделили отдельно, поскольку на часть своих мышц мы можем воздействовать самостоятельно;

в) негативного восприятия окружающей действительности

В Средиземном море плывет дорогая яхта. На ней мужчина в шортах ловит
спиннингом рыбу, рядом загорает несколько его подружек - блондинки со всеми формами. Мужчина вытаскивает по одной маленькой рыбешке в полчаса. Рядом проплывает полусгнившая лодка, на ней четыре мужика в грязной рваной одежде бросают без перерыва и вытаскивают полную рыбы сеть. Мужчина со спиннингом злобно бормочет: - Вот так всегда: одним все, другим ничего!

Взгляд на мир сквозь призму злобы, ненависти, зависти, осуждения всех и вся, постоянного переживания неудач, которые с нами произошли, и неудач, которые с нами произойти могут, так же является мощнейшим источником утечки жизненной силы;

 

г) ну и конечно, из-за наших дурных голов.
Как говорится, нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь. А лучше всего в этом нам помогает отсутсвие интеллекта.

В африканскую деревню приехал бизнесмен: "покупаю местных обезьян по 10 долларов/ед." Обезьян вокруг море, все сдают приматов в розницу и оптом по 10 долларов.
Обезьян стало меньше, тогда бизнесмен сказал, что повышает цену до 20. Жители напряглись, изловили последних, принесли, сдали по 20. Самых последних забрал за 25, а потом объявил, что хочет еще и уже по 50! Но сам уехал и оставил за себя управляющего.
Управляющий говорит: "давайте так, я сдаю вам втихую этих обезьян назад по 35, а когда босс приедет, вы их ему по 50..." Народ рад халяве такой - назанимал кучу денег и скупил всех обезьян обратно по 35. На следующий день управляющий исчез вслед за боссом, а народ остался без денег, но зато при обезьянах...

 

 

4. Об экономии энергии.
Если мы хотим жить полноценной жизнью, испытывая радость от самого существования, или же, если мы стремимся к познанию себя и самосовершенствованию, нам обязательно понадобится дополнительная энергия

Возможно, когда то у нас получится получать её иными, отличными от нынешних, способами, но, в любом случае, нам необходимо научиться экономить всеми возможными методами ту энергию, которую мы имеем.

А экономить её мы будем двумя способами. Для этого выделим в своей "человеческой машине" две части.
1-я часть
те "детали и системы деталей", которые работают (и должны работать) без нашего ведома. Это эндокринная и сердечнососудистая системы, система пищеварения, лёгкие, почки, печень, селезёнка, костный мозг, подавляющая часть клеток головного мозга, белые кровяные тельца и т.д. и т.п....

2-я часть
те "детали и системы деталей", на которые мы можем (или нам кажется, что мы можем) воздействовать непосредственно: это наш мышечный каркас, некоторые наши эмоциональные и мыслительные функции.

Конечно, такое разделение условное, но оно поможет нам рассмотреть воздействия на самих себя двумя способами:
а) как на "чёрный я́щик", т.е. как на объект, внутренняя структура которого неизвестна или неважна в рамках решаемой задачи, для нас важны только его реакции на внешнее воздействие;
б) как целенаправленное воздействие на управляемую систему, ориентированное на достижение определенной цели...

 

Связка ударов** 

 

 

5. Экономия энергии. Способ 1

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро!
Винни-Пух

Ещё раз вернёмся к советам и рекомендациям основателей систем здорового образа жизни, и специалистов самых разных направлений: диетологов, психологов, врачей, народных целителей и т.д.
Они, по сути своей, уже выполнили за нас огромный объём работы.
Практически все их советы и рекомендации - результат личного опыта, опыта учеников и последователей, опыта их пациентов...
Нам остаётся только выбрать что то для себя, опять же, на себе, методом проб и ошибок испытать и, в конечном итоге, подобрать для нашего, единственного и неповторимого организма оптимальную форму существования. Она должна включать в себя нормальный сон, здоровое питание, правильный режим труда и отдыха, способы очистки организма, избавление от вредных привычек. А так же методы тренировки, для повышения психофизического потенциала (физическая активность, закаливание), которые должны нам помочь в решении наших жизненных задач и в повышении адапционных возможностей в борьбе со стрессами и болезнями...

 

6. Экономия энергии. Способ 2

Становясь опытнее и мудрее, все больше убеждаюсь, что для успеха в жизни уроки бокса гораздо важнее уроков этикета или морали...

