Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.
Боевые связки как средство для медитации. 197
Тройка. Отработка упражнения по воздуху.
Примите левую Фому Лука И Стрелы. В момент нападения на Вас противника спереди, на вдохе уйдите назад правой ногой в Кун Пу с Паучьей Лапой, переводя её в Верхний Блок открытой кистью на коротком выдохе. На вдохе начните Сбой - скольжение вперёд и нанесите двойку (двойной удар на один счёт на двух коротких выдохах) Пин Цюань и Цюань Дзи, выпрямляя и вновь сгибая правое колено. На вдохе скользните правой стопой под левую пятку, держа руки в положении защиты среднего уровня (левая впереди) и на выдохе нанесите левой ногой Фей Цзу в один из трёх уровней. С довыдохом опустите ударившую стопу в Дин Пу и скользните ею же или другой ногой вперёд в Кун Пу. В связке Пин Цюань наносите вниз или в центр, а Цюань Дзи вверх или в тот уровень, который не был поражён Буферным Ударом Кулака.
Боевое КУНГ-ФУ. Западный Дракон. Базовая техника. Том 4. Валерий Гусев, ООО "ВИПв".
Л.М.П.