Самолечение. Хирургические заболевания

Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен (ВРВ) – это стойкое расширение и удлинение вен в результате растяжения венозных стенок и нарушения работы венозных клапанов.
Основные причины возникновения заболевания:
1) фактор наследственности;
2) чрезмерные нагрузки;
3) возникновение варикоза у беременных женщин;
4) переполненный толстый кишечник;
5) малоподвижный образ жизни;
6) курение и алкоголь.

Ношение эластических чулок
Одним из способов лечения является ношение эластических чулок или эластического бинта. Это создает внешнюю поддержку подкожным венам. Чулки создают то самое дополнительное давление извне, которого не хватает самим венам и коже ввиду их растянутости. Тем самым они способствуют нормальному продвижению крови от нижних конечностей в верхние стволы венозной системы. Этот способ прекрасно снимает все признаки ВРВ и нормализует работу венозной системы. Он достаточно прост, быстр и эффективен. Надевать чулки надо с самого утра и носить их следует не снимая до самого вечера. Вечером, после того как вы их снимаете, необходимо отдыхать не менее получаса, положив ноги на возвышение. Этот метод хорош только как временная борьба с варикозом, например в период беременности или неоперабельности больного. В период беременности порой бывает необходимо на какое-то время поддержать работу ножных вен. Ведь вы же не вечно будете в этом состоянии. После того как дополнительная нагрузка на ваш организм прекратится, вы перестанете носить чулки, и никакое заболевание в будущем вам не грозит. К этому средству могут прибегать и спортсмены, и балерины, а также все, у кого по роду профессии бывают вынужденные перегрузки венозной системы в течение какого-нибудь определенного промежутка времени.

Водолечение
Вода и водные процедуры играют в профилактике и лечении ВРВ огромную роль. Народ недаром говорит: «Мать-водица – всем царица». Вода, являясь одним из самых сильных лекарств природы, очищает поры, давая возможность выйти наружу вредным веществам, улучшает кровообращение в кожных покровах. Вода является не только источником питания, но еще и мощным хранителем информации, благодаря чему может заставить клетки человеческого тела функционировать именно так, как это было заложено в них изначально. В природе такая вода образуется при таянии высокогорных ледников. Тем не менее ее можно приготовить и в домашних условиях, в теплое время года в морозильной камере холодильника, в холодное время года – на балконе. Для этого нужно взять 2–3 алюминиевые кастрюли емкостью около 3 л, наполнить их водой из-под крана или из колодца и вскипятить. Затем выставить на мороз (в камеру холодильника, предварительно остудив). В первую очередь вода начинает замерзать у стенок кастрюли, выталкивая все свои наполнители в центр. Как только толщина ледяного образования достигнет примерно 1/4 диаметра кастрюли, сразу же извлеките его, вылейте из него весь еще не застывший в центре рассол, сколите ножом и растопите горячей струей дно, и у вас в руках окажется чистейший кристалл, похожий на большой плоский бублик. Этот кристалл положите в большую кастрюлю, накройте крышкой и растопите на слабом огне или оставьте на ночь – он сам растает. Вот эту талую, очень мягкую воду и используйте, причем не только для мытья ног, но и для приготовления пищи.
Талая вода регулирует содержание холестерина в крови и в печени, способствует установлению нормального кровяного давления. Для ленивых есть и другой прием. Воду из-под крана можно смягчить, добавив в тазик с водой 1 ч. л. питьевой соды или нашатырного спирта. Вода при этом не только смягчится, но и очистится. Можно смягчить воду уксусом или настоем ромашки.

Процедуры
В первую очередь необходимо утреннее обмывание ног водой температурой около 20 °C. Также очень полезно влажное обертывание ног на ночь, особенно при сильной усталости. Наденьте мокрые носки, сверху на них наденьте шерстяные носки и так ложитесь в постель под теплое одеяло. Этот метод является очень хорошей профилактикой заболевания ВРВ. Если вы уже заболели, то необходимо заняться более серьезными процедурами. Существует две системы лечения.
Первая заключается в стимуляции организма на улучшение кровообращения. Схема: утром ежедневно обмывайте всю верхнюю половину тела желательно прохладной водой, но можно и теплой, с обязательным растиранием полотенцем. Благодаря растиранию вы не только высушиваете тело, но еще и производите очень полезный для кожи массаж. Днем три раза в неделю принимайте сидячую ванну в течение 2 мин при температуре 25–30 °C, не забывая при этом массировать живот. По вечерам ежедневно устраивайте для ног так называемый контрастный душ. Для этого надо сначала пропарить ноги, потом облить их, начиная от бедер, примерно 10 л прохладной воды. Причем обливание производится следующим способом: сперва обливается правая нога по передней стороне от стопы до колена и обратно, потом от стопы до паха и обратно; точно таким же образом обливается затем и левая. На это уходит около 5 л. Остальное же количество воды выливают то по одной, то по другой ноге, останавливаясь на бедре подольше. На ночь делайте влажное обертывание ног до колена. Если нет гольфов, это можно сделать просто мокрым бинтом.
Все эти процедуры необходимо проводить до наступления явного улучшения самочувствия. В дальнейшем вам будет достаточно лишь обтирать верхнюю половину тела по утрам и отливать ноги от бедер до ступней всего 2 раза в неделю. Обливать ноги над струей под сильным напором, и не просто так, а по определенной схеме: сперва обливается правая нога по передней стороне от стопы до колена и обратно, потом точно так же от стопы до паха; после этого та же процедура проделывается с левой ногой. На это должно уйти около 5 л воды.
Последующие 5 л выливают просто сверху, чуть задерживаясь на бедре и заканчивая процедуру плавно и равномерно.
Вторая система активизирует кровь непосредственно в ногах, для чего применяются холодные и горячие ножные ванны с различными добавками. Холодными называются ванны при температуре от 20 °C и ниже, горячими – от 40 °C и выше. Сначала всегда идут ванны горячие продолжительностью по полминуты, а затем холодные – по 10 с. Заканчивайте всегда исключительно холодной ванной.
Какие же добавки рекомендуются для таких ванн?
Скипидарные ванны, если вы хорошо переносите этот специфический запах, снижают боль, расширяют капилляры. Скипидар для ванны нужно приготовить особым способом.
Способ 1. В кипящую воду положите 0,75 мл салициловой кислоты, 30 г натертого детского мыла и 400 мл скипидара.
Способ 2. В разогретые на водяной бане 300 мл касторового масла кладут 40 г едкого натра (щелочи), потом добавляют 220 г олеиновой кислоты и 750 г скипидара. Для приготовления самой ванны 30–40 г раствора смешивают с горячей водой. Перед ванной желательно смазать вазелином или жирным кремом все царапины и болячки на ногах, чтобы не щипало. Время приема – 10–15 мин при температуре воды 38–39 °C. Курс рассчитан на 15–25 ванн.
Шалфейные ванны. Они тоже способствуют обезболиванию и успокоению. Раствор делается из расчета 300 г шалфейного экстракта на ванну, время приема 10–15 мин, температура – 36–37 °C, 2 раза в неделю.
Соляные ванны можно применять только при отсутствии острых проявлений болезни. Они усиливают обменные процессы, благоприятно действуют на нервную и иммунную системы. Соль помещают в мешочек и кладут под сильную струю воды. Время – 10–15 мин, температура воды – 36–37 °C. Принимать через день.
Чесночные ванны относятся к разряду контрастных.
Головку чеснока растолочь и в мешочке кипятить 5 мин в 2 л воды. Затем добавить еще 2 л воды и сделать (в тазиках) 2 ванны – холодную и горячую. Попеременно опускайте ноги то в горячую ванну на 2 мин, то в холодную на полминуты, и так на протяжении 20 мин. Такая ванна делается 1 раз в неделю.

