Ребёнок от года до трёх лет

Ребёнок от года до трёх лет
Выдержки из книги "Вы и Ваш ребёнок".
Под общей редакцией доктора Жака Шмитца, профессора педиатрии.

 

 

Ритм жизни


Ребёнок четырежды ест, почти всё и как взрослые, по ночам иногда бывает беспокойным, с ним регулярно гуляют, то ли в парке, то ли на детской площадке, но обязательно на свежем воздухе. Это и составляет привычный ритм жизни малыша. И нуждается в большей сбалансированности по мере уплотнения событий, которые случаются в течение дня. Ведь ребёнок уже ходит, всё больше и больше играет, начинает говорить, перестаёт ходить под себя…

Ребёнок в полтора года


Питание
Ребёнок ест четыре раза в день. Он пьёт молоко, получаемое на молочной кухне, либо коровье молоко, цельное или полу обезжиренное, как заведено в семье. Продукты питания, предлагаемые ему, становятся разнообразнее. Он начинает есть не только пюре. Ему не всегда нужно помогать есть ложкой, любит пить из кружечки.

Движения
Ребёнок сам ходит, если его поддерживают, взбирается по лестнице. Свободно сидит и наклоняется, когда ему нужно взять какой-нибудь предмет или игрушку. Может бежать, широко расставляя ножки, но часто падает. Может тащить игрушку сзади за собой, бросать мячик и пинать его, не падая при этом. Манипулирует игрушками, пользуясь для этого обеими руками. Ему удаётся построить башню из трёх четырёх кубиков. Может снять с себя обувь и надеть что-то из одежды без завязок.

Сон
В данный период активного приобретения навыков ребёнок нередко ночью спит беспокойно. Продолжительность сна составляет от десяти до двенадцати часов ночью, зачастую к ним добавляется двух или трёх часовой послеобеденный сон. Вместе с ночными кошмарами и страхами появляется трудность с засыпанием.

Поведение
Ребёнок с пониманием относится к простейшим просьбам и выполняет их. Он называет пару наиболее полюбившихся игрушек или предметов, либо картинок. Словарный запас его быстро пополняется. Он знает своё тело и может показать на свои нос, рот, глаза. Переполняемый жизненной энергией он устремляется на изучение мира вокруг себя, не всегда слушается и всё чаще противится вашей воле. Чаще играет само с собой. Он знакомится с другими детьми, но относится к ним агрессивно. Понемногу приучается не ходить под себя.

Рост:
М — 80,5 см (74–87)
Д — 79,0 см (72–85)

Вес:
М — 11,2 кг (8,8–13,8)
Д — 10,6 кг (8,5–12,9)

Окружность головы 47,5 см (44,5–50,5)
Зубы:4 первых коренных.
P.S. Цифры усреднены по 95 % случаям.

Ребёнок в два года


Питание
Рацион питания весьма разнообразен. Теперь он уже может есть всё самостоятельно, немного неловко, но не испытывая при этом дискомфорта.

Движения
Ребёнок без посторонней помощи поднимается и спускается по лестнице. Он быстро бегает, проворно лазает, танцует. Нагибается, чтобы подобрать что-то с пола. Начинает кататься на трехколесном велосипеде. По мячу бьёт ногой точно. Перелистывает страницы книжки. Рисует первые каракули. Может сам натянуть башмаки, штанишки или курточку. Строит башню из восьми кубиков.

Сон
Спит всю ночь, десять — двенадцать часов, и ещё пару часов днём. Сон всё ещё беспокойный. Он продолжает нуждаться в спокойном размеренном жизненном ритме, при котором отдых попеременно меняется на активные игры, стимулирующие развитие.

Поведение
Ребёнок может показать множество картинок, показывает четыре или пять частей своего тела, понимает просьбы. Любит слушать сказки, быстро пополняет словарный запас и строит фразы с одним глаголом. Построение фраз детское. Себя называет по имени, не используя местоимение «я». Он настаивает на своём, гневается. Предпочитает играть сам и может проявлять агрессивность по отношению к другим. Днём остаётся сухим.

Рост:
М — 85,6 см (80–93)
Д — 84,3 см (78–91)

Вес:
М — 12,2 кг (9,8–14,9)
Д — 11,6 кг (9,5–14)

Окружность головы 48,5 см (45–51,5)
Зубы:4 резца.
P.S. Цифры усреднены по 95 % случаям.

 

Ребёнок в два с половиной года


Питание
Ребёнок предпочитает принимать пищу в одно время вместе с остальной семьёй и ест практически то же самое, что и взрослые. У него появляются новые вкусовые пристрастия. Прием пищи становится общением, а не играми. Ест он сам и отказывается от посторонней помощи. Пользуется вилкой.

Движения
Он может бегать по крутым склонам и неровной местности. Ему удаётся носить громоздкие предметы. Рисует каракули и отдельные линии. Когда его одевают, он принимает в этом участие, протягивает руки и ноги. Может складывать и вкладывать кубики, собирать простейшие пазл. Связывает два предмета одного и того же цвета.

Сон
Ночью ребёнок спит от десяти до двенадцати часов, а также пару часов после обеда. Проблемы ночного сна сохраняются и продолжаются кошмары.

Поведение
Понимает смысл многих наиболее обиходных слов, знает все части своего тела, одежды. Помнит несколько идей одновременно. Разговаривает, спрашивает, различает смысл «я», в речи использует род, отрицания и наречия. Он остаётся несговорчивым, но противится не столь возбуждённо. Тянется к сверстникам. Осознаёт свой пол, вырабатывает собственную манеру поведения, предпочитаемые игры начинают отвечать его полу. В течение всего дня, а порой и всю ночь остаётся сухим и чистым.

Рост:
М — 90,2 см (84–97)
Д — 89,0 см (82–95)

Вес:
М — 13,2 кг (10,8–16)
Д — 12,6 кг (10,2–15,3)

Окружность головы 49 см (45,5–52)
Зубы:4 предкоренных, всего 20 молочных.

 

Ребёнок в три года


Движения
Поднимаясь по лестнице, попеременно ставит на ступени обе ноги. С последней ступени часто прыгает. Какое-то время сохраняет равновесие, стоя на одной ноге, отлично катается на своём трёхколёсном велосипедике. Самостоятельно открывает двери, проходит через них и закрывает за собой. Способен нарисовать замкнутую окружность. Рисует первых своих человечков. Начинает сам одеваться, зачастую умет застёгивать пуговицы и застёжки. Переобувается. Башню строит из восьми или девяти кубиков, может построить из них мостик.

Питание
Ест сам, словно большой, одновременно с семьёй. Может помочь убрать со стола.

Сон
Спит от десяти до двенадцати часов ночью и до двух часов днём. Ночные кошмары и страхи всё ещё продолжаются, и не полностью исчезли проблемы с засыпанием.

Поведение
Воспринимает рассуждения. Становится всё более автономным, общительным, любит играть с другими детьми, заводит друзей. Отвечает на вопросы: «Где?», «Почему?» Знает цвета, различает малое и большое, высокое и низкое. Задаёт вопросы. Использует много слов, в том числе прилагательные, спрягает глаголы. Умеет считать до трёх, а то и до семи. Остаётся в компании ребятишек и играет с ними. Знает кто он, мальчик или девочка. Весь день остаётся чистым, даже порой и всю ночь.

Рост:
М — 94,2 см (87–101)
Д — 92,7 см (85–99)

Вес:
М — 14,2 кг (11,5–17,1)
Д — 13,6 кг (10,9–16,5)

Окружность головы 49,5 см (46,5–52,5)
Зубы:20 молочных (часто с возраста двух лет).

 

 

Ваш малыш растёт

Ребёнок учится ходить, говорить, оставаться чистым. К концу этого периода он готов жить со сверстниками «в школе для самых маленьких».
За эти два года жизни ваш малыш существенно подрастает и становится ребёнком. Тело его распрямляется и становится ему послушным, разум его обретает способность запоминать, размышлять и выражать различные эмоции. В этом возрасте малыш уходит открывать для себя окружающий его мира, а затем, удовлетворив собственное любопытство, снова возвращается к родителям перед тем, как вновь покинуть их.

От двенадцати до восемнадцати месяцев
Если он ещё не ходит, никуда это не уйдёт, ходить начинают в период между 12 и 18 месяцами. Одновременно с этим ребёнок начинает эмоциональное общение с близкими. Развивается его память, например, он узнаёт пальтишко, в которое вы его одеваете на прогулку. Отныне он вас просит помогать ему в процессе познания, выражая свои пожелания жестами: тянет руку, показывает пальцем на предмет, или пробует голос, произнося новые для себя слоги. Он обожает игры в прятки, которые позволяют ему без опаски пережить сам факт исчезновения и появления вновь какого-то предмета и научиться терпеть разлуку.

От полутора до двух лет
Освоив вертикальное положение, научившись управлять собственным телом, способный к точным жестам малыш продолжает активно осваивать окружающий его мир: квартиру, парк или детскую площадку и т. п. Он всё время в движении, шагает, бегает, карабкается на стулья, переставляет предметы, опорожняет шкафы и полки. И всё это он проделывает, не понимая ни запретов, ни опасностей. Не мешайте ему, он развивает свою ловкость, интеллект и физическую силу. Только берегите его от травм, прибрав опасные предметы и острые углы, начните приучать его и к запретам.
В этом возрасте ребёнок начинает привыкать оставаться чистым, не ходить под себя. Его нервное и психическое развитие таково, что он адекватно воспринимает желание. При этом достаточно сильными должны стать мышцы мочевого пузыря и прямой кишки. Если вы чувствуете, что он вот-вот готов, предложите ему горшок. Не создавайте из этого проблему, никогда. Придёт время, и он станет всё делать сам, оставаясь и сухим и чистым.

Он говорит «нет»
Пробуждение личности малыша не проходит без стычек. Ребёнок постоянно твердит то «да», то «нет», причиной которых являются его стремление к уверенности и желание самостоятельности. Он отвечает отказом сразу же на любое ваше предложение, в частности, когда речь идёт о сне или приёме пищи, и вы будете неправы, принимая все эти его слова за чистую монету. В этом возрасте он говорит «нет» протянутой ему ложке и, тем не менее, ест. Не редко проявление с его стороны агрессивности и раздражения. Запутавшись в собственных противоречиях, он противоречит вам, пытаясь самоутвердиться.
В течение всего периода такой повышенной возбудимости старайтесь его поддерживать, сохраняя при этом одновременно и мягкость и твёрдость. Ребёнок нуждается в вашей нежности, в размеренном образе жизни, в понятных и объяснимых ограничениях, которые помогут ему избежать внутренних противоречий и принять реальность той, какая она есть.
Он ещё не умеет играть с другими детьми, но уже тянется к ним. Эти попытки замешаны на соперничестве и агрессивности, что вполне нормально. Он может кусать, царапаться, пинаться ногами. Объясните ему, что этого делать не следует, что другому больно, не позволяйте делать это.

От двух до двух с половиной лет
В два года малыш бегает по выбранному направлению, прыгает, танцует, лазает, поднимается и спускается по лестнице. Он катается на трёхколёсном велосипеде, пинает мяч в цель, участвует в жизни семьи… Но при этом доверяться ему следует с большой осторожностью: способен он на всё! Следите за ним, поскольку в его возрасте у детей велик уровень бытового травматизма.
Повседневная жизнь упрощается, в частности во время приема пищи. Но малыш не расстался с собственными противоречиями: он «хочет всё сделать сам» и отвергает вашу помощь и ваше участие. Однако, до конца не подавив в себе этот клокочущий фонтан, он тем не менее общается с вами менее раздражённо, принимает во внимание ваши пожелания и начинает понимать, что можно и чего нельзя.
Он поворачивается в сторону других детей, но остаётся при этом легко возбудимым до агрессивности собственником, предпочитающим играть сам с собой или со старшими. Ему нравятся подвижные игры, но уже начинает увлекаться и интеллектуальными занятиями (простейшими пазл, собиранием чего-нибудь, книжками в картинках и т. п.). Слушает недлинные сказки, разглядывает рисунки.

Успехи в речи
Между двумя и двумя с половиной годами речь ребёнка значительно прогрессирует. Его словарный запас пополняется ежедневно, используемые фразы становятся точнее и правильнее. Выражается он ясно и понятно. Однако, речевая эволюция проходит у детей по-разному и не отражается на его последующих успехах. В два года некоторые дети произносят слова правильно, строят фразы с использованием глаголов, другие же долго ещё только лепечут нечто невнятное. Встречаются дети разговорчивее других. Если у вашего малыша наблюдаются речевые затруднения, не принимайте их близко к сердцу, а не то вы рискуете вселить в него неуверенность и усугубить положение, но и излишняя снисходительность может усилить данный изъян. В этом возрасте главное, чтобы он достиг определённого уровня понимания. Продолжайте с ним беседовать и однажды вы будете поражены оригинальностью и точностью его высказываний: он выплеснет на вас разом всё, что было до того накоплено памятью и собрано разумом.

От двух с половиной до трёх лет
В два с половиной года хорошо владея собственным телом ребёнок умеет избегать многих опасностей, но остаётся непредсказуемым. Порой его поведение кажется разумным, однако за ним всё же ещё нужен глаз да глаз.
После года беспокойства, когда ребёнок нуждался и в самостоятельности и в то же самое время в личной безопасности, наступает относительное спокойствие. Он стал не столь раздражителен, более послушен, но при этом продолжает оспаривать ваши требования.
Проблемы со сном в этом возрасте проходят ещё не полностью. Поэтому уделите ему внимание перед сном, попросите рассказать его как прошёл день, расскажите ему о своём, почитайте книжку. Он обожает сказки.
Он интересуется рисованием, собирает пазл, любит что-нибудь собирать, выдумывать истории. Продолжая в основном играть сам с собой, малыш начинает разговаривать со сверстниками, допускать их в свои игры и в свой придуманный мир.
К трём годам он узнаёт о своей половой принадлежности. Поведение по отношению к родителям и друзьям становится иным. С акцентом на пол ребёнка меняются и игры.
Говорит он всё лучше и может сформулировать несколько мыслей подряд. Он отличает себя от других, пользуясь местоимением «я». Задаёт вопросы, формулирует ответы, слушает и понимает. Понемногу отбирает и накапливает в памяти слова и понятия.

