Управление энергией через пульсы

Упражнения с пульсами наряду с дыханием-чи явля­ются первым шагом в управлении внутренней энергией. Именно на основе управляемых пульсов формируются мыслеобразы, используя которые можно влиять на заня­тые врагом «города» столь же эффективно, как и при по­мощи механического воздействия.
УПРАЖНЕНИЕ 1
Сядьте и положите руки на колени. Расслабьте их.
Со­средоточьтесь на большом пальце левой руки таким обра­зом, чтобы в кончике пальца ощутить сильное покалыва­ние и (или) жжение. Когда результат будет достигнут, пе­реместите внимание на кончик указательного пальца и ощутите покалывание там. Затем научитесь вызывать по­калывание во всех остальных пальцах по очереди, одно­временно в нескольких пальцах в разных комбинациях и в произвольно выбранных пальцах.
Проделайте то же самое упражнение с правой рукой.
 
УПРАЖНЕНИЕ 2
Это упражнение выполняется аналогично предыдущему, но на этот раз вместо покалывания или жжения вы должны ощущать сильную отчетливую пульсацию в кончиках пальцев.
Если вам не удается вызвать пульсацию, приложите по­душечку пальца к расположенной на шее сонной арте­рии, нащупав биение пульса в ней и постарайтесь запом­нить возникший мыслеобраз, а затем воссоздать его уже без прикосновения к сонной артерии.
Желательно научиться очень быстро переключать вни­мание с одних пальцев на другие и вызывать в них пульса­цию почти мгновенно. После того, как вы перестанете со­средотачиваться на каком-то пальце, пульсация в его кон­чике должна исчезнуть. Если она не исчезает, не прилагай­те никаких особых усилий, чтобы убрать ее. Просто пере­станьте обращать на нее внимание, и она пройдет сама.
 
УПРАЖНЕНИЕ 3
Вызовите сильную пульсацию одновременно по всему объему кисти руки. Наращивайте силу и интенсивность пульса, дополняя его притоком в пульсирующую зону оргазмических ощущений и соединяя пульсацию с дыханием-чи, с той разницей, что в данном случае вы будете толь­ко вдыхать энергию в зону пульса, но не выдыхать ее, ак­кумулируя ее в соответствующей зоне.
Распространите ощущение пульсации вверх, до локтя, потом до плеча.
Чтобы сделать пульсацию более мощной и интенсив­ной вы можете представить, что с каждым биением пуль­са в зону нагнетается ощущение тяжести в виде вязкой жидкости, плотность которой постепенно увеличивается.
В некоторых случаях при увеличении силы и интен­сивности пульса вы можете почувствовать в соответст­вующей зоне целый ряд ощущений, свидетельствую­щих о притоке энергии: тяжесть, распирание, ломоту, покалывание и т.д. Ощущения даже могут стать болез­ненными. Ваша задача в этом случае - слегка умень­шить интенсивность пульсации и при помощи соответ­ствующего мыслеобраза добавить к предусмотренным ощущениям в зоне оттенок удовольствия. Ощущение пульсации обязательно должно быть связано с прият­ными ощущениями.
После того, как вы добьетесь ярко выраженной устой­чивой пульсации, потренируйтесь менять частоту ее рит­ма, ее характер и интенсивность, придавать самой пульса­ции разную окраску. Пульс может быть легким и радост­ным, тяжелым и торжественным, быстрым и нервным или плавным и убаюкивающим. Главное - не забывать о том, чтобы пульс был связан с ощущением удовольствия, с оргазмическими ощущениями.
Мягкая, приятная и легкая пульсации соответствует возбуждающему методу; тяжелая и сильная пульсация, сопровождаемая ощущениями распирания, ломоты в зо­не пульса соответствует успокаивающему методу, а пульс средней силы и частоты, сопровождаемый предусмотрен­ными ощущениями средней силы производит гармони­зирующий эффект.
При малейшем возникновении тревожности или бес­покойства от биения пульса в зоне прекращайте упраж­нение и растирайте зону пульса до тех пор, пока ощуще­ние прилива к ней энергии не исчезнет.
По окончании упражнения всегда необходимо расти­рать пульсирующую зону до полного исчезновения в ней возникших во время упражнения ощущений. При помо­щи растирания вы равномерно распределите чи по зоне, не оставив в ней очагов возбужденной энергии.
 
УПРАЖНЕНИЕ 4
Теперь вам предстоит научиться перемещать пульсы по телу. Накопите пульсирующую энергию в правой руке, потом с помощью мыслеобраза перемещения чи пошли­те ее вверх по руке, через плечи в кисть другой руки, а за­тем отправьте ее обратно. Научитесь создавать точки-пульсы, зоны-пульсы, потоки пульсов и перемещать их по телу в разных направлениях. Попробуйте разделять пото­ки пульсов и сливать их и т.д., словом, ваша задача - сво­бодно научиться маневрировать пульсами.

«Тайные касания даосов». Как женщине сохранить красоту. ООО "ВИПв", НПКЦ «Восход-А»