Ванны из сушеницы топяной. В ведро насыпать 200 г сухой измельченной травы, залить кипятком и настаивать в течение 1 ч, тщательно укутав. Потом опустить в эту ванну (можно в ведро, ибо настой должен быть температурой 38–39 °C) ноги и держать в течение 30 мин, подливая кипяток.
Глиняные ванны. В воду температурой 37–39 °C кладется горсть глины так, чтобы вода стала явственно мутной. Принимать ванну в течение 25–30 мин 2–3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Запомните! И та и другая системы имеют противопоказания; их нельзя делать больным с сердечными болезнями, пиелонефритом, хроническим гепатитом и циррозом печени.

Диета
Питание больных с ВРВ должно быть в целом средневегетарианским, богатым фруктами и овощами, т. е. насыщенным витаминами, что укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и регулирует микроциркуляторные процессы.
Кроме того, соль в питании таких больных должна быть ограничена. Следует отказаться от употребления неразбавленного или несквашенного молока, ведь, как заметили еще древние, от молока суставы твердеют, а артерии становятся хрупкими; кроме того, молоко обладает свойством вызывать запоры, что тоже ведет к развитию варикоза.
Существуют 13 различных витаминов; некоторые из них растворяются в жирах и маслах и называются жирорастворимыми, они остаются в организме надолго. Другие растворяются водой и быстро вымываются; их запас надо постоянно пополнять. Итак, за что же отвечает каждый витамин?
Витамин А необходим для нормального роста новых клеток и тканей.
Витамин В формирует красные кровяные тельца – эритроциты.
Витамин С способствует росту и восстановлению поврежденных тканей.
Витамин D накапливает в костных тканях Са и Р (фосфор).
Витамин К обеспечивает функционирование системы свертывания крови, замедляет процессы старения.
Витамин Е является антиоксидантом, т. е. предохраняет другие витамины от разрушения; предотвращает повреждающее действие свободных радикалов.
Для нормального состояния сосудов и вен особенно необходимы витамины А, С и В6. Витамин В6 снижает в крови выработку гомоцистеина (вещества, ускоряющего образование атеросклеротических бляшек, закупоривающих артерии).
Витамин В6 содержится во многих продуктах, таких как печень, свинина, телятина, свежая рыба, бананы, капуста, арахис, чернослив, изюм, ржаной хлеб и виноград.
Витамин А участвует в формировании эндотелиальных тканей (которые выстилают внутреннюю поверхность вен и артерий); при его недостатке сосуды становятся плотными, теряют упругость и эластичность, создавая таким образом идеальную почву для образования бляшек и тромбов.
Витамин С регулирует содержание холестерина в крови и способствует заживлению поврежденных стенок сосудов, а также их нормальной работе.
Витамин Р – скорее даже не витамин, а его помощник, так называемый биофлавоноид. Группа витамина Р способна уменьшать проницаемость и ломкость капилляров. Витаминов этой группы особенно много в цитрусовых, шиповнике, черной смородине, рябине, зеленом чае, в кофе, а также в пиве и вине.
Все эти вышеперечисленные витамины в нужных пропорциях содержатся в специально выпускаемых для больных ВРВ аптечных препаратах. Это эскузан, который укрепляет стенки вен, поднимает тонус сосудов и нормализует динамику крови, эсфлазид, эсцин и гель троксевазин (наружный), служащий для уменьшения ломкости капилляров, снятия воспаления и обезболивания.
Ясно, что без витаминов в лечении варикоза не обойтись, но принимать их, конечно, лучше не в таблетках, а в натуральном свежем виде. Для этого лучше всего подходят свежие соки.
Морковный сок оказывает благоприятное воздействие на все системы и органы нашего тела, снимая воспалительные процессы, образование опухолей, нарушения в процессах тканевого питания, снимает зашлакованность и компенсирует недостаточность энергии.
Его можно принимать до 3 л в день. Однако более сильное воздействие он оказывает в смеси с другими соками.
Имеются в виду следующие смеси:
1) морковно-шпинатовая (морковь – 100 частей, шпинат – 6 частей);
2) морковно-шпинатовая с сельдереем и петрушкой (морковь —7 частей, шпинат – 3 части, сельдерей – 4 части и петрушка – 2 части);
3) морковно-свекольная с огурцом (морковь – 10 частей, свекла – 3 части, огурец – 3 части);
4) морковно-шпинатовая с репой и кресс-салатом (морковь – 8 частей, шпинат – 4 части, репа – 2 части, кресс-салат – 2 части).
Шпинат содействует очищению организма через кишечник.
Сельдерей предотвращает отеки, заставляет активно работать все мышцы.
Петрушка улучшает кислородный обмен и укрепляет стенки капилляров.
Огурец благотворно влияет на давление, снижает отеки. Свекла улучшает состав крови, повышает уровень гемоглобина.
Репа улучшает обмен веществ и сохраняет тонус сосудистых стенок.
Кресс-салат очищает кишечник.
Все соки готовятся непосредственно перед употреблением, и в день можно принимать 500–600 мл сока. Репу, свеклу и морковь надо отжимать вместе с ботвой, а зеленые растения можно употреблять не только в виде соков, а также в салатах, соусах, на бутербродах.
Кроме этого, больные ВРВ должны придерживаться определенного количества как потребляемой энергии, так и пищевой ценности продуктов (табл. 5,6).