Питание

Вашему малышу исполнился год. Он делает свои первые шаги, говорит первые слова, умеет пользоваться большим и указательным пальцами — хватает ими предметы, возможно у него прорезались первые молочные зубы, и он ест некоторые продукты из вашего рациона. Через несколько месяцев он будет есть сам, как большой, сидя со всей семьёй за одним столом.
Есть всё вовсе не значит есть что попало и когда угодно. Вы по-прежнему предлагаете ему разнообразное меню, соблюдая при этом меру и режим питания. В возрасте от шести месяцев до года ребёнок переходит с жидкого питания на более жесткое (кашки, пюре, мятые вилкой и комковатые блюда, содержащие небольшие кусочки, наконец) и начинает проявлять вкусовые предпочтения.

Правильное питание

Теперь малыш ест четырежды в день: завтрак, обед, полдник и ужин.

Молочные продукты
Начиная с года малышу не столь необходимо дополнительное молоко. Однако есть специальное молоко, рекомендуемое детям в возрасте от года до трёх лет. Оно является источником железа и жирных кислот. При этом можно давать малышу и коровье молоко, если оно не слишком жирное. Быстро растущему организму ребёнка необходимо насыщение кальцием, поэтому малыша нужно приучить к употреблению молока, йогуртов и творога. В идеале следует давать что-нибудь молочное в каждом приеме пищи. Если малыш отказывается от молока, смените его на йогурт, на творог или сырок: один стакан молока содержит то же количество протеина что и один йогурт, или сырок, или 20–30 гр сыра.
Рекомендуется варьировать сорта сыра, чтобы в организм попадали различные протиды, да и содержание кальция в различных сырах меняется в пределах от 50 до 250 мг. Так, если сыр мягкий и жирный (содержание жиров превышает 60 %), то в нем содержится мало кальция.

Злаковые, бобовые и крахмалистые продукты
Богатые крахмалом указанные продукты являются поставщиками энергии. Мучное, будь то в виде хлебобулочных изделий, или в виде различных хлопьев (пшеница, овес, рис, кукуруза и т. п.), необходимо употреблять на завтрак после долгой голодной ночи.
Картофель, макаронные изделия и рис следует чередовать отварными овощами. Начиная с полутора лет малышу можно давать хорошо проваренные бобовые (чечевицу, дробленый горох) в виде пюре на молоке.
Продаваемое в магазинах печенье как правило перенасыщено сахаром и жирами, так что постарайтесь ими не злоупотреблять, а лучше замените их на хлеб и шоколад со стаканом молока. Хлебцы и сухарики давайте при каждом приеме пищи.

Яйца, мясо и рыба
До года вводить в рацион эти продукты нужно лишь для привития к ним вкуса. Понемногу увеличивайте их количество, они дают организму протеин (в 100 гр мяса или рыбы его содержится от 16 до 20 гр), минеральные соли (а это железо, цинк, йод, фосфор) и витамины. Яйца являются заменителями мяса и рыбы. Между обедом и ужином можно дать малышу от 30 до 50 гр мяса или рыбы (указанный вес весьма условен) или одно яйцо.

Овощи и фрукты
Богатые водой овощи и фрукты являются источником минеральных солей. Они также в основном подпитывают организм витамином C и каротином (провитамин A), последнего особенно много в окрашенных овощах и фруктах (морковь, абрикосы, помидоры, дыня и т. п.).
Давайте отварные овощи и фрукты не менее двух раз в день. Наиболее простой вариант составления необходимого меню это включение в состав завтрака и ужина чего-нибудь из отварных овощей или фруктов. При этом в набор питания попадут клетчатка, витамины и минеральные добавки, которые при варке не разрушаются. Если малыш станет отказываться от овощей, замените их отварными или сырыми фруктами.

Жирные продукты
Помимо жиров, содержащихся в мясе, рыбе, сырах, печенье и т. д., кухню малыша следует обогащать сливочным маслом, сметаной, маргарином, прививая ему постепенно семейные привычки и предпочтения. Будьте осторожны с майонезом, соусами и жаренным! Этого не должно быть более раза в неделю.

Сладкое
Сбалансированное питание ребёнка не требует сладостей, их потребление должно быть оправданным. Сладкий десерт давайте лишь изредка, к примеру, на праздник, но они не должны стать привычкой и уж тем более в инструмент шантажа.

Застольные проблемы
Питание в жизни вашего малыша играет очень важную роль, также как и в вашей. Он ест за столом вместе с вами, как вы и почти то же самое. Он постепенно осваивает свою маленькую ложечку. Приучайте его к новым продуктам, новым блюдам и новым вкусовым ощущениям.

Привыкание ко всякому новому
Когда вы предлагаете малышу что-то в первый раз, вы требуете от него новых навыков и вместе с тем определенных усилий. Не форсируйте при этом привыкание, предоставьте ему некоторое время на ознакомление и уточнение.
Не отчаивайтесь при первом его отказе от вашего предложения, но и уж тем более не настаивайте на своем, если он сначала отвернулся от предложенного, попробуйте еще раз через несколько дней. Ребенок согласится с удовольствием отведать чего-то нового, если вы примите в этом непосредственное участие.
Предложите ему новшество вместе с полюбившимся ему блюдом, к которому его приучили вы сами. Дождитесь, когда он будет в отличном настроении. Дайте ему посмаковать это привычное, перед тем как предложить отведать нечто новое.
В случае устойчивого набора веса при крайне нерегулярном питании, не устраивайте из этого паники, а постарайтесь направить его в определенный ритм. Позаботьтесь и том, чтобы к полутора годам он приучался оставаться чистым, и это будет большим достижением.

Он не хочет есть
Ваш малыш частенько отвергает предлагаемое пюре с ветчиной, ковыряется в тарелке, выплевывает содержимое изо рта. Наберитесь терпения и посмотрите на его поведение в следующий прием пищи.
Если у вашего малыша со здоровьем все в норме (отсутствует насморк, десны не воспалены режущимися зубками, со стулом все в порядке), но ведет он себя за столом плохо, не переживайте и позвольте всему войти в колею без вашего вмешательства. Здоровый ребёнок не может не есть. Если вы заставите его, то рискуете столкнуться со «сценами», которые лишь усугубят ситуацию. Попробуйте помочь ребенку, призвав на помощь воображение. Дайте ему отведать свежей моркови, которую он пробовал лишь в виде пюре или в супе, небольшой кусочек запеченной рыбы заверните в лист салата, омлет нарежьте забавными кусочками, предложите маленькие сэндвичи, свежие или отварные сезонные фрукты подайте со сметаной и т. п.
Не давайте ему что либо перекусывать между основными приемами пищи.

Семейное застолье
Прием пищи является важным моментом общения. Поэтому правила приема пищи в основном сохраняются теми же, что были и в более раннем возрасте малыша. Они должны быть разнообразными, осуществляться в одно и то же время, в спокойной обстановке. Будет лучше, если тот, кто кормить малыша, мать это или отец, в эти пол часа встречи с глазу на глаз никуда не спешил бы, был внимателен и непринужден. Бесполезно растягивать эту процедуру, если ребенок противится и ничего не берет в рот. В таком случае лучше передвиньте кормление на более поздний срок и ничего не давайте ему между приемами пищи.
До двух лет кормите его отдельно до семейного застолья, и посвятите ему при этом все свое внимание. Когда он приучится есть без вашего участия (или почти без него!) своей маленькой ложкой, сажайте его за стол вместе со всеми на высокий стульчик и позвольте ему есть самостоятельно, не поправляя. Малыш очень быстро освоит ритуал семейного застолья, с собственными салфеткой, ложкой, кружкой и любимой игрушкой, лежащей где-то поблизости от него. Но когда он закончил есть, оставлять его вместе с остальными до самого окончания застолья нет никакого смысла.

Хотелось бы узнать
Как составить правильный рацион?
• Достаточно, чтобы в нем присутствовали основные элементы: — молоко, сыры, йогурт, что-нибудь в каждый прием пищи; — мясо, рыба, яйцо в зависимости от рекомендаций врача; — свежие овощи и/или фрукты не менее двух раз в день; — приготовленные овощи и/или фрукты в зависимости от его аппетита и попеременно с крахмал содержащими; — зерновые или производное, картофель, бобовые в разной форме в зависимости от аппетита; — жиры и жирные продукты в небольших количествах и меняя их природу; — сладости свести до минимума.
Мой ребенок не переносит коровье молоко. Что делать?
• Ваш малыш пил коровье молоко и вы вскоре заметили у него весьма серьезные признаки нарушений (недомогание, рвота, сыпь, диарея), которые тут же исчезают, как только вы перестаете давать такое молоко. Посоветуйтесь с врачом, он подберет вам нужный тип молока. Подобные симптомы временны и со временем пройдут, когда ребенок достигнет возраста двух лет. Под врачебным присмотром вы сможете возобновить прием коровьего молока. Несовместимость с ним очень редкое явление.
Мне кажется, что у него аппетит хуже, чем был в год. Это нормально?
• Аппетит ребенка с возрастом меняется. Переход от жидкой пищи к более концентрированной и насыщенной требует большого труда и немало времени. До того, как научиться пользоваться ложкой, ребенок все ест руками. В возрасте от шести до двенадцати месяцев он учится пить из кружки и постепенно берет в руки ложку, но при этом не забывает и бутылочке с соской. Его вкусовые пристрастия становятся шире, он менее прожорлив и вам кажется, что он порой с большей охотой играет нежели ест. Усевшись в свой высокий стульчик, малыш начинает охотно брать кусочки пищи пальцами, измазываться в пюре… В это время его аппетит более стабилен, но все еще подвержен настроению. Помните, что в период от 12 до 18 месяцев жизни его рост не столь активен. Это время формирования его пристрастий и антипатий, в том числе и вкусовых. Успокойтесь, после достижения полутора лет он научится есть все и перестанет отвергать то, что ему незнакомо, аппетит станет регулярным. Но в возрасте двух с половиной лет, когда он начнет говорить и легко справляться с вилкой, не исключен возврат очередного периода неприятия пищи.

 

Дневной рацион питания

Вы должны обеспечить ребенка всеми необходимыми для его роста элементами питания. Вы найдете их ниже в приведенном типичном меню.

От года до трех лет

Завтрак
• Обычное молоко или обогащенное железом, со вкусовыми добавками или без, в бутылочке с соской или кружке, можно другие молочные продукты (йогурт, тартинка с сыром)
• Каши (специальные детские или ординарные), либо хлеб, сухарики или другие источники крахмала (пряники, печенье с шоколадом, кекс)

Обед
• Начало введения в рацион вареных или свежих слегка приправленных овощей (помидоры с петрушкой, тертая морковь, донышко артишока)
• Крахмалистые продукты или зеленые овощи, можно и то и другое вместе, в виде пюре или мелкими кусочками с добавлением масла, чайная ложечка не больше (макароны, картофельное пюре, шинкованный шпинат, весенние овощи)
• Мясо, рыба или яйца (эскалоп или филе из дорады)
• Молочный продукт (творог или жирный сыр)
• Спелые сезонные фрукты, нарезанные ломтиками
• Хлеб в качестве дополнения к основному блюду

Полдник
• Тот же подход, что и при составлении завтрака (молоко или молочный продукт, кашка или хлеб, сухарик)
• Фрукты, если сильно голоден

Ужин
• Первое, если его не было на обед (спаржа)
• Овощное блюдо или крахмалистое, попеременно с поданным на обед (если на обед были макароны, предложите морковь, и наоборот), можно овощной супчик
• Если вы выбрали суп, а меню на основе овощей, приготовьте картофельное пюре или суп с макаронами, или гночи из манки.
• Молочное
• Фруктовый десерт
• Хлеб

Типичное меню

Завтрак
• Чашка молока или йогурт с хлопьями

Обед
• Тертая морковь
• Соте из телятины с небольшим количеством овощей
• Ломтик сыра
• Сезонные фрукты

Полдник
• Творог с грушей

Ужин
• Грейпфрут
• Картофельная запеканка
• Сливочный крем

 

Сон

Ваш малыш все чаще принимает участие в быту и любит семейную канитель. Ему иногда не легко прервать игру или расстаться с вами с тем, чтобы идти спать. Помогите ему выработать привычный ритуал подготовки ко сну.
Ваш малыш достиг возраста открытий и расцвета активности, и ему тяжело «выключиться» с наступлением времени сна. Его разум одолевают многочисленные приключения, случившиеся в течение целого дня. Он хочет продолжения контактов и как можно дольше с окружающими. Проблемы с засыпанием присущи всем детям этого возраста. Они лишь учатся оставаться наедине без родителей и заявляют вам о своем беспокойстве по этому поводу.

Ритуал подготовки ко сну.
С первых же месяцев жизни малыш сам по себе вырабатывает некие элементы подготовки ко сну: то ли просит любимую игрушку, то ли колыбельную, включенный ночник, либо принимает излюбленную позу… Эти мелочи успокаивают его и снимают тревогу перед приближающейся ночью, чувством одиночества, отдаляют расставание с родителями. Чтобы поддержать ребенка перед засыпанием, снизить его беспокойство, выработайте некий привычный ритуал подготовки, в котором вы тоже принимаете участие. Найдите для этого время. Уважайте его привычки — это и задернутые шторы, и включенный ночник, и плюшевый мишка в постельке…, но при этом не засиживайтесь рядом с ним. Успокоившись, малыш сам спокойно заснет.

