Сан Лайт. Жесты, дарующие радость. Мудры для исцеления и просветления. Часть 2. Исцеляющие мудры

Сахаджа шанкха мудра Данная мудра – это упрощенный вариант шанкха мудры. Поэтому, в принципе, она оказывает такое же действие, как и мудра защиты. Обе эти мудры способствуют формированию мощного энергетического поля, защищающего от вредоносных психических влияний и энергетических нападений. Рекомендуется делать ее по 10–15 минут три раза в день.

Рис. 27