Таблица 5 Рекомендуемая суточная пищевая ценность

Таблица 6 Рекомендуемое суточное потребление энергии Лечение пиявками, или гирудотерапия

Лечебная пиявка – это червь буро-оливкового цвета с шестью красно-желтыми полосками по спине и с пестрым брюшком; впереди у нее расположен рот-присоска и на заднем конце тоже. За час пиявка высасывает до 15 мл крови и сама собой отпадает. Больной теряет за сеанс около 30 мл крови, получая взамен массу веществ, которые влияют на изменение гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). В месте присоса пиявки сосуды расширяются или сужаются (по потребности), а в крови гибнут вредоносные бактерии. Пиявка, точнее ее слюна, не дает свертываться крови, предупреждает возникновение тромбов и рассасывает их, устраняет спазм сосудов, повышает снабжение ткани кислородом, снижает давление, расширяет сосуды. Кроме того, она обладает противоотечным и обезболивающим действием. Ее слюна снижает риск поражения стенок сосудов, уменьшает свертываемость крови и очищает организм от шлаков. Пиявки ставятся по специальным схемам, которые определяет врач-гирудотерапевт. Самим пользоваться пиявками при кажущейся простоте этого способа лечения ни в коем случае нельзя.
Обычно ставят по 2 пиявки на зону и 2–3 по ходу вены не чаще 2 раз в неделю. Это должно происходить обязательно под наблюдением врача. Также очень хорошо сочетать трудотерапию с дыхательной гимнастикой и физическими упражнениями.
Но надо помнить, что пиявки – это очень сильнодействующее средство, вызывающие целый поток своеобразных биохимических процессов в организме. Поэтому лечение пиявками имеет и свои ограничения. Оно противопоказано людям, страдающим малокровием, плохой свертываемостью крови, истощением, низким давлением, а также детям, старикам и беременным женщинам.

Лечение глиной
Глина известна своими адсорбционными свойствами, т. е. она обладает уникальной способностью вытягивать из пораженных тканей гной и отрицательную энергию.
ВРВ – одна из тех болезней, которые особо поддаются глинолечению. Для лечения ВРВ лучше всего подходит голубая глина, поскольку в ее энергетике присутствует высокая двигательная активность и она воздействует на пораженные участки в значительной мере сильнее, чем любая другая глина.
Лечение, как правило, проводится аппликациями (наложениями) на больные участки. Но не забывайте, что лечение этой болезни всегда должно быть комплексным, и поэтому аппликации должны накладываться и на область сердца. Делается это так. На сердце, оставляя свободной ту область, которая явственно сокращается от сердечных ударов, накладывают глиняное кольцо и держат там в течение 1–1,5 ч. Это очень сильное средство, ускоряющее кровоток, и поэтому не должно применяться чаще одного раза в неделю.
С аппликациями на ноги дело обстоит проще. Положите на участке с особо взбухшими венами глину толщиной в 1,5 см, поверх обвяжите махровым полотенцем и шерстяным шарфом. Держите в течение 2 ч. Проводить такие сеансы необходимо каждый день, вплоть до явно выраженного улучшения. Слитую глиняную воду можно использовать для глиняных ванн. Когда наступит заметное улучшение (а это произойдет после ежедневных аппликаций в течение 1–1,5 месяца), аппликации можно заменить простыми обертываниями в мокрое полотенце, пропитанное водным глинистым раствором, которое держат на ногах в течение получаса.

Медолечение
Мед – единственный сахар древних, эликсир молодости, обладает уникальной способностью сохранять все витамины и минеральные вещества практически без потерь. Он состоит из легкоусвояемых организмом сахаров – глюкозы и фруктозы. Эти вещества усваиваются организмом без всякой дополнительной переработки, без участия необходимых азотистых веществ, органических кислот, минеральных веществ и витаминов.
При ВРВ мед полезен тем, что улучшает кровообращение, усиливая ток крови. Самым распространенным и действенным является прием 2 ложечек меда всякий раз перед приемом пищи в течение 2 (не больше) месяцев. Так же хорошо действует так называемая индийская смесь, состоящая из перемолотых грецких орехов (витамин В), кураги (калий и магний), чернослива (витамин В), тертой лимонной цедры (витамин С), изюма в свободной пропорции. Принимается эта смесь каждый раз после еды в течение месяца. Потом можно сделать перерыв и через месяц возобновить профилактику. Отличный результат также дает добавление меда в морковный и смешанные соки.