Ритуал подготовки ко сну
По достижении годичного возраста у малыша возникает проблема расставания с вами и с незаконченной игрой из-за необходимости отправляться спать. Ему необходимо при этом ваше присутствие, хотя бы не на долго. Присядьте на краешек его кровати при приглушенном свете и расскажите ему какую-нибудь сказку, почитайте выбранную им книжку или посмотрите с ним картинки. Можно спеть ему песенку или нежно с ним поговорить. Лучше, чтобы в это время с ним была его любимая вещь. В этот момент ваш малыш расстается со всеми своими впечатлениями и разделяет их с вами, пусть это происходит и не на словах, а через ласки.

Момент расставания
Расставание весьма деликатный момент во время засыпания, и нужно сразу же очертить некие рамки, которые должны оградить вас от своего рода шантажа.
Покидайте засыпающего малыша ласково поцеловав на прощание, но уходите уверенно. Он просит еще раз чмокнуть его, еще одну сказку или соску? Может быть вы провели с ним недостаточно времени? Сделайте последнюю уступку и проявите неуступчивость в остальном. Если он плачет, чтобы вызвать вас к себе, выждете немного, он скоро успокоится и заснет. В противном случае зажгите свет в коридоре. Уверившись в вашей непреклонности, он поймет и примет необратимость такой разлуки. Позднее вы сможете оставить ребенка наедине с книжкой, он выключит свет самостоятельно. Настанет время и вы часто будете выключать свет сами, обнаружив его спящим посреди книжек.

Когда нарушен привычный ритуал
Если вам придется задержаться допоздна, уделите утром малышу немного времени. Объясните ему, что вас не будет с ним, когда он будет ложиться спать, но ему не следует бояться, потому что вы его обязательно поцелуете, а увидитесь с ним на следующий день. Не добивайтесь, чтобы он ожидал вашего возвращения под предлогом «его же пользы», это может нарушить ему привычный распорядок дня. Придерживайтесь установленного времени отхода ко сну, это для него один из главных ориентиров, служащих поддержанию его внутреннего равновесия.
Если вы уложите малыша позже обычного, на следующий день он поднимется не позже положенного. Время пробуждения жестко не связано со временем засыпания.

Отказ от сна и ночные пробуждения
Порой, чтобы малыш заснул, не хватает и всей вашей нежности. Подобное сопротивление сну может появляться и на стадии засыпания и по нескольку раз за ночь. Ночные пробуждения и беспокойства чаще всего появляются в возрасте от года до трех лет, как правило, ближе к утру. Такие побудки изнурительны для родителей, поскольку они чувствуют себя при этом безоружными. Против этого не существует какого-либо волшебного рецепта, однако несколько полезных советов можно порекомендовать.
• Спокойствие. С первых дней жизни младенца оставайтесь спокойными сами во время его сна, не бросайтесь к нему по первому его зову (плач, хныканье), предоставьте ему возможность успокоиться самому, без вашей помощи.
• Доступность. Найдите достаточно времени для общения с ним, и только с ним, перед тем, как он уснет. Разговаривайте с ним, помогайте ему выработать определенный ритуал отхода ко сну. Оставайтесь с ним столько времени, чтобы он не чувствовал себя обделенным при расставании с вами.

Проблемы с засыпанием
Ребенок не желает засыпать, беспокоится, его плач слышен во всем доме. Решение этой проблемы весьма деликатно, требует от вас личной выдержки, поскольку на эти крики следует реагировать лишь в крайнем случае, и ваш визит должен служить «перевоспитанию» малыша относительно вашего присутствия рядом с ним. В первую очередь малышу нужно вернуть чувство уверенности — подойдите к нему чуть погодя, дав ему поплакать, и только лишь для того, чтобы ободрить его ласковым жестом или прикосновением. Увеличивайте длительность интервала вашего отсутствия. Поначалу он будет продолжать плакать, но вскоре поймет, что он не останется во время сна в одиночестве, а всегда может рассчитывать на поддержку любящих его родителей. Когда он поймет, что вы придете когда бы и чего бы там ни было, но при этом вы решительны, непреклонны и понятны в своих намерениях относительно его сна, он станет спать всю ночь, не просыпаясь.

Нарушения сна
Просыпание среди ночи может быть простым пробуждением, но порой их причиной являются ночные кошмары и страхи, в частности в возрасте около полутора лет, который связан с его знакомством с окружающим его миром. Они не приводят к физическим расстройствам у здоровых детей с уравновешенной психикой. Нужно различать поведение малыша, когда он просыпается просто так, а когда по причине ночных кошмаров или страхов.

• Кошмары. Плохие сновидения, которые случаются на стадии парадоксальных снов, ближе к концу ночи. Ребенок кричит, просыпается в испуге. Он признает родителей и в старшем возрасте способен пересказать, что ему приснилось (к примеру, ему приснился лев или волк, который хотел его съесть). Не расстраивайтесь. Аккуратно приободрите его, он все поймет, не взирая на то, что не проводит при этом различия между реальностью и выдумкой. Успокойте и помогите ему заснуть. На следующий день напомните ему его сон с его же слов и постарайтесь все обернуть таким образом, чтобы малыш не драматизировал ситуацию.
• Ночные страхи. В этот возрастной период чаще кошмаров малыша посещают ночные страхи. Они случаются наоборот с наступлением ночи, вызывая неполное пробуждение на стадии глубокого сна. Их проявление носит различный по интенсивности характер — от невнятного лепета до криков ужаса, сопровождающихся беспокойными движениями, доходящими до сомнамбулизма в более взрослом возрасте ребенка. При этом малыш не узнает собственных родителей, дико кричит, он в поту, у него учащенное сердцебиение, а затем снова глубоко засыпает как ни в чем ни бывало.
Опять же не беспокойтесь. Не будите его, это только усугубит его переживания и помешает ему быстро заснуть. Он не нуждается в ваших утешениях. Не смотря на физическое проявление беспокойства, на самом деле он не испытывает возбуждения, как это бывает во время кошмаров. Не рассказывайте ему об этом на следующий день, впрочем, он о них ничего и не припомнит.
• Скрежетание зубами и ритмичное покачивание. Если днем ваш малыш играет и общается без видимых изменений в привычках, такие проявления ночного поведения не должны вас беспокоить. Скрежетание зубами неосознанно, наблюдается на стадии легкого сна и может повторяться в течение ночи неоднократно. Случается, что на стадии засыпания малыш покачивается в своей кроватке. Вплоть до того, что стукается головой о кроватную решетку.
Подобные проявления следует интерпретировать, как сигнал малыша о недостаточном к нему внимании со стороны родителей, особенно физической активности. Чаще это случается у подвижных мальчишек, которые не растрачивают свой запас энергии. Не нужно требовать от такого малыша, чтобы он был послушным и тихим днем, а наоборот примите участие с ним в подвижных играх.

Допустимые средства помощи
На данной стадии развития малыш постоянно проявляет свое нежелание укладываться спать, и родителям приходится каждый вечер решать эту деликатную проблему. Однако, если вы отчаялись от постоянного сопротивления ребенка, не следует поддаваться настроению и предпринимать непоследовательных поступков. Это лишь усугубит положение. Постарайтесь разобраться в причинах, поговорите об этом с врачом, который в случае необходимости порекомендует вам психолога. Он поможет вам прояснить, даже если ваш малыш еще не разговаривает, что же его беспокоит.
Помните, что от этого не существует эффективных медицинских препаратов, а использование успокоительных сиропов и снотворных полностью исключено — это может иметь очень опасные последствия.

 

Проблемы со здоровьем

Хорошее здоровье вашего ребенка зависит от вашего к нему внимания и помощи вашего врача. Родители обязаны различать признаки многих недугов, скрытые и видимые, и распознавать симптомы острых заболеваний, требующих вмешательства врача.
С первых дней жизни грудничка рекомендуется каждый месяц показывать его детскому врачу. По достижении ребенком годичного возраста такие визиты могут стать не столь частыми, но ему вовремя следует делать и обследования и полагающиеся в этом возрасте прививки. Затем наступает возраст, в котором станут частыми простуды, инфекционные заболевания, ринофарингит, бронхит, температура и желудочные расстройства, постоянный кашель и т. д., при наличии которых следует обращаться за консультацией к врачу. Начиная с года или полутора лет, родители вынуждены советоваться со специалистами по поводу нарушений сна или проблем с питанием. Регулярные посещения врача помогают своевременно выявлять и предупредить развитие недугов более раннего возраста, таких как нарушения зрения, слуха. Случается, что проблемы со здоровьем ребенка требуют его госпитализации. В таком случае его следует подготовить к необходимости разлуки, чтобы она не привела к психологическим нарушениям.

Выявление возможных недугов
Некоторые из проблем не поддаются распознаванию при рождении и могут быть выявлены лишь по истечении первых лет жизни. Чаще всего их удается поправить в том случае, когда они своевременно обнаружены и вылечены. Регулярное врачебное наблюдение развития и неврологическое обследование малыша помогают обнаруживать возможные проблемы: нарушения тонуса (гипотония и гипертония), задержка развития двигательного аппарата, выражающаяся в запаздывании с принятием ребенком сидячего положения или положения стоя, началом ходьбы и речи, общего развития. Обследование специалистов, безболезненное и безопасное, позволит сориентировать диагностику и назначить правильное лечение.
Некоторые из недугов требуют к себе более пристального внимания и проведения дополнительных обследований, в частности это касается нарушений слуха или зрения, которые выявляют необходимость срочного вмешательства, порой и хирургического.
• Слух. Проведенные в первые восемь дней после рождения обследования малыша на восприятия им шумовых эффектов позволяют определить наличие у него лишь ярко выраженной глухоты. Если в последующем появляются причины для сомнений в слуховых способностях малыша, необходимо провести более тщательное обследование.
Чрезмерно спокойный малыш, не обращающий внимания на вещи вне поля его зрения, не интересующийся шумовыми игрушками, либо напротив спокойно играющий слишком шумными побрякушками, может иметь проблемы со слухом, а то и вовсе быть глухим. Более того, если малыш произносит лишь однообразные однотипные звуки, не реагирует на голос, не отзывается на свое имя, не произносит слов в возрасте от 12 до 18 месяцев от роду, следует убедиться, что у него все нормально со слухом.
• Зрение. Случается, что сразу при рождении или спустя несколько недель от роду у малыша выявляется морфологическая аномалия, связанная со зрением: слишком маленькие глаза (микрофтальмия), помутнение кристаллика (врожденная катаракта). Прочие проблемы выражаются в его поведении: ребенок безразличен к освещению, окружению, не улыбается, не следит за предметами в своем поле зрения, его глазные яблоки делают непроизвольные движения, либо зрачки смотрят на сторону, малыш делает своим телом какие-то стереотипные движения для поддержания равновесия.
Многие из детей в течение первых дней своей жизни косят. Если вы замечаете, что это продолжается дольше положенного, не стесняйтесь обратиться к врачу, педиатру или офтальмологу. Лечение может быть назначено с первого года его жизни, чтобы стимулировать ослабленный глаз или избежать развития потери зрения одним глазом (амблиопия), которая по достижении возраста в 3–4 года может перерасти в необратимую.

Малыш и клиника
Если вам необходимо положить вашего малыша в клинику, не пренебрегайте психологическими последствиями от разлуки. Подготовьте его к этой ситуации, а по возвращении домой приложите все усилия по повторной адаптации его, только теперь уже к домашней обстановке.

Разлука
Расставание по причине госпитализации, усугубляется «страхом перед чужими» и особенно в возрасте детей с восьми месяцев. Это чувство проходит через три фазы развития.
В начале малыш протестует, плачет, нервничает — он пытается отыскать мать. Затем он отчаивается и думает, что мать покинула его. Наконец, он покоряется — кажется, что он смирился с разлукой и согласен на уход на собой со стороны кого угодно, оставаясь при этом индифферентным и равнодушным. Чтобы избежать такого хода вещей, важно своевременно подготовить малыша к разлуке и содействовать в отсутствии матери и отца установлению его отношений с кем-то из медперсонала, кто бы смог выполнить роль «временных родителей».

Возращение домой
По возвращении малыша домой после пребывания в клинике не нужно удивляться тому, что он отворачивает голову, кажется злящимся на вас, меньше вам улыбается, ни с того ни с сего плачет и с трудом ест. Ему, возможно, приходит на память медсестра, которая делал ему по ночам уколы или измеряла температуру. Другой хватается за мать и не отпускает её даже во сне. Каждый малыш реагирует по-своему, но редко случается, чтобы он не отреагировал вовсе. Помогите малышу вновь отыскать свои привычные ориентиры, создав вокруг него уют и спокойствие, стараясь быть доступными и внимательными. Говорите с ним о тех проблемах, которые могли бы возникнуть, если бы ни эта разлука. Не следует делать вид, что ничего не произошло и, пытаясь об этом забыть, делать вид, что этого болезненного события вовсе не было.

 

 

Основные приобретенные навыки


Первые шаги, первые слова, первый раз садимся на горшок… Этот период в возрасте между годом и тремя для малыша по-настоящему превращается в эпоху «великих открытий». Мобилизуя все свои возможности как тела так и разума, он невероятными темпами стремится к самостоятельности. Теперь это уже не младенец, но он все также нуждается в вашей помощи, чтобы преодолеть ключевые этапы своего развития с присущим только ему темпом.

Он пошел

С самого рождения ваш малыш постоянно достигает каких-то успехов в той или иной области, и вы его поддерживаете по мере своих сил и возможностей в постижении нового и неизведанного. Между годом и полутора годами наступает весьма ответственный момент, поскольку он начинает учиться ходить.
Новорожденный с рождения обладает рефлексом шагания — при поддержке в вертикальном положении с опорой ног о твердую поверхность он пытается сделать несколько шагов. Правда этот рефлекс у него к пятой или шестой неделе жизни пропадет, и малыш научится по-настоящему ходить лишь год спустя, после долгого к тому привыкания. Приблизительно до годичного возраста он готовится к этому, знакомится с окружающим его пространством, примериваясь к нему с тем, чтобы затем устремиться на его завоевание.