Этот способ подразумевает работу с теми нашими частями, на которые мы сможем оказывать непосредственное воздействие: на наш мышечный каркас, на наши эмоции, на наши мысли.

Расслабляя мускулы, и пользуясь только теми, которые необходимы, не выражая, без надобности свои чувства, используя свой ум лишь для решения нужных нам задач, можно накопить много энергии, для того, что бы её использовать, когда она нам потребуется.

И здесь велосипед изобретать нам так же не придётся, разработано большое количество систем, на которые можно опереться.
В первую очередь это существующие уже не одно столетие воинские искусства (к которым так же можно отнести цигун и тайдзи - цюань) . Эти системы в большинстве своём уникальны и многогранны*, и, очевидно, что в их создании участвовали сознательные люди**.

то же самое можно сказать и о йоге - системе, включающей в себя три одинаково важных составляющих:
а) физические упражнения (асаны);
б) дыхательные упражнения (пранаямы);
в) динамическую концентрацию (медитация).
Все они не мыслимы друг без друга. Хотя в разных школах или стилях делается акцент на отдельные составляющие.

Любой из стилей Воинского Искусства или Йоги сравнительно быстро приводит своих адептов к экономному использованию энергии.

Однако, не у всех есть склонность к занятием йогой, ушу, цигун...
И, даже при желании, далеко не каждый может это себе позволить. Преградой может стать пацифизм, отсутствие времени, денег, возможности найти хорошего учителя...
Поэтому, стоит так же обратить внимание на различные психотехники, с помощью которых можно воздействовать на своё тело и свою психику, решая при этом различные психологические и физиологические проблемы, познавая себя и свой внутренний мир.

Желательно, как и при выборе оздоровительной системы, опираться на те из них, которые выдержали испытание временем, например, аутотренинг, медитативный бег и т.п.

 

(*) Системы, разработанные во времена путешествий

"Я люблю путешествовать, посещать новые города, страны, знакомиться с новыми людьми."
Чингисхан

созданы под задачу: "Быть готовым в любую минуту к защите своей жизни". Но, конечно, они преследуют и другие цели. Побочную - оздоровление и основную - духовное развитие.

(**) Поскольку мы в этой части блога рассматриваем вопросы, связанные с пополнением энергии человеком и экономном её использовании, следует отметить, что многие продвинутые адепты различных стилей и школ как воинского искусства так и йоги достигают существенных успехов в работе с несуществующей, с точки зрения современной науки, энергией Ци (в японской транскрипции - Ки, в индийской - прана), что значительно помогает им в духовном совершенствовании

 

7. Экономия энергии и наш комплекс задач

Хорошая реакция и умение быстро бегать с успехом компенсирует мне отсутствие такта.

Для решения нашего комплекса задач:
а) устранения причин конфликта (уходом от них и (или) изменением к ним своего отношения);
б) контроля своего гнева и страха;
в) нейтрализации нападения, приносящей минимальный физический вред агрессору

явно не будут лишними умение обороняться и умение быстро бегать.
Но эти же два умения могут решить и наши вопросы, связанные с экономией энергии.
Несколько слов о каждом из них.
Бег трусцой один из самых доступных (не нужно особенно тратиться на экипировку) и эффективных способов укрепления здоровья. Не только физического, но и психического.
Повышение выносливости, избавление от лишнего веса, нормализация давления, избавление от бессонницы, уравновешенность – этот перечень можно продолжать и продолжать. Иными словами, регулярные тренировки установят барьер перед болезнями, замедлят процессы старения и помогут омоложению организма.

В предыдущей части блога мы рассмотрели пример, показывающий, как происходит экономия энергии при занятиях воинскими искусствами
Важно, что эти занятия очень быстро помогут нам установить правильные жизненные ориентиры, один из которых звучит следующим образом: "во всех, случающихся с нами неприятностях, виноваты, прежде всего, мы сами*"...

 

(*) Движение к этому ориентиру начинается с пропущенного удара и понимания, что виноват в этом я и только я (потому что не поставил вовремя блок, не ушёл с линии атаки, праздновал вчера какое то событие...).

 

8. Экономия энергии. Создание вспомогательных привычек

 - Сколько часов вы спите каждый день?
- От двух до трех, доктор!
- Но это же очень мало!
- Мне хватает. По ночам я сплю часов по десять!

- Мама, я без спросу взял папину машину и разбил ее!
- И что на это сказал отец?
- Мат опустить?
- Конечно!
- Он промолчал.