Приведем несколько рецептов.
В свекольный сок, смешанный с таким же количеством сока моркови, добавьте сок одного лимона и стакан жидкого меда. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день.
Возьмите 1 кг свежей петрушки поровну с корнем сельдерея, нарежьте, добавьте 1 кг меда и 1 л воды, вскипятите. Приготовленная таким образом смесь настаивается в течение 3 дней. Принимать по 3 ст. л. перед едой.
При лечении трофических язв, образующихся на четвертом этапе развития болезни, мед также необходим, но уже для наружного пользования. Мед смешивают со сливочным маслом в пропорциях 3: 1, и этой смесью намазывают пораженные участки.

Очищение крови
Для профилактики образования ВРВ важное значение имеет их очищение, которое достигается прежде всего очищением питающей их крови. Существуют микроэлементы, которые, очищая кровь, делают сосуды более эластичными и таким образом как бы омолаживают их. Это алюминий, селен, германий. Именно сочетание этих микроэлементов содержит чесночный сок. Чеснок вообще полезен больным варикозом, поскольку он оказывает воздействие и на фибринолитическую активность крови, расщепляя или растворяя белок фибрин и тем самым препятствуя образованию кровяных сгустков. Кроме того, в чесноке содержатся еще 2 волшебных вещества: эйхоен, который, как и аспирин, предупреждает агрегацию тромбоцитов, и флицин, который разжижает кровь.
Чеснок следует потреблять тогда, когда он в наибольшей силе, т. е. с осени и до конца января.
Приготовление очищающей настойки из чеснока. 350 г очищенного чеснока мелко нарезать и растереть деревянной ступкой до кашицы, желательно не в алюминиевой и не в железной посуде. Деревянной ложкой положить кашицу в стеклянную банку, накрыть крышкой или темной тканью. Затем отделить 200 г самой жидкой массы, перелить ее в другую банку и залить туда 200 мл неразбавленного медицинского спирта, можно и водку.
Плотно закрыть и поставить в холодное место под черную ткань. По прошествии 10 дней отжать через плотную льняную ткань, затем полученную жидкость поставить под темную ткань еще на 2 дня. После этого средство готово.
Настой этот необходимо пить каплями по нижеприведенной схеме за полчаса до еды и запивать водой или молоком, сначала по предварительному графику, а затем по 25 капель 3 раза в день (табл. 7).

Таблица 7 График предварительного приема капель

Повторить этот курс очищения затем можно будет только через год.
Очень хорошо проводить очищение крови и сосудов также соком одуванчика и крапивы. Берется наземная часть растения: листья, цветы и ножка, массу пропускают через мясорубку и отжимают через марлю. Полученный при этом сок нужно слить в стеклянную посуду. Добавить приготовленный таким же образом сок молодой крапивы двудомной в пропорции 1:15. Хранить в прохладном, защищенном от света месте в течение недели (не больше!). Принимать по 1 ст. л. перед едой в течение месяца.

Фитотерапия
Существуют сведения о траволечении в египетских, римских, месопотамских, тибетских трактатах и хрониках, а иногда они являются нам и в более конкретных формах. Вот несколько рецептов, взятых из старинных народных травников, а значит, проверенных временем и многими поколениями.
Настойка из конского каштана. 10 г цветков или плодов каштана без твердой кожуры раздробить и настоять на 100 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая смесь. Затем, процедив, принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой.
Настойка каланхоэ. Она особенно эффективна при начальных болях в ногах и едва появившейся синей сеточке на ногах.
В полулитровую банку, наполовину заполненную резаными листьями, налить доверху спирта или водки. Поставить в темное место, периодически взбалтывая. Настойка готова через неделю. Ею надо натирать ноги, начиная от ступни и двигаясь к коленям и выше. Боль и усталость проходят сразу. А для того чтобы исчезла сетка, необходимо применять эту настойку без перерывов в течение 3–4 месяцев.
Настойка из мускатного ореха. Это один из самых сильно-действующих способов лечения варикоза. 200 г мелко натертого мускатного ореха настоять в 1 л водки в течение недели. Принимать по 20 мл 3 раза в день. Курс – 1 месяц.
Обертывание из сирени. Этот рецепт используется при появлении трофических язв. Ноги хорошо пропарить и плотно обложить листьями сирени на то время, когда больной сам почувствует, как листья начнут вытягивать гной и дурную кровь из язв. Заметное улучшение наступает уже через полмесяца, но прекращать усилия нежелательно. Когда язвы закроются, надо продолжать процедуру, но уже не в виде обертывания, а в виде обмывания ног отваром из листьев и цветов сирени.
Пюре из яблок. 3 крупных яблока антоновки промыть, положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 л кипятка. Обернуть одеялом и настаивать в течение 3 ч. Затем растолочь и процедить. Принимать по 50 г натощак и вечером перед сном.
Питье из орешника. Это очень старый и проверенный способ. Собранный в июне лист лещины обыкновенной высушить и заварить как чай: 1 ст. л. на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
Кашица из чертополоха-будяка. Чертополох (лучше брать его верхние побеги, они сочнее и легче измельчаются). Пропустить через мясорубку или нарубить как капусту в корытце тяпкой. Затем лежа намазать этой кашицей ноги и не снимать мазь с ног в течение получаса.
Примочки из помидоров. К вздутым венам приложить нарезанные ломтики или кашицу из помидоров и держать до тех пор, пока не начнется сильное пощипывание. Процедуру можно повторять ежедневно.
Компрессы из полыни. Смешать толченую свежую серую полынь с простоквашей, нанести смесь на марлю или рыхлую ткань и приложить к ногам в тех местах, где вены наиболее расширены. Ноги приподнять на небольшое возвышение и тщательно закрыть целлофаном. Держать компресс в течение 1 ч.
Отвар из хмеля. Хмель вообще очень способствует разжижению крови и, кроме того, способствует регулированию жирового, водного и минерального обмена.
1 ст. л. шишек измельчить, залить стаканом кипятка и нагреть на водяной бане в течение 15 мин. Отвар принимать по стакану 3 раза в день перед едой. На участки ног с расширенными венами можно прикладывать марлю, смоченную этим отваром.
Льняной отвар для снятия отеков на ногах. 4 ст. л. льняного семени в 1 л воды прокипятить в течение 10–15 мин, после чего кастрюлю нужно закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться в течение 1 ч. Можно не процеживать, а для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по 1/2 стакана через 2 ч 6–8 раз в день горячим. Курс – 2–3 недели.
Березовый лист для снятия отеков на ногах. В мешки из хлопчатобумажной ткани длиной до колена или в старые, зашитые снизу тренировочные брюки набить свежего березового листа, чтобы обхватывающий больную ногу слой был не меньше 3–4 см. Ноги начнут сильно потеть. Держать компресс в течение 3–4 ч. Курс – 3–4 сеанса.