Сначала на четвереньках
Между месяцем и четырьмя ваш малыш любил, чтобы его носили на руках, качали и вертели его. Он научился крепко держать голову и смотреть по сторонам. Лёжа на животе, он даже мог приподниматься на локотки. От четырех до восьми месяцев он начал хватать предметы, освоился с собственным телом и понял его физические возможности.
В пять или шесть месяцев он был способен просидеть до десяти минут к ряду, подпертый с боку подушкой. Спинные мышцы его окрепли, и он мог без поддержки сидеть, с высоты своего стульчика обозревая окружающий мир, меняющийся день за днем. К семи или восьми месяцам он принялся ползать и время от времени с вашей помощью с удовольствием вставал на ноги и держался стоя.
В течение всего этого времени он изучал окружающее его пространство, в котором жил, начав взглядом, затем ползком, потому что открыл для себя способность двигаться и перемещаться из положения сидя. Он проделал на своей попке или на животе не один километр пути, хотя до того предпочитал более устойчивое сидячее положение и сосредоточенно манипулировал окружавшими его вещами с помощью рук и ног.
Оставаясь в манеже или беспрепятственно ползая на четвереньках по всему дому или квартире, он выучился к году подниматься на ноги и держаться стоя без посторонней помощи, правда не без труда. Но при этом он начал и похаживать, вкривь и вкось, придерживаясь обеими руками за его оградку манежа, спинку стула или подушки дивана. Потом он испробовал то же самое, держась лишь одной рукой. Наконец, отважился отпустить опору и продержаться несколько секунд в равновесии. В первый раз это длилось не долго, но вскоре он станет контролировать работу мышц, научится держать равновесие, координировать движения рук и ног и пойдет.

Первые шаги
Держась за ваши обе руки
Чтобы помочь ребенку обрести уверенность в себе, идите сзади него, подав ему обе свои руки
Держась одной рукой
Когда вы поддерживаете его за одну руку, меняйте их поочередно, чтобы у него не уставала рука.
Скоро он пойдет один
Когда вы почувствуете, что он хорошо держит равновесие, осторожно освободите руку или оставьте ему для поддержки один лишь палец. Он вскоре отпустит его. Очень скоро прогулки будут проходить не только в складной коляске, но и пешком! Перед тем малыш будет учиться ходить по комнате, а ещё раньше по манежу, в котором он будет ходить вдоль стенок, придерживаясь за его ограждение. Освоение ходьбы в манеже не задерживает развитие этого навыка, только давайте ему при этом возможность поупражняться и за его пределами. В конце концов, он может держаться за ограждение и снаружи, а вы сможете при этом оказать ему помочь справиться с задачей.

Когда он пойдет?
Между малышами есть разница, но, не взирая на неё, они начинают ходить в возрасте от года до полутора. После «тренировочного цикла», длящегося несколько месяцев, ваш малыш поднимется на ноги без посторонней помощи. Но всему своё время. Его физические возможности (общий тонус, мускулатура), бесстрашие и решимость рано или поздно сделают свое дело, и он пойдет, легко ли, с трудом ли, но пойдет. Точного возраста для этого не существует. Некоторые из детей пытаются вставать на ноги и неустанно прыгают уже в четыре месяца, а другие и в девять предпочитают преспокойненько сидеть сиднем. У каждого малыша свой индивидуальный ритм развития, и если вы на его стороне во всех его начинаниях, то незачем торопиться и требовать от него ранних по сравнению в его развитием успехов, в том числе и в способе перемещения.
Он должен быть по настоящему готов на эмоциональном уровне начать ходить, что для него означает одновременно и отдаление от своих родителей, от мамы, от которых он до сих пор был столь зависим. Как правило, дети начинают ходить в возрасте от 12 до 15 месяцев, но некоторые из них делают это уже в 10 месяцев, тогда как другие «малодушничают» вплоть до 18 месяцев. Нет никакой корреляции между ранним сроком начала ходьбы и уровнем умственного развития ребенка, но новые возможности исследования, которые открывает этот способ передвижения, конечно же благоприятствует и развитию и любознательности ребенка. Если к 18 месяцам ваш малыш упрямо отказывается ходить, поговорите об этом с педиатром, чтобы найти причину подобной задержки. Она может быть банальной и обыденной, либо напротив являться побочным проявлением сложного недуга.

Умение ходить — огромный шаг к самостоятельности
Ваш малыш наверняка начнет с того, что сделает несколько случайных шагов на непослушных ногах и, не умея приседать, чтобы остановиться, он упадет или плюхнется на попку. За этими первыми неуклюжими шагами последует перерыв дней на пятнадцать перед тем как обрести большую уверенность в собственных ногах, после чего шаги станут увереннее, хотя и останутся резкими и нескоординированными однако, почти твердыми и размеренными. Теперь падения и шишки станут частым явлением, однако без тяжелых последствий, поскольку малыш все ещё остается мягким и податливым. У вас будет возможность удостовериться в его смелости: не смотря на неудачные попытки, он будет мужественно их повторять вновь и вновь.
Обретение навыков ходьбы свидетельствует перед родителями о правильном развитии их ребенка и позволяет испытывать чувство гордости за него. Увидев, как малыш самостоятельно удаляется от вас, вы можете слегка взгрустнуть. Не расстраивайтесь, ваш ребенок не перестал в вас нуждаться. Проводите его к его же независимости.

Нужно ли ему помогать?
Ваш малыш получает удовольствие от совершаемых им открытий, но ему потребуется не одна попытка, прежде чем он станет крепко держаться на ногах. Он падает, но тут же встает и, не уставая, повторяет все сызнова. Он шатается, но опять и опять отважно пускается в путь, он тыкается то туда, то сюда, но тяга к познанию оказывается сильнее.
Помогите ему ходить, ухватившись за обе ваши руки, чтобы он ощущал уверенность, затем давайте лишь одну руку, поочередно, чтобы у него не сильно уставала одна рука. Вы также можете помощь ему прочувствовать и обрести равновесие, поддерживая его в вертикальном положении, опирая его босыми ножками о твердую поверхность. Сами держитесь позади него и заставляйте поворачивать тельце, только не очень резко, вправо затем влево.
Не принуждайте его, лучше просто подбадривайте, взглядом или словом. Научитесь также позволять ему самому обретать навыки и преодолевать трудности без вашей помощи, лишь обеспечивая его безопасность. Вы увидите, как он уползет на четвереньки куда-нибудь в угол комнаты, ухватится за край дивана и вскарабкается с помощью рук, встав сначала на одну, а затем и на вторую ногу. Его оттопыренная попка будет непреодолимо тянуть его к полу и мешать распрямиться. Постарайтесь не вмешиваться и дайте ему время завершить начатое. Поймав ваш одобрительный взгляд, он будет счастлив и рад своим успехам.

Безрассудный исследователь опасности
«С тех пор, как мой малыш начал ходить, я все время слежу за ним, потому что боюсь, как бы он не ушибся», — часто повторяют матери. Начав ходить, ребенок получает доступ ко всей квартире, не осознавая при этом поджидающей его опасности. Как только он научится вставать, пусть пока еще на не совсем послушные ему ноги, ребенок оказывается повсюду — на диване в гостиной, на стуле в кухне, и, конечно же, стоя в своем высоком кресле для приема пищи. Стоит ему начать ходить, и он тут же сталкивается с углом стола, прищемляет пальцы дверью, оказывается рядом с дверцей разожженной печи. Через какое-то время он начнет лазать по мебели, перелезать через ограждение своей кроватки, карабкаться по лестнице и т. д. и т. п. Закончится все тем, что он научится открывать окна, краны с горячей водой и ручки плиты на кухне, опорожнять платяные шкафы и еще много других занятных вещей. Его любопытство неиссякаемо и требует постоянного покровительства.
Вам следует придерживаться трех безусловных правил: обеспечить ему полную безопасность (смотрите следующие страницы), сохранять собственное спокойствие, поощрять, но и направлять его эксперименты.
Старайтесь не изменять этим базовым принципам и заранее предугадывать те возможные опасности, которых можно избежать. Отставьте подальше опасные для него предметы (острые или бьющиеся кухонные принадлежности, всякие безделушки), твердо запретите заходить в некоторые из помещений, к окнам (никаких кресел под ними), на лестницу (или к перилам), к электрическим розеткам (обеспечьте их защиту), спрячьте под ключ (и уберите ключ!) токсичные препараты, бытовую химию и медикаменты, обратите внимание острым мебельным углам и т. п.

Что касается нематериальных запретов, тех, что вы ему сообщите словесно, они должны быть предельно лаконичны и понятны — «я не хочу, чтобы ты…» и не должны расходиться с требованиями тех, кто принимает в этом участие (отец и т. д.). Если у вас есть возможность оборудовать для него совершенно безопасное и лишенное каких бы то ни было ловушек пространство, вам не потребует при этом постоянно быть рядом с ним и беспрестанно его от чего-то оберегать или чего-то ему запрещать. При этом он получает по-настоящему свободное пространство для игр и обучения навыкам, которые хотя и бывают порой весьма болезненными, но вместе с тем и полезными. Помните, что более ловкими становятся не те дети, что рано начали ходить или свершили нечто геройское под пристальным вниманием собственных родителей, они рискуют оказаться трусливыми и беспомощными перед лицом неизвестного. Лишь в случае личной инициативы ваш ребенок получает представление о своих собственных способностях и пределах возможностей. Оставаясь внимательными, позволяйте ему проявлять инициативу, даже при наличие в этом некоторого риска. Поверьте в него, и он вскоре сам станет осторожнее.

Хотелось бы узнать
Моему малышу нет еще и 9 месяцев, а он уже пытается вставать. Можно ли ему разрешать стоять?
• Да, раз это доставляет ему удовольствие. Он ощущает себя физически к этому готовым. Но не усердствуйте и не настаивайте на слишком ранних успехах, он не цирковая лошадь. Позвольте ему развиваться согласно его внутреннему ритму.
Можно ли пользоваться специальным подвижным манежем для развития у ребенка навыков ходьбы?
• Лучше позвольте малышу сделать это тогда, когда он будет к этому готов. Его желание, привычная для него обстановка, состояние его мускулатуры, ваше внимание и готовность прийти на помощь помогут ему отважиться на приключение. А манеж может сыграть роль большой игрушки, которую можно потолкать. Если малыш находится в нем очень долго, вы лишаете его удовольствия познания и преодоления трудностей.
У моего малыша искривлены ножки. Нужно выправлять этот дефект?
• Если не считать случаев патологии или явных нарушений (искривления таза или рахитизм), то у начинающих ходить малышей искривление берцовой кости не столь уж и редкое явление. Если рентгеновские снимки не выявляют наличия рахита, регулярно принимается витамин D, а врач не находит каких либо признаков недуга, вам не о чем беспокоиться. Искривление берцовой кости постепенно исчезнет и ноги выровняются.
Что мне делать, чтобы мой малыш не «косолапил»?
• Также как и в случае с кривыми ножками, у вас нет повода для беспокойства. В первые годы у малышей часто проявляется мягкость костей в форме отдельных частей ног. Она выправится сама по себе к 4 или 5 годам. Бесполезно при этом прибегать к помощи ортопедических стелек или восстановительных процедур. Езда на трех колесном велосипеде или ходьба голыми ножками по песку или ковровому покрытию на полу куда как более эффективное средство.
Мой ребенок ходит на цыпочках. Нормально это или нет?
• На цыпочках ходят многие дети, это отражение развития мускул их ног, ступней ног. По той же причине дети ходят выворачивая нога слегка вовнутрь и выпячивая живот. Все это пройдет вместе с изменением морфологии мускул, когда он перейдет в подростковый возраст.

 

Безопасность

Вашему ребенку исполнился год, он становится все более и более активным, передвигаясь то ползком, то пешком. Настало время подумать о безопасности малыша как внутри дома, в котором следует убрать все, что могло бы чинить ему препятствие или являться потенциальной угрозой, так и за его пределами.
Вам следует знать, какими средствами из бытовой химии вы можете пользоваться, понимая, что они не являются пассивной угрозой вашему малышу. Вы также должны знать о тех опасностях, что могут подстерегать малыша в повседневном быту в связи с его возрастающей подвижностью и интеллектуальным развитием. До возраста в 7–8 месяцев ребенок полностью зависит от родителей, будь то его перемещение или участие в любых текущих событиях. По мере взросления малыша растет риск и печального опыта. Следите за своим подрастающим малышом, поскольку именно в этом возрасте, как ни в каком другом он быстро приобретает новые психомоторные навыки (ползанье, вставание на ноги, и т. д.). Нужно растолковывать малышу те опасности, что встречаются ему на каждом шагу, чтобы он их осознавал. Помогайте ему овладевать собственным телом. Не следует ему все запрещать, наоборот поощряйте его инициативу, обеспечивая лишь ему безопасность в его постоянных поисках. Помимо этого должны существовать строгие запреты, легко понятные ребенку, также как и последующее наказание за их нарушение.

Профилактика
• Установите на двери ограничители, предохраняющие от защемления в них пальцев.
• Оборудуйте электрические розетки защитными крышками.
• На застекленные двери на высоте 70 см от пола наклейте яркую липкую ленту, чтобы малыш издалека видел это препятствие и избежал бы столкновения с ним.
• Освободите балкон от всяких предметов, которые могут быть использованы в качестве подставки.
• Наклейте на все острые углы вашей мебели мягкие накладки.
• Освободитесь или спрячьте мелкие предметы, которые малыш мог бы взять в рот.
• Не затыкайте вентиляционные отверстия и следите за их нормальной работой.
• Проверяйте температуру стенок вашего нагревателя воды, чтобы ребенок не мог об него обжечься.
• Предпочитайте покупать бытовую химию в упаковке, которую не сможет открыть ребенок возраста 4 лет.
• Если вы носите малыша на руках, смотрите под ноги чтобы не споткнуться об игрушку или какой-нибудь другой предмет, брошенный на пол.

