Основные методы воздействия на точки и зоны

Существуют три основные метода массажного воздейст­вия: тонизирующий, успокаивающий и гармонизирующий.
К тонизирующему методу относятся инь-приемы, а к успокаивающему - ян-приемы. Гармонизирующий ме­тод - это нейтральный способ воздействия, усиливаю­щий защитные силы организма, улучшающий циркуля­цию энергии и гармонизирующий инь и ян организма.
Инь-приемы, то есть тонизирующие приемы, направ­лены на лечение синдрома пустоты, то есть недостатка энергии в зоне или точке, проявляющегося в понижен­ной чувствительности при ее продавливании («заброшен­ный» или «мертвый город»).
Воздействие на зону при тонизирующем методе мягкое, легкое и поверхностное. Это могут быть мягкие и слабые по­верхностные надавливания; затрагивающие кожу и подкож­ную клетчатку круговые движения с легким надавливанием на точку до 50 раз в минуту; мягкие, короткие и легкие ли­нейные проглаживания частотой 50-100 раз в минуту; лег­кие и быстрые ритмичные похлопывания от 100 до 200 раз в минуту, легкие защипывания и потряхивания кожи и т.д.
Ян-приемы, то есть успокаивающие приемы, направ­лены на лечение синдрома полноты, то есть на устране­ние избытка энергии в зоне или в точке, проявляющегося в повышенной болезненности зоны или точки при про­давливании («город» занят врагами).
Воздействие на зону или точку при успокаивающем методе более длительное, чем при тонизирующем методе. Производится сильное и глубокое надавливание, затраги­вающее подкожную клетчатку, мышцы и надкостницу. Надавливание постепенно усиливается от приятного ощущения до сильного и глубокого. В некоторых случаях болезненные ощущения доводятся до предела переноси­мости, но это рекомендуется делать только в специфиче­ских случаях и у физически крепких людей. Общее прави­ло - болезненные ощущения при успокаивающем мето­де воздействия должны быть достаточно ощутимыми, но не чрезмерными.
Помимо надавливания могут быть использованы глу­бокое проминание, вращение с одновременным продав-ливанием и другие приемы, вызывающие интенсивные предусмотренные ощущения - то есть сильные на грани боли ощущения распирания и разогрева.
Гармонизирующие или нейтральные приемы - это нечто среднее между инь и ян-воздействием. Надавлива­ния и другие массажные техники при гармонизирующем воздействии имеют среднюю силу и интенсивность. Этим массажным приемам соответствуют предусмотренные ощущения средней силы, сопровождающиеся приятным ощущением мягкого тепла.
Очень важно не забывать о том, что в зависимости от состо­яния организма пациента даже при использовании одного и того же метода воздействия, силу воздействия надо подбирать индивидуально. Приемы, которые будут оказывать успокаива­ющее воздействие на «город» в случае физически ослабленно­го пациента астенической конституции, будучи применены на сильном атлетически сложенном человеке могут воздейство­вать на точку не успокаивающе, а наоборот, тонизирующе.
По мере накопления опыта, в первую очередь приоб­ретенного в процессе самомассажа, массажист учится интуитивно определять силу необходимого воздействия на зону или точку, ориентируясь на реакцию пациента и на ряд других факторов.
Именно поэтому прежде, чем приступать к лечению других людей, необходимо детально опробовать технику интуитивного даосского массажа на самом себе, внима­тельно прислушиваясь к откликам организма на массаж­ные приемы и по результатам воздействия определяя, на­сколько успешно вы выбрали способ и силу воздействия.
Так же в зависимости от конституции пациента и его способности переносить процедуры определяются регу­лярность и длительность проведения массажа.

(*) «Тайные касания даосов». Как женщине сохранить красоту. 1-й том. ООО "ВИПв", ООО НИПКЦ «Восход-А»