Средства от запоров. Поскольку запоры, а особенно хронические, также могут служить хотя и косвенной, но все же причиной появления ВРВ, мы приводим здесь несколько рецептов траволечения и на этот случай.
Нектар из алоэ. Срезанные листы алоэ положить на 2 недели в холодильник, потом отжать сок и смешать его с медом в равных пропорциях. Принимать по 1/2 стакана в день утром натощак до окончательного налаживания работы желудка.
Сбор из крушины. Это прекрасное испытанное средство, применяемое в основном в трех сборах.
Сбор 1. Кора крушины – 4 части, измельченное семя тмина – 1 часть, цветы ромашки – 2 части
Сбор 2. Кора крушины – 4 части, измельченное семя укропа – 1 часть, семя льна – 1 часть
Сбор 3. Кора крушины – 4 части, плоды кориандра – 1 часть, корень алтея – 1 часть.
1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, варить в течение 10 мин на водяной бане и пить в 1 прием на ночь до налаживания работы желудка.
Средства для долговременного употребления, активизирующие работу желудка: вода, в которой долго варились сливы и овес; теплый капустный рассол, рассол капусты с дрожжами; простокваша; чай из сушеной вишни и яблок; заваренная, как чай, кора крушины.

Для лечения дерматитов и трофических язв можно также порекомендовать такой великолепный препарат, как зверобойное масло. Этот препарат обладает очень сильным фитонцидным действием, от которого гибнут возбудители многих инфекций. Кроме того, это масло способствует укреплению капилляров, помогает в лечении диатеза, аллергии и вообще оказывает сильное бактерицидное и противовоспалительное действие.
Применение яблонного уксуса. Яблочный уксус поливают из бутылки и растирают область варикозных вен ночью и утром. Примерно через месяц будет наблюдаться сжатие варикозных вен. Наряду с растиранием дважды в день выпивают по 2 ч. л. яблочного уксуса на стакан воды.

Массаж
Имеется множество систем массажа, способствующих облегчению нагрузки на вены. В первую очередь необходимо добиться снятия усталости в ногах. Для этого надо промассировать центр средней линии икры сзади, потом центр середины подошвы. Каждую ногу массируйте около 20 раз.
Массаж ног надо начинать по ходу лимфатических путей, двигаясь к лимфатическим узлам. Сами лимфатические узлы не массировать. Лимфатические узлы находятся под коленями, в паховой области и под мышками.
1. Перед массажем ноги необходимо хорошенько прогреть, поставив их в тазик с горячей водой. Подтяните правую ногу к груди, достаньте пальцами обеих рук стопу и, начиная от пальцев, с помощью ногтей хорошенько промните всю нижнюю поверхность стопы, затем верхнюю часть стопы. После этого переходите к голеностопу. Обратите особое внимание на пальцы ног, хорошенько их разомните обеими руками. Помассируйте голеностоп методом поглаживания снизу вверх, сверху вниз. Затем разомните его.
2. Переходим к икроножной мышце. Здесь сосредоточены координационный центр движения этой ноги, кровеносные и нервные узлы. Разомните икроножную мышцу, захватив ее руками с двух сторон, как бы перекатывая между ладонями. Слегка, не очень сильно, поколотите ее с двух сторон.
3. Вытяните ногу и помассируйте бедро, сначала методом поглаживания, затем методом разминания сразу двумя руками. Затем можно ладонями обеих рук поколотить бедро и опять погладить. В таком же порядке помассируйте и вторую ногу.
4. Затем можно перейти к более основательному массажу. Сначала сильными движениями рук промассируйте область крестца. Делайте это до покраснения, затем хорошенько обработайте пальцами рефлекторные зоны на подошвах ступни и участки сверху, особенно между пальцами ног. Если после всех этих манипуляций вам стало легче, вы можете наконец обратиться и к самой активной точке подошвы, которую японцы называют «кикэцу».
Расположена эта точка посередине стопы в наружной ее стороне. Считается, что для полного снятия усталости нужно ударить по ней кулаком 100 раз. Однако для достижения такого же эффекта можно и просто побегать. Ведь всякий раз, когда вы ударяете ступней о землю, вы заставляете мышцы ног более активно качать кровь по венам. Вены наших ног содержат, как мы выяснили, от 6 до 25 клапанов. С каждым ударом ноги о землю кровь проходит еще один лишний участочек.
В свое время русскими врачами была разработана так называемая виброгимнастика. Вот в чем она заключается.
Поднимитесь на носки, резко опуститесь на пол, и вы испытаете сотрясение не меньшее, чем при беге. И так повторяйте не спеша, не чаще чем раз в секунду: подъем – спуск, подъем – спуск. Затем, как только почувствуете слабую усталость, сделайте перерыв на 5—10 с. Обычно это происходит через 1–2 мин. В течение дня повторяйте упражнение 3–5 раз. Только не переусердствуйте: не поднимайтесь больше чем на сантиметр от пола и не опускайтесь слишком резко, чтобы удар не отдавался болью в голове.