Обустройство
• Оборудуйте его высокий стульчик ремнями безопасности так, чтобы малыш не вставал в нем самостоятельно на коленки или, жестикулируя, не опрокинулся головой вперед.
• Замените колыбель на кроватку с ограждением, как только малыш начинает вставать на ноги.

КУХНЯ
• Никогда не оставляйте своего малыша на кухне одного.
• Если у вас на огне находится кастрюля, держитесь рядом.
• Кухонная утварь с острыми краями (ножи, ножницы т. п.) должна быть недоступны.
• Не позволяйте малышу касаться мусорного ящика.
• Обесточивайте и убирайте электрические кухонные аппараты (мясорубки, комбайны и пр.) после использования.

Дополнительное оборудование
• Переоборудуйте систему поджига своей печи так, чтобы она была недоступна.
• Закрывайте поверхность печи дополнительной крышкой.
• Уберите все порошки и жидкости для мытья и уборки в верхние ящики, запирающиеся на замок.
• Не используйте под средства бытовой химии бутылки или повседневную посуду.

ДЕТСКАЯ
• Следите за тем, чтобы у ребенка не было поломанных игрушек с острыми краями, о которые он мог бы пораниться.
• Не укладывайте его спать с нагрудником (слюнявчиком) или украшением на шее, которые могут его удушить.

Дополнительное оборудование
• В детской должна стоять соответствующая его возрасту мебель.
• Следите за тем, чтобы игрушки малыша отвечали требованиям норм безопасности и возрастной группе вашего ребенка.

КОМНАТА ВЗРОСЛЫХ
• Не держите в доступном месте, в том числе и в ящиках ночных столиков медикаменты, зажигалки и острые предметы.
• Позаботьтесь о том, чтобы этажерки, зеркала, картины и т. п. были тщательно закреплены на стенах так, чтобы не падали на доставшего их малыша.
• Убирайте со своего все, чем ваш ребенок мог бы пораниться: дырокол, ножницы, нож для бумаги пр.

ВАННАЯ
• Температура воды для ребенка должна быть не выше 35 °C
• Никогда не оставляйте ребенка в ванной одного, даже если на нем круг для плавания.
• Не оставляйте малыша рядом с краном для горячей воды.
• Не оставляйте малыша на пеленальном столике.

Дополнительное оборудование
• Постелите в ванной коврик, предохраняющий от скольжения.
• Уберите в закрывающийся шкафчик все медикаменты.
• Уберите средства гигиены и ухода за телом.
• Приучите малыша не играть в туалете: он рискует утонуть, засунув голову в унитаз.
• Не оставляйте возле сливного бачка туалета средство для его очистки.

ГОСТИНАЯ
• Ничего не оставляйте на низких столиках (сигареты, окурки, стаканы с аперитивом, орешки и т. п.).
• Края столиков не должны быть острыми.
• Мелкие безделушки не должны быть доступными ребенку.

Дополнительное оборудование
• Разместите повыше комнатные растения.
• Обратите внимание на устойчивость мебели (этажерки, книжные шкафы), они не должны падать, если на них обопрется ребенок.
• Каминный экран следует тщательно закрепить так, чтобы при этом закрыть доступ ребенка к открытому огню.

ЛЕСТНИЦА
• Научите малыша забираться и спускаться по лестнице, придерживаясь за перила.
• Не оставляйте на лестнице посторонних предметов.

Дополнительное оборудование
• Установите на входе и на выходе лестницы какую-нибудь загородку, которая не позволила бы малышу попасть на неё без вашей помощи.
• Подумайте о нанесении на ступени лестницы предохраняющего покрытия.

НА УЛИЦЕ
• Вплоть до возраста в 2–3 года держите малыша при прогулке на улице за руку.
• По тротуару малыш должен идти вдоль стен, а взрослый со стороны проезжей части, чтобы избежать возможной проблемы с движущимися машинами.
• Приучите ребенка к правилам поведения на улице.
• Объясните ему, что играть на улице нельзя.

В МАШИНЕ
• Входить в машину и выходить из неё ребенок должен со стороны тротуара в любом возрасте.
• Двери машины рекомендуется запирать, чтобы ребенок не мог их открыть на ходу.

Дополнительное оборудование
• До достижения ребенком возраста 9 месяцев следует возить его в машине в специально оборудованном детском кресле, прочно закрепленном на стационарном сиденье.
• В старшем возрасте он должен быть тщательно пристегнут ремнями безопасности.

 

Опрятность

Вашему малышу скоро исполнится два года, и вы ждете того момента, когда ему больше не нужны будут подгузники. Набравшись терпения, помогите ему преодолеть этот этап.
Каждый раз, меняя подгузники, вы спрашиваете себя, когда же закончится эта грязь. Опрятность начнется где-то между 18 и 24 месяцем его жизни. До того, не взирая на неудобства по причине мокроты и грязи в промежности, малыш не способен управлять своими естественными надобностями.

Необходимые условия приобретения навыков
Ваш малыш начнет соблюдать собственную чистоту лишь тогда, когда достигнет определенной физиологической и умственной зрелости. Ему нужно научиться сдерживать желание опорожнить свои кишечник и мочевой пузырь до тех пор, пока не окажется в подходящих для этого условиях, сидеть на горшке без устали от пяти до десяти минут и понимать, что он все уже сделал.

Механизм соблюдения опрятности
Вплоть до полутора лет малыши испражняются автоматически, подчиняясь безусловному рефлексу сокращения так называемых «гладких» мышц. Затем, мало помалу, дети становятся способными осуществлять контроль над «рельефными» мускулами и по своему усмотрению сдерживать испражнения.
• Мочеиспускание. Моча скапливается в мочевом пузыре в результате наработки ее почками. Там она удерживается с помощью округлой мышцы (сфинктера), которая мешает ей истекать в процессе выделения. Сфинктер состоит из гладких мускул, расслабляющихся по достижении в мочевом пузыре определенного давления, и из рельефных, управляемых сигналами мозга.
• Кал. Он накапливается в прямой кишке, опорожнение регулируется сфинктером ануса. Как и в случае с мочевым пузырем, этот сфинктер находится в сжатом состоянии, предотвращая постоянное испускание кала. Он подчиняется механическим местным сигналам, а также и волевым усилиям. В период обучения малыша опрятности следует следить за проходимостью его кишечника. Если кал очень жидкий, его труднее удерживать, и, наоборот, в случае твердых испражнений процесс испражнения бывает болезненным, бывает с задержкой, вызывая при этом фекалому, а затем и недержание кала ослабленным сфинктером. В обоих случаях требуется совет врача и последующее лечение. При нормализации консистенции кала малыш без труда обретает навыки опрятности.
Начало периода опрятности индивидуально для каждого малыша. Иногда это приходит к годовалому возрасту, порой же задерживается и до полутора, и до двух лет. Сначала сдерживается самопроизвольное испускание кала, затем мочи. Случается, что малыши остаются чистыми ночью лишь по достижении возраста трех лет.
Привыкание к горшку — сложный эмоциональный процесс
Для того чтобы ребенок сам следил за своей чистотой, недостаточно зрелости его анатомии, нервной системы и внутренних органов. Нужно, чтобы он еще и желал быть чистым, а значит, сам бы соглашался с этим. При этом важно, каков уровень его развития, и каковы его отношения с родителями, особенно с матерью. Свыкание с чистоплотностью должно происходить само по себе, сообразно с естественным ходом становления ребенка, но не в варианте принуждения и внутрисемейных конфликтов.
Малыш растет, он начал ходить, и вы не можете относиться к нему как к зависимому от вас. После тех особых отношений, которые установились между вами в моменты ухода за малышом при смене его испачканного белья, наступает новый непростой для обеих сторон этап. Поначалу он ходит на горшок лишь для того, чтобы доставить при этом удовольствие вам, но не себе. Однако, по сути его отношение к происходящему остается двояким: с одной стороны ему хочется быть большим и самостоятельным, с другой он сохраняет привычку к тесной чувственной с вами связи.

Приучайте его к горшку
Роль ваша сводится к помощи в преодолении малыша своего рода неприятия по отношению к горшку. Вам нужно сделать так, чтобы он сам просился на горшок, а еще лучше добиться того, чтобы он сам искал его в определенном месте, скажем в туалете, чтобы звал вас, когда все уже закончил. Всячески поощряйте малыша в такого рода начинаниях, не бойтесь преувеличивать его достижения, только не донимайте его. Не стесняйтесь аплодировать ему у наполненного горшка, но избегайте излишней эмоциональности.

Выберите подходящий к тому момент
Чтобы обучать, нужно уметь одновременно и сотрудничать и заинтересовывать. Как только ваш малыш пошел, научился самостоятельно вставать на ноги и приседать, покажите ему горшок и помогите познакомиться с этим новым для него предметом, на который он можно сесть, который моно перетащить с места на место в любой уголок.
После этого вам остается терпеливо подождать того момента, когда малыш сам решиться воспользоваться оставленным в его распоряжении горшком. Ни под каким предлогом не отказывайте при этом ему в помощи, которую он у вас просит. Постарайтесь запомнить жесты, мимику, движения, слова (он тянет штанишки, куксится, приседает на корточки, зовет вас), привлекая ваше внимание в своему желанию воспользоваться горшком, даже если он это делает не вполне доходчиво. Вы может быть заметите, что происходит это более менее в одно и то же время, в противном случае предложите сами утром или вечером, через несколько минут после приема пищи, советуя ему потужиться. Если ничего не произойдет, не настаивайте — всему свое время. Иногда это делается с удовольствием, иногда ему хочется вернуться в привычный «уют» подгузников. Поднимите его с горшка после того, как он все закончил, чтобы он понимал назначение предмета. Возьмите малыша с собой, чтобы он принял участие в процессе опорожнения горшка в туалет и сам спустил бы воду.

Ограничьте возможность конфликтов
Важно не допустить, чтобы это деликатное ученичество не превратилось в источник напряжения для всей семьи. Чем напористее будет принуждение с вашей стороны, тем неуступчивее будет сопротивление со стороны малыша, поскольку он воспримет это как посягательство на его личные нужды. Умейте сделать шаг назад, в чем-то уступить, если почувствуете надвигающийся конфликт.
Не ругайте его, если он продолжает ходить под себя или сделает это мимо горшка. Он не обучится этому в одночасье. Ободряйте его, чтобы он не ощущал себя неудачником и неумехой. Не будьте чрезмерной чистюлей, не уравнивайте его нечистоты с понятиями грязи, провинности, болезни. Когда у него все получится, похвалите его, но без экзальтации. Малыш может собой гордиться, постигнув эту нелегкую науку.

Очень важная вещь — горшок
Привыкаем
Как только малыш признал горшок, начинайте усаживать его на стульчак одетым, затем голой попой, не дожидаясь конечного результата.
Осознаём
Малыши часто подражают взрослым. Для него игра — это способ осознания своих будущих поступков.

Хотелось бы узнать
Наш ребенок предпочитает ходить под себя. Как приучить его к горшку?
• До двух с половиной лет довольствуйтесь тем, что он просто привыкнет к горшку как к некому предмету, вещи. Объясняйте ему, что это такое, не вызывая в малыше чувство вины. Летом, если такое возможно, позвольте ему ходить голышом, пускай даже он при этом испачкается. Потом, будучи в штанишках, ему будет легче понять, что он грязный. Так он проще осознает и свои естественные потребности, и откроет для себя назначение горшка.
Похоже, он боится собственных нечистот. Как помочь ему справиться с этим чувством?
• В сознании малыша его нечистоты могут ассоциироваться с частями его собственного тела, и ему страшно видеть, как они смываются в туалет потоком воды. Объясните ему, что это происходит со всеми людьми. Постарайтесь понять его забаву, когда он бросит в унитаз что-либо другое и попробует спустить затем воду. Он хочет убедиться в необоснованности своей тревоги.
У него запоры. Чем ему помочь?
• Не нужно рыдать по поводу редкого испражнения, скажем раз в день. Дополните его рацион овощами и увеличьте в нем количество жидкости. Если же запоры серьёзнее и беспокоят малыша (редко, кал тугой или жесткий, процедура болезненна, сопровождается кровотечением), нужна помощь педиатра. Никаких клизм или свечей, вы можете при этом усугубить недуг.
Когда мой ребенок перестанет ходить под себя по ночам?
• В общем случае соблюдение чистоты в дневное время наступает у детей к трем годам. Сначала это касается большой нужды, затем и малой. Однако, многие дети продолжают по ночам мочиться под себя. Не прекращайте укладывать его спать на ночь без подгузников до тех пор, пока он не выразит такого желания или вы сами не поймете, что он к этому готов. Не спешите при этом — помимо общего укрепления нужно, чтобы укрепился его мочеиспускательный аппарат, сфинктер достиг нужного тонуса и был способен сдерживать давление в течение всей ночи. Если случится, что после какого-то периода снова наступит ночное писанье, вернитесь к подгузникам и выждите — через некоторое время все нормализуется, и кроватка малыша останется утром сухой. Не снижайте количество жидкости, которое вы даете ребенку перед сном, и не будите его посреди ночи, чтобы сходить на горшок. Лучше подложите ему подгузник, а когда он останется утром сухим, поздравьте малыша с успехом. У него наступило хрупкое равновесие, которое можно легко нарушить малейшим конфликтом.

 

Речь

После долгого периода лепетания ребенок наконец-то начинает «говорить». От года до трех лет он делает в этом направлении колоссальные успехи. Он начинает с отдельных слов, затем комбинирует их, составляя в итоге первые фразы.
К году с небольшим ребенок начинает произносить настоящие слова, чаще всего к огромной радости родителей этими словами становятся «папа» и «мама». Они несут вполне понятную смысловую нагрузку, и ребенок учится их выговаривать довольно быстро. От четырех-пяти первых произнесенных слогов до «говорящего ребенка» все лишь шаг. Словарный запас малыша пополняется очень быстро, и у каждого ребенка по-своему. В этом возрасте понимание опережает способность к выражению, другими словами малыш понимает смысл большего числа слов, нежели может выговорить. У большинства детей способность к речи возникает около двух лет.

