Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу. Боевые связки как средство для медитации. 54

Сердитый кулак не бьёт по улыбающемуся лицу.
Боевые связки как средство для медитации. 54

Отработав эти движения в пустоту, начните применять связку против нападений Вашего партнёра, который атакует Вас попеременно, то правым, то левым прямым ударом кулака и то левым, то правым прямым ударом ноги. Как всегда, выполняйте связку медленно и быстро в каждую сторону по пять раз.

Отработка упражнения c партнёром. Атакующий наносит удар правой рукой в голову, сначала медленно, затем быстро. Партнёр, уходя с линии атаки, контратакует (смотри кнопку a). Атакующий наносит удар левой ногой в корпус, сначала медленно, затем быстро. Партнёр, уходя с линии атаки, контратакует (смотри кнопку b), отработка предыдущей связки, партнёры поменялись ролями (смотри кнопку с). Атакующий наносит удар правой рукой в голову медленно, затем левой рукой быстро. Партнёр, уходя с линии атаки, контратакует (смотри кнопку d).

Боевое КУНГ-ФУ. Западный Дракон. Базовая техника. Том 2. Валерий Гусев, ООО "ВИПв".
Это и другие пособия Валерия Гусева Вы сможете приобрести в нашем Интернет магазине

Прошлой ночью меня лишили прав за вождение в пьяном виде. В оправдание могу сказать, что я даже не знал, что был в тот момент за рулем.

О проекте см. http://vipv.ru/blog-gl-redaktora/tema-9-serdityi-kulak-ne-bet-po-ulybaiushchemusia-litcu-boevye-sviazki-kak-sredstvo-dlia-meditatcii

Л.М.П.