Кроме того, очень неплохо каждое утро проводить и такое упражнение.
Лягте на живот, согните ноги и несколько раз ударьте себя пятками по ягодицам. Если не можете пятками дотянуться до ягодиц, значит, ваши мышцы стареют. Тем не менее не прекращайте этих попыток. Если вы будете настойчивы, то увидите, что через неделю или две кровоток по всей длине вашей ноги улучшится.
Но не думайте, что все эти упражнения следует отложить на утро. Ни в коем случае! Ложиться спать с уставшими ногами вредно и опасно. Вымойте ноги на ночь прохладной водой и обязательно сделайте несколько упражнений, а затем в постели положите ноги на возвышение. И если вы постоянно будете проделывать такие несложные процедуры, то, во-первых, вы заметите, что с каждым утром ваши ноги будут чувствовать себя все более отдохнувшими. А во-вторых, со временем они приобретут совершенно здоровый, не искаженный никакими вздувшимися венами вид.
Есть и еще способ массажа, пришедший к нам из Японии. Надо сначала 3 раза надавить согнутыми большими пальцами на каждый палец ноги поочередно. Только нужно это сделать, помассировав полностью весь палец, а не просто нажать в каком-нибудь одном месте. А затем проделайте то же самое с подошвой, с лодыжкой и с голенью. Каждая часть ноги обрабатывается троекратно. Можно и просто пощипать икры всеми пятью пальцами.
Часто люди испытывают различные ощущения дискомфорта, связанные с ногами, такие как постоянное ощущение холодных ног или судорожное непроизвольное сокращение икроножных мышц. Все эти симптомы тоже можно снять с помощью простого массажа. В первом случае надо сначала помассировать крестец, а потом по отдельности каждый палец обеих ног и внутреннюю треть подошвы. Во втором же случае тоже сначала необходим массаж крестца до покраснения, а потом массаж рефлекторных зон на стопах обеих ног.
Полезно также перед занятиями спортом или купанием , когда наиболее опасно появление судорог, сделать такой простой массаж. Руками обхватите икроножную мышцу так, чтобы четыре пальца легли на заднюю поверхность икры чуть ниже подколенной ямки, и помассируйте пальцами точку в подколенной ямке в течение 2 мин. Затем то же самое проделайте с точкой в верхнем крае икры и с точкой посередине икры.
Словом, массаж ног очень прост, но зато эффективен. Однако его действенность зависит прежде всего от регулярного выполнения упражнений. Эффект же и в самом деле очень и очень значителен, и если вы не поленитесь, то очень скоро и сами убедитесь в этом. Возьмите в привычку каждый раз перед сном массировать стопу, пальцы и подошву любым, какой вам более всего нравится, способом. В результате, уделив вашим ногам всего 5 мин в день, вы довольно быстро почувствуете благодарную отдачу. Ведь на подошве ног находится до 30 тысяч пар нервных окончаний!