Первые слова
До полутора лет при общении ребенок чаще всего прибегает к помощи жестов, и понемногу использует некое подобие слов типа «у-у», если ему нужно обозначить понятие собаки. Значение, вкладываемое им в используемое слово, зачастую не соответствует тому его смыслу, которое в нем заложено нами. К примеру, слову «папа» малышом придается не только его прямое значение, но им он называет всех своих близких мужского рода. Упомянутое «у-у» может одновременно относиться и к собаке, и к кошке, и к лошади. Иногда же напротив он слову чрезвычайно конкретное значение, и тогда он называет куклой только одну из этих игрушек, любимую, никогда не называя так другие.
Помимо того, в возрасте от года до двух лет ребенок понимает смысл многих слов, которые пока не выговаривает. Иногда в его понимании одно слово имеет смысл целого предложения. Произнося слово «сумка» в присутствии матери, он имеет при этом в виду, что это «сумка его матери» или что «ему нужна сумка его матери». Для обозначения своего понятия у него всего лишь одно слово в запасе, но он желает общаться на более сложном и пока не достижимом для него уровне.
Хотя между детьми и существует достаточная разница в развитии, можно с уверенностью утверждать, что в возрасте от полутора до двух лет малыши, как правило, могут произносить от 50 до 75 слов, понимая при этом смысл порядка 300. От 2 до 3 лет они уже произносят 250–400 слов, а понимают от 500 до 900. (Базовый словарь взрослого состоит из 1500 слов, образованного человека из 3000, и из 5000 у эрудитов).

Первые фразы
Как правило, к двум годам ребенок начинает составлять вместе пару-тройку слов, чтобы уточнить какое-то действо: «папа сёл» вместо «папа ушел», не произнося до поры некоторых звуков. Это этап весьма важен при становлении речи, поскольку речь идет о развитии его способности выражать чего бы то ни было. Обогащается не только его словарный запас, но варианты их сочетания с целью уточнения того, чего же ему нужно. В начале фразы напоминают телеграммный стиль: «я хочу конфету». Отрицание может быть обозначено как однозначным отрицанием «нет», так и частицей «не» перед другим словом, как, например, «не я». Чтобы что-то спросить малыш пользуется и «кто», и «что», а порой прибегает к интонационным вариантам. Помалу он переходит от простого сочетания пары слов к точному их использованию по назначению. В два года малыш говорит «яя Васи», спустя немного времени уже «зая Васин», и наконец говорит «мой заяц».
Поняв к двум годам значение слова «меня», он переходит к пониманию слова «я» лишь в два с половиной года, и это опять же важный этап в его развитии. В этом же возрасте ему становится понятным различие между «тебя» и «ты». А вот понятия разницы в обозначении «она», «вы», «мы» приходит к ребенку позже. Что касается предлогов и наречий, приходится констатировать тот факт, что маленькие дети начинают с использования указывающих на чью-либо принадлежность — «моя», «твоя», затем начинают говорить с применением указывающих место расположения — «здесь», «там», а к относящимся ко времени — «до», «после», приходят в последнюю очередь.

Произношение
Хотя к двум с половиной годам ребенок и демонстрирует впечатляющие успехи в речи, он продолжает в этом возрасте произносить слова не вполне правильно. Он их коверкает, упрощая для себя произношение. При этом можно услышать вместо шипящего «ша» свистящее «са» — «сапка», или урезанные слова, а то и наоборот двойные слоги — «крокродил» вместо «крокодил», могут переставить в слове слоги. Все эти нарушения вполне нормальны, но не следует их поощрять, даже в том случае, когда они вам покажутся прелестными.
Успехи в обучении правильному произношению зависят от того, как он воспринимает услышанное, даже в том случае, когда обращаются не напрямую к нему. Если окружающие его взрослые в шутку повторяют его неуклюжие обороты речи или начинают имитировать его некорректные интонации, малыш не будет прогрессировать в нужном направлении. Так что постарайтесь говорить с ребенком правильным языком даже в том случае, если он вам кажется ещё совсем маленьким. Поправляйте всякий раз, не боясь повторить правильное произношение, которое в таком случае быстрее станет для него привычным.

 

 

Эмоции и взаимоотношения


Становление личности ребенка происходит во время многочисленных игр и забав, в которые его вовлекают. В поисках способов выражения самостоятельности он проходит через этап несогласия с родителями, находясь в нормальных отношениях с другими взрослыми и детьми.

Личная жизнь и отношения с родителями

В возрасте между годом и тремя ваш ребенок заявит о своей автономии и понемногу обретет её. На ваш взгляд это будет выглядеть протестом в ваш адрес. Запаситесь терпением, во многом проявляя непреклонность, когда столкнетесь с его обидами, гневом и агрессивностью.
В полтора года ребенок ходит, самостоятельно перемещается и уже пытается отойти от родителей подальше. Он довольно ловко манипулирует предметами и так быстро, что за этим порой трудно уследить. Ему нужно все потрогать, со всем познакомиться. Ему становится доступной речь, и он все чаще и чаще заявляет о своих желаниях. К трем годам со всей очевидностью обозначается его индивидуальность. Но его постоянно раздирает противоречие между поиском самостоятельности и тягой к опеке со стороны родителей. Ему одновременно хочется и избавиться от неё, и сохранить её уют. Всяческое новое вызывает в его душе эмоциональное потрясение. На волне внутренних противоречий он может возбудиться, взволноваться, и, из-за противности встав в позу, стать агрессивным. Точно также в юношеском возрасте, столкнувшись с очередными возрастными проблемами в познании мира, ребенок готов на конфронтацию с родителями, пытается освободиться от их власти, понимая при этом что они крайне ему нужны. Этот душевный конфликт с самим собой он выражает подчас в виде буйного поведения.

Отказ
Слово «нет», которое малыш начинает говорить к году, на втором и третьем становится основным в его повседневном словаре. Чтобы самоутвердиться, он должен противоречить. Так иногда он повторяет «нет» постоянно на любой заданный ему вопрос или сформулированное к нему предложение.

Провокационное «нет»
Вы говорите ему: «Мы идем на прогулку», спрашиваете его: «Не хочешь ли поиграть со своей куклой?», предлагаете: «Сейчас будем кушать…» и всякий раз слышите в ответ «нет», тогда как в душе ему очень хочется ответить согласием. Отвечая априори «нет», ребенок берет тайм аут для размышления над услышанным, чтобы поразмышлять над нужным ему ответом. При этом он провоцирует родителей, проверяя их настойчивость. Он хочет заставить их действовать, повториться, пугнуть его и даже при случае поругать — завладев при этом полностью их вниманием к себе, он сам для себя задает интенсивный ритм жизни.
Подобную не следует привычку к отказу воспринимать как родительскую неудачу. Напротив, это подтверждение того, что малыш занят построением своей личности и внутренне становится индивидуальностью, отрываясь от матери.

Деликатные ситуации
Тем не менее, такое поведение нелегко терпеть, особенно в случае постоянного его проявления во всем: в играх, переодевании, и уж тем более при укладывании спать и приеме пищи.
• Малыш отказывается спать. Ребенок, с устоявшимся в течение многих месяцев распорядком дня, вдруг начинает отказываться идти спать и внезапно просыпается по ночам, значит он просто-напросто проверяет свою власть над вами.
• Он становится невыносимым за столом. Малыш ни с того, ни с сего начинает капризничать, отказывается от каких-то блюд, требует бутылочку с соской, а то и выбирает с кем из взрослых он будет есть, а с кем откажется. Он очень быстро сообразит, что отказ от пищи выводит вас из равновесия. Если вы в открытую запротестуете и заставите его есть, он может заупрямиться. Он требует права выбора и того, что есть, и того, когда есть, а вы теперь уже не властны ему приказать. В этом не следует излишне настаивать, можно допустить его большую автономию, довериться его инстинкту (он ни за что не умрет с голоду!), и попробовать вызвать у него аппетит если не с юмором, то с некоторым попустительством, призывая на помощь выдумку.

Гнев
Злобно кричать под влиянием гнева ребенок начинает на первом году жизни, а с полутора годовалого возраста у него случаются настоящие гневные приступы. Он кричит, плачет (не обязательно при этом заливаясь слезами), топает ногами и чуть ли не катается по земле. Подобные приступы гнева, как правило, неожиданны, а их причина может показаться взрослым смешной рядом с вызванной ею реакцией.

Внутреннее противоречие
Подобные вспышки негодования на самом деле являются выражением созревшего у малыша внутреннего конфликта, основанного на противоречии между тягой к личной независимости и нуждой в вашей к нему близости. Они неопасны сами по себе и ни в коем случае не свидетельствуют о плохом характере вашего ребенка.
Лучше предоставить ему возможность выплеснуть чувства, в противном случае накопленные внутри они могут проявиться проблемами со сном или школьными неудачами, причину которых трудно будет выявить и разрешить. Старайтесь отвлекать малыша и утешать его, спокойно объясняя ему причины его негодования и уверяя его при этом в том, что вы все понимаете. Если же все ваши усилия остаются напрасными, вам остается лишь переждать грозу, противопоставив ей свое спокойствие и выдержку.

Вспашки гнева
Доказательства своей силы
Сцена настолько привычна, насколько и внезапна. Все начинается с крика, затем наступает черед топанья ногами, потом вам в физиономию летят его игрушки, малыш валяется по полу, если только не пытается вас ударить. Его драма по сути проста — он понял свою неповторимость, но не в состоянии сделать без вашей помощи то, чего ему очень хочется самостоятельно. Для достижения желаемого он тестирует ваши слабые стороны, пытается выяснить, до каких границ простирается его собственное могущество без столкновения с противлением, провоцирует вас на ответную реакцию.
Возвращение к спокойствию
Сохраняйте при этом собственное хладнокровие. Постарайтесь ему спокойно объяснить, что вы все понимаете. Оставайтесь твердыми, но понимающими.
Рыдания навзрыд
Конечно же, трудно сдержать себя при виде ребенка, который, капризничая, что называется взахлеб, рыдает. При этом он кричит, плачет так, что у него перехватывает дыхание, а лицо его то чуть ли не бледнеет, то приобретает синюшный оттенок. Наконец тело его мякнет, и он даже может на какое-то время потерять сознание. На самом деле это беспамятство необходимо детскому организму для восстановления нормального дыхания. Рыдания навзрыд не столь уж и редкое явление в возрасте от года до трех. Если они повторяются довольно регулярно и напоказ, помните, что никаких последствий не будет, поскольку дыхание никогда не останавливается надолго.
Крики малыша такой природы являются проявлением раздирающего его изнутри острого противоречия. Вам не следует при этом идти ему во всем на уступки под предлогом устранения подобных внешних проявлений. Окружите его нежностью и пониманием, но не роняйте своего авторитета. Ребенок, чтобы быть спокойным, нуждается в ограничениях.

Агрессивность
Не всякий ребенок прибегает к рыданиям, как к последнему аргументу, однако редко кто из них в возрасте от полутора до трех лет не проявляет агрессивности в отношениях с близкими: родителями, братьями и сестрами или со сверстниками по яслям. Это тот самый возраст, в котором дети бросаются во взрослых игрушками и «грубыми словами», могут ударить ногой, пытаются расцарапать сверстнику лицо. При этом не следует отвечать насилием на его насилие, даже жестами не обозначать ответную агрессивность. Ребенка нужно урезонить, сохраняя при этом собственное спокойствие. Подобное агрессивное поведение у него пройдет, когда его возраст перевалит за трехлетнюю отметку и малыш подберет иные средства для обозначения своих проблем. Если вы столкнетесь с неконтролируемым его продолжением, вам лучше обратиться за помощью к психологу.

Проявление регресса
Внутренние конфликты могут проявляться и в так называемом «упадочном» поведении, когда вдруг малыш возвращается к старым и уже казалось бы забытым привычкам. То вдруг ставший самостоятельным ребенок не отходит от матери, то неожиданно отказывается есть с ложки и требует бутылочку с соской. Другой ни с того ни с сего вновь начинает не говорить, а лепетать, ему снова становятся нужны вдруг подгузники, он не может оставаться в кроватке один и т. д.
Подобная реакция относится к классике. В самом деле, развитие ребенка не поддается описанию с помощью линейной функции. Он растет, то делая шаг вперед, то отступая на шаг назад, перед тем как совершить очередной рывок. И торможение или отступление в его развитии имеют свои резоны, они помогают ребенку выстоять, когда он сталкивается с трудными, потрясающими его проблемами (вынужденное для него новое общение, рождение в семье нового ребенка, болезнь, госпитализация). Они могут случится как бы совсем и несвязанными с кажущейся жизнью малыша. Очень нужно, чтобы вы при этом отнеслись к происходящему с пониманием, не лили бы по этому поводу слез, за исключением случаев затяжных рецидивов, при которых обязательна помощь психологов.

Пробуждение сексуальности
Между полутора годами и тремя малыши проявляют крайнюю любознательность к своим половым органам. Прежде они трогали их руками ровно так же, как и прочие части собственного тела. Теперь, оставшись нагишом, они пристальнее разглядывают их, дотрагиваются до них с явным удовольствием, но без предрассудков. Такие потрагивания весьма естественны и бесполезно их запрещать, даже в случае, если они кажутся вам чересчур частыми или чрезмерными, это лишь усилит к ним тягу малыша и породит у него чувство виновности, связанное с сексуальностью. Лучше постараться отвлечь его, переключив внимание на другие интересы. Так вы избегаете варианта, при котором все это будет происходить в тайне от вас.

