Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап. Техника рук. Урок 1

Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап.
Техника рук. Урок 1

Технику в этом и последующих уроках демонстрирует двукратная чемпионка Мира, семикратная чемпионка Европы, Заслуженный мастер спорта, Екатерина Стенищева.

Клип 1. Удары кулаками. На клипе спортсменка, после выполнения ударов, возвращается в исходное положение. При выполнении ударов Вы можете этого не делать*.

(*) Многие клипы этого комплекса сделаны нами не очень качественно. Это видео из первой, изданной нами энциклопедии и к сожалению, исходники утеряны. Приносим Вам свои извинения

Энциклопедия "Воинское Искусство и Путь воина". ООО "ВИПв"