Китайский точенный массаж
Учение о меридианах представляет собой одно из кардинальных положений теории традиционной китайской медицины. Данное учение является определяющим в проведении как диагностических и лечебных, так и профилактических мероприятий не только в чжэнь-цзю-терапии, но и лекарственной терапии, диетотерапии, терапии традиционными видами китайской гимнастики.
ВРВ лечится при воздействии на следующие точки: Y25, Y31, Y34, RP6, R3, Rl, МС6, Е36, VB34, VB38, RP5, Е41, Е42.
Y25 (да-чан-шу) – «поддержка». Расположена на уровне промежутка между остистыми отростками IV и Y поясничных позвонков, снаружи от средней линии на 1,5 цуня. Точку определяют в положении сидя или лежа на животе.
Топографическая анатомия: точка соответствует расположению пояснично-спинной фасции, крестцово-остистой мышцы и длинной мышцы спины, где распределены задние ветви поясничных нервов.
Y31 (шан-ляо) – «верхняя ямка». Расположена на середине расстояния между точкой Y27 (находится на уровне промежутка между остистыми отростками I и II крестцовых позвонков, кнаружи от средней линии на 1,5 цуня) и средней линией спины, или на 0,75 цуня латеральнее промежутка между остистыми отростками I и II крестцовых позвонков, что соответствует заднему крестцовому отверстию.
Точку определяют в положении лежа на животе.
Y34 (ся-ляо) – «нижняя ямка». Расположена на середине расстояния между точкой Y30 (на уровне промежутка между остистыми отростками Y и IY крестцовых позвонков, кнаружи от средней линии на 1,5 цуня) и средней линией спины, или на 0,75 цуня латеральнее промежутка между остистыми отростками IY и Y крестцовых позвонков, что соответствует 4-му заднему крестцовому отверстию.
RP6 (сань-инь-цзло) – «светоч трех инь». Расположена на 3 цуня (см) выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости. Точку определяют в положении лежа на животе.
Топографическая анатомия: точка расположена между камбаловидной мышцей и длинным сгибателем пальцев, где распределены задняя большеберцовая артерия, медиальный кожный нерв голени и большеберцовый нерв.
R3 (тай-си) – «большой поток». Расположена во впадине между медиальной лодыжкой и пяточным сухожилием, напротив точки Y60 (в углублении посередине между центром латеральной лодыжки и пяточным сухожилием). Точку определяют в положении лежа.
Топографическая анатомия: в этой области проходят задняя большеберцовая артерия и большеберцовый нерв, распределен медиальный кожный нерв голени.
R1 (юн-цюань) – «кипящий родник». Расположена на подошве, на 2/3 расстояния от точки между основанием 2-го и 3-го пальцев стопы до конца пятки.
Точку определяют в положении сидя или лежа при согнутых пальцах стопы (в центре образовавшейся складки).
Топографическая анатомия расположения точки соответствует подошвенному апоневрозу, где передняя большеберцовая артерия образует подошвенную дугу и разветвляются внутренний и наружный плюсневые нервы.
МС6 (нэй-гуань) – «внутренняя граница». Расположена выше лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти.
Топографическая анатомия: расположение точки соответствует проходящему в глубине среднему нерву, где распределены межкостная артерия ладонной поверхности, наружный и внутренний кожные нервы предплечья.
Е36 (цзу-сань-ли) – «три сферы». Расположение: на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости.
Точку определяют в положении сидя или лежа на спине при согнутой в коленном суставе ноге.
Топографическая анатомия: точка расположена между передней большеберцовой мышцей и длинным разгибателем пальцев, где проходят передняя большеберцовая артерия, передние большеберцовые вены, латеральный кожный нерв икры от общего малоберцового нерва, на более глубоком уровне – глубокий малоберцовый нерв.
YB34 (ин-лин-цюань) – «источник духа» – расположена во впадине у передненижнего края головки малоберцовой кости, ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня (см).
Точку определяют в положении сидя.
Топографическая анатомия: точка расположена между длинной малоберцовой мышцей и общим разгибателем пальцев. В этой области общий малоберцовый нерв, здесь также находятся ветви передней большеберцовой артерии и икроножный нерв.
YB38 (ян-фу) – «опора» – расположена на 4 цуня (см) выше центральной лодыжки и на 1 см спереди от переднего края малоберцовой кости. Точку определяют в положении лежа на спине.
Топографическая анатомия: точка соответствует промежутку между длинным разгибателем пальцев и короткой малоберцовой мышцей, где распределены ветви передней большеберцовой артерии, поверхностный малоберцовый нерв и латеральный икроножный кожный нерв.
RP5 (шан-цю) – «верхний холм». Расположена во впадине на месте пересечения двух линий, проведенных вдоль переднего и нижнего краев медиальной лодыжки.
Точку определяют в положении лежа на спине.
Топографическая анатомия: точка соответствует передней артерии лодыжки, отходящей от передней большеберцовой артерии, медиальному кожному нерву голени и тыльному коленному нерву, отходящему от поверхностного малоберцового нерва.
Е41 (изе-си) – «свободная лощина». Расположена на сгибе стопы, посередине поперечной борозды голеностопного сустава, между сухожилиями длинного разгибателя большого пальца и длинного разгибателя пальцев во впадине.
Точку определяют в положении лежа.
Топографическая анатомия: точка расположена посередине крестообразной связки голени, где проходят передняя большеберцовая артерия и поверхностный малоберцовый нерв.
Е42 (чун-ян) – «источник ян» – расположена на самом высоком месте свода стопы, между суставами 2 и 3-й плюсневых костей.
Точку определяют в положении сидя или лежа.
Топографическая анатомия: точка расположена кнаружи от сухожилия длинного разгибателя пальцев, где проходят тыльная артерия стопы и малоберцовый кожный нерв тыльной поверхности стопы.
Баня
Если все остальные меры борьбы с надвигающимся варикозным расширением вен покажутся чрезмерно хлопотными, то, возможно, вам больше придется по душе посещение с этой же целью обыкновенной русской бани. В лечении баней удивительным образом сочетаются водолечение, лечение травами или эфирными маслами и массаж. Русская баня и парилка – старинное, веками выверенное лечебно-профилактическое средство, которое активизирует работу всего организма, чистит его, включает резервные силы, дает косметический эффект и благоприятно сказывается на работе сосудов. Но баней можно пользоваться больным лишь в начальной стадии заболевания, а также для профилактики.
Для усиления лечебного эффекта и комфортной атмосферы вода в бане ароматизируется настоями трав, медом, квасом, которые льют на горячие камни.
Если вы часто испытываете чувство усталости, что тоже является одним из начальных симптомов ВРВ, попарьтесь с настоем чабреца. Через несколько таких процедур вы почувствуете заметное облегчение.
Если вы чувствуете ломоту в ногах, то у вас есть возможность избавиться от нее за одно посещение бани. Для этого достаточно приобрести в аптеке настой эвкалипта, мяты, ромашки или зверобоя. Сначала надо подать на камни простую горячую воду, потом малыми порциями разведенный в тазике настой. Не пользуйтесь густыми настоями, вы можете все испортить: сгорая, они дают неприятный запах и вместо пользы могут принести вред. Поэтому на один тазик разводите не более 60–70 г настоя (отвара).

При физическом утомлении можно использовать хвойный экстракт. Он продается в аптеках. Экстракт разводится прямо в парилке в теплой воде (примерно 50–60 г на 10 л). Сначала на камни льют простую горячую воду, затем к ней добавляют разведенный экстракт. Можно набрызгать экстракт веником на потолок и стены. Три-четыре таких бани кряду – и вы здоровы.