Девочка и мальчик
Каждый младенец осознает свою сексуальную принадлежность где-то около двух лет от роду. Он замечает анатомическое различие между мужчиной и женщиной, и отмечает, что окружающие относятся к нему как к маленькому мальчику или маленькой девочке. Начав говорить, малыш очень скоро начинает обозначать речью кто он, мальчик или девочка. Он и вести себя начинает так, как это свойственно его полу. Девочкам характерны мягкие манеры в поведении, кокетство, они подражают маме в разговоре и игре с куклами. Мальчик более склонен к физическим играм, он гордится проявлением собственных физических возможностей, любит катать машинки и стучать по мячу.
Объясняется ли подобное различие в их поведении разницей биологической структуры полов или же оно находится под влиянием семейных отношений и социального статуса, в которых находит яркое проявление половая принадлежность? Сегодня нет однозначного ответа на поставленный вопрос. Даже в том случае, когда девочка или мальчик внешне жестко отвечают неким требованиям, предъявляемым со стороны их близких к их соответствию половой принадлежности. Впрочем, сами они себя идентифицируют с родителем одного с ним пола, перенимая жесты, интонации, походку и стремятся обольщать родителя противоположного пола.

Комплекс Эдипа
В греческой мифологии существует легенда об Эдипе. Она рассказывает историю мальчика, который в младенчестве был оставлен родителями. Став взрослым, Эдип в ссоре убил некого мужчину, а затем женился на его супруге. Оказалось, что это были его собственные родители и, будучи не в силах вынести содеянного, он сам себе выколол глаза. Фрейд использовал миф об Эдипе для иллюстрации треугольника отношений, существующих между ребенком и его родителями на бессознательно-эмоциональном уровне. Согласно Фрейду эти отношения в основе своей опираются на конфликт полов: ребенок испытывает к родителю противоположного пола чувство любви и чувство соперничества и вражды к родителю одного с ним пола.
Любому ребенку, будь то мальчик или девочка, мать представляется объектом любви «номер один». До трех лет мальчик ищет ласки матери и всячески старается доказать ей свою силу. Отец ему кажется соперником, вызывающим в нем противоречивые чувства: с одной стороны восхищение, с другой ревности, поскольку тот частично отбирает у него мать. Девочка в свою очередь также ищет ласки матери, но легко превращается ей в соперницы перед лицом собственного отца, которого пробует обольстить и целиком завладеть им. Для маленькой девочки этот конфликт порой усугубляется пониманием того, что она не может адекватно ответить на любовные заботы, расточаемые её матерью. Для решения эдиповой задачи всякий ребенок старается уподобиться родителю одного с ним пола и во всем на него походить. И он надеется соблазнить родителя противоположного пола, добившись на то одобрения со стороны родителя одного с ним пола.

Затишье
К концу третьего года жизни ребенок легче переносит свои внутренние противоречия. Этот возраст отмечен наступлением периода затишья. Овладев словом, ребенок в состоянии точно выразить своё желание, лучше понимает требуемое от него и происходящее вокруг него. Преодолев первые трудные периоды своей жизни, он стал более независимым и вплотную приблизился в своем развитии к очередному этапу. Он знает, что если не видит вас, то вы не исчезли и обязательно объявитесь вновь. И его уверенности в вас и в себе стало достаточно, чтобы не бояться обратить свой взор в сторону кого-то другого, и детей и взрослых. Наступило время открытия для себя окружающего мира, а между тем и школы…

Игры и развитие ребенка

Для ребенка игра сродни естественной деятельности. Во время игры он совершенствует и свое тело, и свой разум. Посредством игрового разнообразия, которое вы ему предлагаете и которое он придумывает сам, происходит становление его личности.
Совсем маленьким ваш малыш любил крутить в руках игрушки, обращая внимание на их форму, цвет, какова она на ощупь. Теперь играя, он создает целый мир, наполняя его своими словечками и подсмотренными в жизни сюжетами. Со второго года жизни он окунается в придумывание игр и длится это вплоть до шестилетнего возраста. Подвижные игры, рукоделие, артистические занятия, физические упражнения становятся более разнообразными, меняются по форме и содержанию, способствуя развитию внутреннего равновесия малыша.

Игры, направленные на развитие воображения и выдумки
Реальность повседневной жизни служит вашему малышу основой для выдумки: он чаще всего играет в «похожесть» — давай ты будешь… При этом он легко входит в отведенную для него роль и без наличия реальной игрушки. Так появляются на сцене отрывки из его жизни — он играет в то, как он печет пирог, делает апельсиновый сок, купает кукол, укладывает спать своего мишку, водит машину, звонит … Затем идут отрывки из его «общественной» жизни: он играет в доктора, в продавца, в «нянечку»… Чуть погодя начинаются сцены из книжек или из увиденного по телевизору: это и принцесса, и волк, и ковбой с пистолетом. От двух до трех лет малыш имитирует привычки ближайшего окружения, воспроизводя жесты и интонации вас и своих братьев и сестер.

Игры со сверстниками
Прежде замкнутый сам на себя теперь ваш малыш понемногу поворачивается лицом к внешнему миру. Он открывает наличие жизни за пределами собственного дома, и его воображение обогащается, наполняясь разнообразными моделями из вне. Он узнает, что существуют и другие дети, сближается с ними и начинает жить ожиданием игры с ними. Вселенная вокруг него расширяется и все более и более захватывает его. Он уже интересуется не только собственной персоной и личными переживаниями, но начинает приглашать в свои игры других, ведет с ними диалог.
К трем годам он выбирает себе какого-то ребенка, тот становится соучастником его любимых игр. Эта первая детская привязанность порой становится очень прочной и длительной.

Воображаемые конфликты
В собственных играх ваш малыш воссоздает в полном размере тот мир, в котором он счастлив. Этот воображаемый мир опирается на знакомую ему реальность, трудные отрывки из которой он разыгрывает на своих подмостках, где у него появляется возможность для проявления агрессивности и обуздания собственных страхов. Таким образом, ему доступно сыграть и «отсутствие» родителей, и разлуку, и раздоры, и даже смерть.
Поднимаясь над своими пацифистскими идеями, проявите терпимость по отношению к тому, что ваш совсем еще маленький ребенок играет в войну, собирает на неё целую армию с палками в руках, не смотря на ваши усилия, направленные на отсутствие у него пистолетов, шпаг и прочих орудий убийства.

Игры мальчиков, игры девочек
Зачастую воспроизводимые миры в играх детей отличаются друг от друга в зависимости от половой принадлежности их создателей. И девочек и мальчиков все чаще и чаще призывают учиться одному и тому же, овладевать одними и теми же артистическими и спортивными навыками, в то время как их родители безотчетно ведут себя по отношению к своим детям по-разному, в зависимости от пола последних. Давление ли социальной среды, влияние ли родителей или различие интересов самих детей лежит в основе этого — в этом очень трудно разобраться. Между теми и другими к трехлетнему возрасту возникает разница интересов. Девочки охотнее играют с куклами, чего-то «готовят» (хотя в это играют и мальчики), наряжаются «дамами». Мальчики чаще рядятся в одежды заступников, берут в руки оружие или заняты всякими грузовиками, то есть родом занятий редко разделяемых с ними девочками.

Игрушки и маскарадные костюмы
Детям предлагают в большей или меньшей степени замысловатые игрушки, которые должны воспроизводить реальность (телефон, машинка, медицинский набор, самое различное оружие). Они позволяют детям перевести реальный мир к своему размеру и прожить в нем вполне конкретные жизненные ситуации (прием гостей, работы в гараже, на ферме и т. п.), а то и сказочные (перевоплощение в фею, принцессу, Зорро, межгалактического странника и т. д.). Однако, ребенку достаточно какого-нибудь вполне доступного предмета, чтобы своим воображением воссоздать весь мир.

Занятия рукоделием и творчеством
К удовольствию «подражания», «созерцания» выдуманных или выдернутых из окружающей жизни сюжетов примешивается тяга к созиданию — формы, цвета, звука, движения. Являясь многогранным творцом, и реализуя эту свою потребность, ваш малыш все более и более ловко рисует какие-то фигурки, смешивает краски, напевает считалки или осваивает танцевальные элементы. При этом его тело активно участвует в развитии умственных способностей.

Карандаш, коллаж, краски
На втором году жизни ребенок начинает осваивать элементы творчества. Он вдруг обращает внимание на разноцветные бумажные листки и конструктор. Уверенно играет с кубиками, ловко надевает кольца, вставляет отдельные предметы друг в друга. Это начало периода «творчества», когда он берется за краски, карандаш, кисточки.
• Форма и цвет. Ребенку нравится оставлять следы своего творчества на любой поверхности (стол, стены, песок, земля, бумага), проводя по ним пальцем или рукой, а то и каким-нибудь инструментом (карандашом, кисточкой и т. д.). Качество его «творений» ограничивается его умением, способностью воспроизведения реальности или продукта воображения. Предпочтительнее предоставить при этом ему полную свободу творчества, в том числе используемой при этом самобытной техники отображения. В яслях малышам позволяют рисовать красками (не токсичными) на больших настенных или напольных листах, пользуясь для этого пальцами, ладонью, даже ногами и большими кисточками. Результат в смысле выбора ими цветовой гаммы и форм потрясающий. Вы также можете закрепить дома на стене большой лист бумаги с коллажем из осенних листьев, кусочков цветной материи или бумаги.

• Совершенствование рисунка. В конце первого года жизни ребенок рисует на листе какие-то каракули просто из удовольствия оставлять после себя следы, в каком-то смысле для него они являются продолжением его жестов. К полутора годам он делает это уже осознанно, доверяя собственным движениям и подбирая основу для рисунка: белый бумажный лист, цветная плотная бумага, доска из пластика. Ему удается нарисовать нужную линию: горизонтальную или наклонную. К двум годам руки ему послушны еще в большей степени, понятнее ответная реакция предметов, и он пытается подражать взрослым, которые пишут и рисуют крученую спираль. В три года он запоминает форму предмета, хотя и рисует её мало похожей на показанный ранее оригинал. В зависимости от его настроения одна и та же форма может означать то кошку, то маму, означая его стремление к постоянной связи с вами, эмоциональной и субъективной.

Музыка, песня, танец.
Уже во внутриутробной жизни будущий ребенок весьма чувствителен к шумам. А малыш любит производить шумы. Вместо того, чтобы кричать от него, требуя вести себя тише, лучше научите его приручать звуки, придавать им смысл, различать их.
• Слушаем музыку. Вы можете приучать малыша к своей любимой музыке, будь то Моцарт или Битлз, не откладывая это на потом. Ваши музыкальные пристрастия отразятся на его вкусах, но у него будет и своя любимая музыка, выпестованная под влиянием его времени. Пока же ему нравятся простые детские песенки и колыбельные, с незамысловатыми словами и мелодиями, которые несложно запомнить и потом воспроизвести.
• Творим звуки. Малыш может сформулировать свою музыкальную трактовку всего, что слышит. Реагируя на его плач и первые вокализы должным образом, вы даете ему понять, что он может выражать с их помощью множество своих настроений, и подталкиваете его, тем самым, к их использованию. Осваивая затем речь, он открывает для себя широту звуковых возможностей, ребенок варьирует интонации и начинает петь. Обыкновенные бытовые предметы становятся музыкальными инструментами: ложка и кастрюля, два стакана, нога и перекладина кровати… Постепенно ребенок запоминает различные звуки и однажды в нем просыпается желание воспроизвести их в каком-то ритме. Шум превращается в музыку. Можно дать ему простенький инструмент — бубен, ксилофон, маракасы.
• Танцуем. Музыка в каждом вызывает желание подпеть, заставляет как-то подвигаться, прихлопывать в такт мелодии. С помощью музыки ребенок приучается к танцам. Любой элемент движения является преддверием будущего танца, если малыш его делает с удовольствием и естественно. Он танцует, слушая музыку, напевая песенку, и это занятие станет для него на долгие годы одной из любимейших игр, доставляющих наибольшую радость.

Играть, значит учиться быть большим
Воспроизводим мир взрослых
Игры с телефоном, вождения автомобиля, купание кукол и укладывание их в постель на третьем году жизни малышей становятся их любимым занятием. Перенимая жесты взрослых или старших детей, малыши проигрывают отрывки из своей все более и более «социальной» повседневной жизни.
Играем в музыкантов
Начиная с самых первых своих вокальных уроков, пускай это был всего лишь плач взахлеб, малыш пытается самовыразиться с помощью звуков. Когда его тело становится достаточно послушным, и он начинает говорить, ему уже нравится производить шумы. Любой предмет или инструмент, песенки и колыбельные становятся отныне для него возможностью соприкосновения с миром музыки.
К трем годам малышу нравится слушать музыку, и вы можете попытаться передать ему собственные музыкальные пристрастия к классике, джазу или року с самого раннего его детства или даже ещё до его рождения. Он любит слушать песни и колыбельные, музыка и слова которых просты для запоминания, понятны и занятны, и их ритм легко узнаваем. С тех пор, как малыш заговорил, он открыл для себя возможность звуковых вариаций, принялся экспериментировать с интонациями слов, запел и стал пользоваться всякими бытовыми предметами в качестве музыкальных инструментов для музыкального сопровождения.
Учимся слушать
Слушая детские песенки, ребенок оттачивает свой музыкальный слух. И он не пассивный слушатель, с двух лет он принимает активное участие в песне, подпевая и пританцовывая. Ваше соучастие в этой его радости только придаст ему уверенности. Иногда заставляйте его слушать вместе любимую вами музыку, но требуйте от него продолжительного к ней внимания.

Соприкосновение с культурой
Да, ребенку доступно лишь то, что соответствует его возрасту, но культура и его сопричастность с ней развивают у малыша воображение и способствуют расцвету его способностей. Книги, спектакли, все что хоть как-то касается его органов чувств. Поощряйте его интеллектуальную любознательность всяческими доступными вам средствами.

