Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап. Техника ног. Урок 9

Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап.
Техника ног. Урок 9

Клип 1. Махи ногой с “доставанием” противоположной руки
Во время выполнения упражнения спортсменка проходит на шаг вперёд, но Вы можете возвращаться в исходное положение

Энциклопедия "Воинское Искусство и Путь воина". ООО "ВИПв"