Очищение от шлаков
Пока веник парится, вы можете принять душ. Древние римляне знали, что ноги – самая холодная часть тела и что, пока ступни не согрелись, баню принимать бесполезно. Поэтому в римских термах полы и даже стены были с подогревом. Ноги согревались в первую очередь. Что же дает умеренно горячий пол? Такой пол дает мощный импульс к возбуждению периферийной системы кровообращения и системы терморегуляции. Можно просто поставить тазик с горячей водой рядом с душем. Как только ноги покраснеют, прогрейте руки, область таза и промежность под душем.
Теперь встаньте под душ. Сердце, не испытывая более противодействия со стороны периферийных сосудов, легко и свободно гонит кровь по крупным и средним артериям и венам. Печень, почки, легкие, кишечник и особенно кожа подключились к эффективной очистительной работе.
Душ надо закончить в тот момент, когда достигнут максимальный комфорт. Затем походите, обсохните, вытрите волосы, действуя полотенцем как промокашкой, наденьте шерстяную шапочку – и в сауну. Организм человека, защищаясь от раскаленного воздуха, обильно отдает воду, которая движется из центральных частей тела на периферию. Вместе с потом вредные шлаки поначалу выбрасываются из поверхностных слоев, затем выделяются вместе с избыточной влагой из более глубоких прослоек тела.
После прогрева встаньте под душ, смойте выступающий пот, походите. В бане показаны в основном два положения: вертикальное в движении и горизонтальное в парилке (сауне). Время нахождения в положении сидя должно быть сведено к минимуму. В положении сидя, да еще положив ногу на ногу, вы пережимаете крупные сосуды, и сразу же возникает противодействие сердечным толчкам, кровообращение замедляется, очищение ухудшается.

Веничный массаж
Что делает березовый веник? Он выполняет три функции: хлопки веником возбуждают и усиливают общее кровообращение и лимфообращение, березовый сок размягчает кожу и внутренние органы. Пористые листья березового веника работают как промокашки, впитывая в себя пот, а вместе с ним и шлаки. При таком состоянии тела молекулы сухого пара глубоко проникают в организм, разбавляя шлаки и подталкивая их к выходу.
На 2-м месте стоит дубовый веник, на 3-м – смородиновый, на 4-м – крапивный и на последнем – можжевеловый. Крапивный веник возбуждает капиллярные сосуды.
Можжевеловый веник очень колючий, но обладает сильными бактерицидными свойствами, поэтому его лучше использовать в составе березового веника.
Веничный массаж ног. Приняв горячий душ, массируемый ложится на теплую скамейку лицом вниз. Сначала его обливают горячей мыльной водой из тазика. Потом веником, смоченным в мыльной воде, проводят от пяток до шеи 2–3 раза. Затем напарник кладет горячий веник на крестцово-поясничный отдел и опирается одной ладонью на веник, а другой рукой захватывает снизу бедро и поднимает всю ногу вверх, первой рукой мягко, без толчков надавливает на веник. Постепенно увеличивает размах качания (3–4 раза). Потом разминает другую ногу.
После этого можно перейти к массированию коленного сустава. Напарник становится против верхней трети бедра. Одной рукой (которая ближе к голени) берется за голеностопный сустав, другую располагает на ягодице. Затем медленно сгибает ногу в коленном суставе, стараясь коснуться пяткой ягодицы. При этом необходимо соблюдать осторожность: если коленный сустав недостаточно гибкий, не стремитесь сразу притянуть пятку к ягодице – может быть травма. Через 5–6 сеансов к суставу вернется нормальная подвижность.
После того как нога будет согнута, не торопитесь разогнуть ее. Сделайте 3–4 пружинистых движения, после чего спокойно поднимите голень на 90°, а затем повторите сгибание 3–4 раза, но уже не прямолинейно, а в сторону разноименной ягодицы. Следующее сгибание делают со сдвигом в другую сторону (наружу), соблюдая особую осторожность.
Затем неплохо помассировать ахиллово сухожилие и подошвы. Этот массаж выполняют в положении голени под углом в 90°. Напарник стоит сбоку, одной рукой фиксирует голень у ахиллова сухожилия, а другой обхватывает стопу сверху, со стороны подошвы и давящими на нее движениями как бы вытягивает ахиллово сухожилие и икроножную мышцу. В этом положении можно выполнить вращения стопы в голеностопном суставе в обе стороны (по 3–5 раз).
Завершив описанные процедуры, сходите в русскую парилку и попарьтесь. В тазик добавьте горячей воды и взбейте пену. Затем можно продолжить веничный массаж. Положение лежа на спине. На очереди – голень. Методика массажа в этом положении весьма схожа с предыдущей. После веничного массажа все тело облейте горячей водой или на 1–2 мин встаньте под горячий душ.

Баня против избыточного веса
Существуют различные методы похудения, в том числе и прием банных процедур. Самая эффективная – это сауна. Только за одно посещение бани тучный человек может похудеть на 2–4 кг. Но не надо спешить, лучше растянуть этот процесс на 10 процедур, а между ними усиленно заниматься спортом или ходьбой в течение 2–3 ч ежедневно.
Для худеющих полезны потогонные напитки. Обычно их делают из цветов или плодов малины. 2 ст. л. сухой малины (цветков липы) заварить 2 стаканами кипящей воды, кипятить в течение 10–12 мин, процедить через марлю и принимать перед сауной и между заходами в сауну. Снижению веса способствуют массаж и самомассаж. Перед тем как начать массаж, требуется хороший прогрев мышц и суставов. Если массаж занимает более 30 мин, то через 15 мин массажа надо принять сауну и хорошо пропотеть.
Если вы решили похудеть, то принимать холодные водные процедуры длительное время не рекомендуется. Для сброса накопленного тепла достаточно 5—10 с пребывания в холодном бассейне. Если эту методику соблюдать аккуратно, то вполне возможно похудеть на 2–4 кг за одно посещение бани. За 10 таких сеансов можно согнать 16 кг веса.
Не следует посещать парную в стадии обострения варикоза, а также при повышенной температуре.
Применение мумие
На прием по 1 ст. л. смеси на водном растворе 2 раза в день. На курс – 2 г мумие.