Не помогли ни Верка, ни водка. С водки похмелье, а с Верки - что взять?
В.Высоцкий

Любая реальная оздоровительная система, которую мы выберем, должна помочь нам избавиться от вредных привычек (пьянства, обжорства, пересыпания, курения, сквернословия, злоупотребление лекарствами и т.п.)
Вместо них желательно приобрести привычки полезные, помогающие нам экономить энергию (или эквивалент энергии - здоровье и деньги). Среди них могут быть, например, ранний подъём, контрастный душ, каша на завтрак, заглядывание в дверной глазок перед выходом из квартиры, постоянное обучение, вежливое отношение к окружающим, стремление занимать положение, позволяющее максимально контролировать окружающее пространство...
Многим из тех, кто стремится избавиться от механичности, не понравится рекомендации по приобретению дополнительных привычек*...
Но, при определённом подходе, именно их используя, мы сможем всё лучше и лучше контролировать любые свои действия, в том числе и обусловленные привычками.

Приведём пример. Разучивая какой-нибудь формальный комплекс ушу или каратэ (ката), мы прикладываем много усилий. Наше внимание фиксируется на переходах из одной стойки в другую, блоках, ударах, моментах расслабления и напряжения...
Сначала за всем этим наблюдает сознание, но потом, с течением времени, при запоминании всей последовательности действий, мы, в принципе, сможем уже не следить за тонкостями формы и делать её на автомате.
Но "по уставу" ката требует осознанности наших действий...
Утренний подъём, контрастный душ, варку каши мы тоже можем воспринимать, как выполнение элементов формального комплекса. Если у нас это будет получаться - очень хорошо. Нет, тоже ничего. Возможно, получится в следующий раз. Ведь часть дополнительной энергии, сэкономленной с помощью полезных привычек, мы как раз и будем использовать для проведения всё новых и новых попыток...

 

(*) Ведь считается, что привычка - одно и то же повторяющееся действие, которое мы делаем автоматически, не осознавая его.

 

 

9. Экономия энергии. Создание вспомогательных установок.

Пессимист - это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.
Одно из самых ярких проявлений оптимизма - фраза: "Каким я был дураком!"

Будем ли мы беспокоиться, переживать, страдать, зависит не от событий, происходящих или могущих произойти с нами, а от нашего к ним отношения. Следовательно, можно так изменить своё отношение к этим событиям, что в результате мы сразу же уйдём от целого ряда неприятностей.
Это означает, что на самом деле они мнимые, их не существует, но для кого то (и этих "кого то" подавляющее большинство) это "ужасная реальность", выкачивающая их жизненную силу.

Но и к реальным проблемам тоже можно относится по разному

Подумаешь - с женой не очень ладно.
Подумаешь - неважно с головой.
Подумаешь - ограбили в парадном.
Скажи еще спасибо, что живой...
В.Высоцкий

Наша задача - создание вспомогательных установок, которые помогут сделать наш взгляд на мир более позитивным
Например:
1) воспринимать каждую ошибку как урок, а каждое поражение, как вызов к новой борьбе...
2) Считать, что всё, что нас не убивает, делает сильнее;
3) Исходить из того, что пока мы не разберёмся со своими проблемами, они будут возвращаться к нам вновь и вновь, возможно, в каком либо ином виде. Лишь разобравшись с ними, мы переходим на новый уровень...

- Папа, а чем задачи отличаются от проблем?
- Задача - это когда надо попасть в цель, а проблема - когда в тебя целятся.

По сути дела, при таком подходе мы сразу же из жертвы превращаемся в охотника. Охотника за дополнительной энергией

 

Пример защиты от криминального нападения. Если вас есть, например, пистолет травматического действия,  Вам необходимо учитывать, что противник будет препятствовать доставанию оружия. Доставая пистолет, желательно одновременно отходить назад и в сторону, по диагонали***

 

10. Экономия энергии и стремление к осознанию самого себя

Пессимист видит туннель. Оптимист - свет в конце туннеля. Реалист - свет фар несущегося поезда в туннеле. И только машинист видит трёх дураков, стоящих на рельсах!

Ставя перед собой задачу - осознавать самого себя, мы должны понимать, что на её решение могут уйти годы. Энергия, которую мы будем получать в результате экономии может использоваться и для работы в этом направлении, и для того, что бы дать нам дополнительное время, повышающее наши шансы...
Но, чисто инстинктивно, её мы будем пытаться применить для путешествия по жизни с ощущением радости и комфорта (к чему мы все, как человеческие существа, естественно, стремимся).