Книги.
Начиная с полутора лет, ваш малыш понимает то, что вы ему рассказываете, о чем только что прочитанная сказка или ваш комментарий к книжным картинкам. Пусть не понимает всего сюжета сказки, точного смысла отдельных слов, он очень чувствителен к тональности вашего голоса, колориту и содержанию картинок. Чтение относится к весьма интенсивному способу общения между вами, своеобразное проявление ласки и составная часть ритуала отхода ко сну.
К двум или двум с половиной годам ребенок лучше понимает смысл прочитанного. К великой его радости их лучше читать или рассказывать с большой экспрессией, наглядными комментариями, выразительными жестами и мимикой, меняя голос за каждого персонажа. Когда он научится говорить, предлагайте иногда пересказывать сказки ему самому. Из книг вашему малышу откроется новый мир, он правильно поймет повседневность быта, узнает о природе, технике, обычаях других народов, зверях. Он будет оттачивать свои навыки и воображение. Все это время книги будут и развлечением и средством пробуждения сознания, подготовят ребенка к тому, чтобы знать все и обо всем. Не дожидайтесь пока он пойдет в школу, чтобы записать его в ближайшую библиотеку.

Театральные представления
Ваш ребенок смотрит на происходящее вокруг широко распахнутыми глазами. Все, что он видит является для него неким спектаклем. Он подпитывает при этом собственное воображение, и ему хочется принимать участие во всех этих приключениях. Предоставьте ему возможность обогатить себя, посетив театральные постановки, пусть это будут цирк или театр кукол, полутемный зал кино, даже если спектакль предназначен детям не его возраста.
• Кукольный театр. Эти представления наиболее адаптированы для малышей до трех лет, поскольку их при этом вовлекают в действие, предлагают отвечать на вопросы, кричать, хлопать в ладоши. Они видят на сцене самых известных героев их сказок, всяких там принцесс, королей, плохих и добрых волшебников. Дети воображают себя разными персонажами и живо сопереживают с ними происходящее. Под влиянием увиденного они затем самостоятельно разыгрывают весь спектакль. Кукла, надетая на руку, делается из чего угодно: её можно сшить из кусочков ткани, соорудить из старой, принаряженной перчатки… Сделать это можно вместе с малышом, а затем вместе же с ним и разыграть импровизированный спектакль.
• Цирк. Уже в двухлетнем возрасте такой спектакль с участием клоунов, акробатов, жонглеров, дрессированных животных восхитит вашего ребенка. Желательно, чтобы представление было не слишком длинным, а малыш находился бы недалеко от арены.
• Кино. Водить в кино малыша ещё рановато. Кинозалы темны, фильмы длятся весьма долго, он не в состоянии столько времени уделять внимание происходящему, которое к тому же не понимает до конца, а некоторые моменты его могут напугать. Он не может тут же поделиться своим впечатлением с окружающими, задать вопрос, который его очень сильно волнует.

Малый экран
Помимо коротеньких мультиков для малышей до трехлетнего возраста на телеэкране ничего не предусмотрено. Видео же стоящее в углу гостиной является тем техническим средством, что позволяет отобрать подобающее для возраста малыша зрелище.
• Телевизор. Льющийся с экрана звуковой и образный поток зачаровывает малыша. Он много не понимает, но отмечает в своей памяти, многое его потрясает. Он смотрит на экран, не в состоянии вникнуть в суть происходящего, поскольку оно не подходит его уровню развития, и это вызывает у него утомляющую его нервозность и повышенную возбужденность.
• Видео. Мультфильмы, анимационное кино, фильмы о животных, которые вы даете смотреть малышу в дозированном вами варианте и в подходящее с вашей точки зрения время, удовлетворяют его любознательность и впечатлительность. Подобная практика не должна быть пассивной, вам следует присутствовать при этом и комментировать происходящее, объясняя ребенку неясные события или картинки. В данном случае вы получите эффект плодотворного общения с малышом, которое поможет ему в понимании окружающего мира.

Физическая активность и знакомство с природой
С тех пор, как он научился самостоятельно перемещаться в пространстве, как правило это случается к полутора годам, ребенок в достаточной степени управляет собственным телом и получает удовольствие от пользования им. К нему скоро приходит потребность бегать, прыгать, кататься на машинке, пинать мяч. Поддерживайте его в этом и помогайте ему совершенствоваться физически. Идеальным местом для этого является природа. Отдушиной для городской ребятни служат парки и дворовые детские площадки.

Игры с водой
Ребенок дружен с водой задолго до своего рождения. Вам неоднократно приходилось в этом убеждаться, позволяя ему побаловаться в ванночке во время купания, конечно же под вашим присмотром, с плавающими в ней игрушками.
Во многих бассейнах существует специальное место для купания с самыми маленькими, с 4 месяцев, так называемые клубы «маленьких пловцов». Температура и качество воды в этих бассейнах специально приспособлены к требованиям малышей. В специальных поплавках, надетых на руки или шею, малыш плавает здесь вместе с родителями.
Если подобных мест, подготовленных специальным образом нет, то общие плавательные бассейны с их шумом, толкотней, стерилизованной жавелем водой, малышам до двух лет не рекомендуются.
Барахтаясь в море, в бассейне или в ванной под вашим присмотром, ребенок приобретает необходимые навыки, уверенность, побеждает страх перед водой, учится различным играм на воде. По-настоящему он станет плавать ближе к пяти годам и бесполезно его с этим торопить. И в надувном бассейне у себя в саду, и на берегу моря плавание в первую очередь должно доставлять ему удовольствие.

Городской сад
На оборудованных площадках в городских садах и во двориках малыши могут резвиться в полной безопасности, вдалеке от машин, грязи и прочих «прелестей» города. На многих из них оборудованы специальные песочницы и полянки. На многих есть всяческие лестницы, горки для катания, качели, турники и даже манежи. Там же ваш малыш найдет место и для первых поездок на трехколесном велосипеде. На таких площадках дети встречаются друг с другом, и для тех, кто растет дома, это становится возможностью окунуться в социальные отношения, отыскать себе друзей и пройти через стычки с недоброжелателями.

Природа и животные
Маленькие дети, как правило, природу любят, чувствуют себя среди неё хорошо и с удовольствием с ней общаются. Их завораживает всякое насекомое или животное, встречающееся им на пути. Муравей, божья коровка, червяк, ящерица, корова, курица, кролик или какая-нибудь птица — все они являются интересными и незнакомыми объектами внимания. Книги и игрушки способствуют подобной тяге малышей к животным. И если ребенок живет в большом городе и знаком с природой лишь по тем образчикам, что встречаются ему в парках или во дворике, он все равно интересуется и цветами и воробьями.
• Незаменимая радость. Ребенок, лишенный радости общения с живой природой, теряет многого в удовлетворении своей любознательности и в становлении своей чувственности. Играть в густой траве, вдыхать запах свежескошенного сена, любоваться полем, поросшим луговым маком, все это конечно незначительные и маленькие, но в тоже время и абсолютно невосполнимые радость и счастье. Они сродни и понятны не только деревенским детишкам. Если вы живете в городе, вывозите своего ребенка почаще за город, на природу, в деревню, в горы или на берег моря, не дожидаясь пока тот подрастет и отправится в детский лагерь. Если вы не можете обойтись без городских удобств, отведите вашего малыша хотя бы в зоопарк, в аквапарк или в ближайший ботанический сад.
• Возможные опасности. Есть ядовитые растения, ядовитые твари, и вы должны предохранять от них своего ребенка с самого раннего детства. Следует как можно раньше и как можно тверже запретить ему есть маленькие «красные капельки», столь заманчиво висящие на ветках деревьев, приближаться к пчелам, сидящим на цветах и т. п.
Если у вас есть домашнее животное, объясните ребенку непререкаемым тоном, что его следует любить, не таскать его за хвост или дергать за уши. Рассерженная при этом кошка или собака может его поцарапать или покусать. Именно среди детей в возрасте от года до трех лет чаще всего и встречаются инциденты, связанные с домашними животными.

Игры на свежем воздухе
Любому ребенку, в том числе и вашему малышу, нравится гулять на свежем воздухе. Это было и когда его вывозили в коляске, и когда он уже мог подолгу сидеть, то в складном кресле. Теперь, когда он начал ходить самостоятельно, а скоро примется бегать и прыгать, такие прогулки позволят ему применять на деле вновь обретенные физические возможности. По мере того, как его движения становятся все более скоординированными, он расширяет поле для своих игр вне пределов собственного дома, с тем чтобы расходовать свою энергию. Прогулки по городскому парку, выходные в деревне, каникулы на берегу моря являются для него возможностью знакомства с природой и обучению множеству необходимых вещей.
Трехколесный велосипед
В возрасте двух с половиной лет можно усаживать малыша на велосипед с тремя колесами. Эта «машина» ему необходима для разностороннего физического развития.
Игры на воде
Дети любят играть с водой, переливать её из ведерка в ведёрко, смешивать её с песком и вообще с чем угодно.

 

Социальные отношения

Ребенок по-настоящему развивается в процессе общения со взрослыми и сверстниками. Среди них братья и сестры, прочие родственники и детвора, с которой ему приходится сталкиваться вне семьи — у нянечки, в яслях или на детской площадке.
Даже будучи совсем маленьким, ребенок тянется к другим детям. По мере того как он подрастает и меняются его отношения со сверстниками, он постепенно учится жить в обществе, в коллективе. Такое привыкание не бывает простым. Чтобы утвердиться, ребенку необходимо понять существующие жесткие правила общественных отношений, правила терпимости и уважения к другим.

Дети знакомятся и притираются
С первых месяцев своей жизни ребенок по-разному воспринимает детей и взрослых. Он заметно живее реагирует на сверстников, их мимику, жесты и их речи, которые часто вызывают у него неожиданную радость. Что его столь привлекает в них, экспансивность их поведения или характерная живость голоса? Этому трудно найти объяснение, но это так. Оказавшись наедине с себе подобным, малыш в возрасте от 8 до 12 месяцев от роду никогда не выразит того беспокойства, которое демонстрируется им по отношению к незнакомому взрослому. Становясь более независимым после того, как обучится ходить, он еще в большей степени отдает предпочтение во внимании к посторонним именно другому ребенку. Он приближается к нему с интересом, без всякого опасения, словно давно с ним знаком, и пытается до него дотронуться. Будьте при этом внимательны — он совершенно неожиданно может стать агрессивным. По-настоящему вашего малыша потянет к другим детям по достижении им возраста двух с небольшим лет.

Игры в одиночестве
Даже если внешне и кажется, что дети узнают друг друга и тянутся один к другому, играть по-настоящему сообща они начнут, достигнув возраста приблизительно двух с половиной лет. До того они скорее играют рядом другом с другом и, находясь в коллективе, продолжают играть каждый в свою игру.
В яслях нянечки и воспитательницы стараются уравновешивать по времени коллективные занятия — совместному прослушиванию сказок или музыки, игры сообща, и индивидуальное времяпрепровождение, когда ребенок делает что-нибудь свое. Замечено, что во время этих свободных занятий ребенок увлечен лишь собой. У малышей в возрасте до двух лет близость со сверстниками стимулирует выдумку и подталкивает к освоению незнакомых навыков. Через какое-то время им уже хватает простого созерцания друг друга. В два с половиной года они могут общаться посредством речи, все их движения становятся подконтрольными им самим, более выверенными, что позволяет одному из них завершить начатое другим. Они, тем самым, становятся способными распределять между собой роли, обмениваться ими, хотя бы на короткое время, правда пока еще в весьма условном виде.

Проблемы с отчуждением своего
Любой ребенок весьма прижимист по отношению к собственным игрушкам. Начиная с первой погремушки и вплоть до появления так называемой «любимой» игрушки, той, что помогает ему оторваться от матери, малыш питает к выбранным вещам сильнейшую привязанность. Она, пусть и не очень продолжительна, но в какой-то момент складывается впечатления, будто бы эта вещь является частью его самого.
Поскольку речь в данном случае идет о страсти, бесполезно форсировать события и пытаться разлучить малыша с его избранной игрушкой, в том числе под предлогом замены её на другую. Ему не знакомы подобные понятия, и он реагирует на это, выражая крайнее свое смятение душераздирающими криками. Он не может уступить свою игрушку, поскольку расставание с ней крайне жестоко по отношению к этой игрушке, а вовсе не потому, что он невероятный эгоист. Привыкание к жизни в коллективе приходит к малышам в возрасте около трех лет. До тех пор неразумно требовать от них, чтобы они уступили кому-то игрушку, которая находится у них в руках. Наберитесь терпения и подождите ещё немножко, он скоро обретет в себе достаточную уверенность, будет непринужденно себя чувствовать среди других детей и сможет уступить свою игрушку без боязни за посягательство на неё, как на часть самого себя.

Вмешательство взрослых
В одиночестве ли, в коллективе ли, малышам все равно нравится играть со взрослыми — слушать ли сказки, петь ли песенки, будь то дома, в яслях или у нянечки. Следует лишь не забывать, что внимание малыша до трех лет очень быстро переключается с одного на другое, потому организованные занятия должны чаще прерываться для того, чтобы малыш мог заняться чем-то своим, глубоко интимным и непредсказуемым.
Когда взрослые чересчур часто вмешиваются в детские игры, не предоставляя им достаточной свободы для этой самой непредсказуемости, у детей вырабатывается привычка болезненно реагировать на любое обращение к ним, часто драматизируя любой не заслуживающий внимания пустяк. Всякий раз, разнимая поцапавшихся драчунов, следует помнить, что при этом вы можете подавить в них чувство собственного достоинства, желание отстаивать свое убеждение и выделяться из толпы. Дети испытывают чувство дружелюбия или агрессивности не столь глубокие, как у взрослых. Иногда они создают проблему из ничего, но, идя на поводу определенной реакции со стороны взрослых, способны стать по-настоящему агрессивными, хотя изначально все было вроде бы понарошку.
Чтобы избежать подобных недоразумений, взрослым следует позволять малышам самим улаживать свои детские разногласия. При этом дети быстрее учатся жить в обществе. Они умеют быть терпимыми по отношению к товарищам по играм, поскольку вместе играть интересно. Они при этом понимают, что не являются всемогущественными. Вдалеке от родителей они способны вести себя совершенно иначе, нежели рядом с ними. Поэтому весьма важно приветствовать игры своего ребенка в кругу сверстников по достижении им возраста в полтора года.