В этой ситуации, не говоря уже о других, на духовном пути очень вероятна опасность "засыпания с лицом в салате оливье" со сладкими снами о своём самосовершенствовании...
По видимому, боль и дискомфорт иногда нам тоже необходимы, как и постоянная готовность работать с тем, что есть. Ведь с точки зрения осознания самого себя, не имеет значения, пессимист Вы или оптимист. Разница лишь в том, что гопники и отморозки избивать Вас будут не до полусмерти, а до полужизни.
Так же, не имеет значения, чем мы занимаемся: работаем; лежим на диване; тренируемся; смотрим телевизор; сочиняем музыку, путешествуем по другим мирам, переходим с одного уровня на другой или просто убегаем от толпы тех самых гопников и отморозков. Главное - состояние, в котором мы находимся, делая всё это.

 

(1) В разделе "Криминальное нападение" находится интересный материал "Предчувствие опасности". Это выдержка из известной статьи в которой рассказывается об экспериментальных доказательствах того, что растения на расстоянии обмениваются друг с другом информацией.
Владельцам домашних животных и доказывать не нужно, что их питомцы обладают сверх чувственными восприятием, кошки - это вообще отдельная история...
И всё это, по видимому, можно объяснить тем, что у животных и растений отсутствует внутренний диалог...

 

(2) В этом контексте очень показательным, с моей точки зрения, является пример, приведённый Георгием Гурджиевым. Он отметил, что для выпечки пирога нужно определённое количество муки, воды и огня. При недостатке или излишестве любого из компонентов у нас ничего не получится.
Нечто похожее может произойти и с человеческим организмом.
Сам Георгий Иванович, полу шутя, отмечал, что он сколотил неплохое состояние, леча многочисленных последователей дыхательных практик в начале прошлого века

"- Шейх, почему (Вы учили Гурджиева) только дыханию?
- Только! Только! Глупый вопрос! Настолько глупый, что лучше уж спрашивать, почему и как. Неужели вы думаете, что научиться правильно дышать легко? Разве ваше мелкое прерывистое дыхание делает что-либо большее, чем снабжение вашей крови минимальным количеством кислорода? Одна из функций правильного дыхания состоит в том, чтобы нести бараку в самые отдаленные области глубокого сознания. Неразвитые люди пытаются использовать мысль или случайное действие, чтобы управлять сознанием. Но им неизвестны ни дозировка, ни интенсивность, ни направление. Только дышать?! Знаете ли вы, сколько времени пройдет, прежде чем вас можно будет научить выполнить ваше первое настоящее дыхание? Месяцы, даже годы, и то при условии, что вы знаете, к чему вы стремитесь.
Гурджиев пришел ко мне, имея возможность дышать, и я научил его, как это делать, как дышать всей своей системой, своим сознанием, своим существом. Вы дышите, чтобы поддержать свой уровень существования. Человек более высокого порядка дышит, чтобы укрепить и поддержать прорыв в высшую сферу бытия. Ваше невежество не удивительно, но оно потрясает меня. Гурджиев пробыл у меня двадцать лет. Да, двадцать лет! Пять месяцев в Эрзеруме и остальное время в контакте со мной".
Рафаэль Лефорт. Учителя Гурджиева

 

(3) Сексуальная энергия может использоваться человеком по разному. В общепринятом понимании она применяется для продолжения рода, или просто сбрасывается, как мы уже отмечали, что бы не вызвать дисбаланс.
Но её можно использовать и на более высоком уровне, разными способами. Накапливая с любимой женщиной, или (как это делают монахи всех конфессий) для создания высших тел...
А получать её, по видимому следует не с помощью пилюль и таблеток (ведь ещё не известно, чем всё это закончится), а традиционным способом.
В смысле не

Сели за стол добры молодцы и красны девицы. А через час они стали красными молодцами и добрыми девицами...

а сидя в парилке, залезая в прорубь, бегая по парку, занимаясь йогой...

 

(*) «Энциклопедия личной безопасности». Валерий Харитонов, ООО “ВИПв”.
(**) «Энциклопедия прикладного рукопашного боя». Валерий Волостных, ООО «ВИПв»
(***) «Основы реального боя». НИПКЦ «Восход-А», ООО "ВИПв".

 

Л.М.П.