Здоровье родителей. Человек без возраста - Ключ

Ключ
     С помощью аутотренинга вы должны выработать  те качества, которыми пока не обладаете.  Никогда не  применяйте  выражения типа "У меня в будущем  все будет хорошо", "Мои посредственные  разум и тело  превратятся в суперразум и супертело"  и  т. п.  Они  вредны,  ибо  напоминают  вам  о  вашей  нынешней дефективности.  Применяйте только понятные, подробные и позитивные  термины.
Пытайтесь  мысленно выполнять то, что вы воображаете, тогда результат придет быстрее.  Например, стимулируйте  дрожь  возбуждения, когда  говорите  себе: "Мысль об обновлении моего тела заставляет меня дрожать..." Воображайте себя в  новом теле, созданном вами, когда говорите: "Каждый  день я  улучшаю свое тело, стремясь к совершенству..."
     Вы можете использовать те формулы, которые приведены здесь, или создать свои.  Но перед тем, как начинать работать,  надо обязательно выучить  КЛЮЧ, который необходимо использовать  с  каждой  формулой. Его применение  должно обязательно предваряться разминочным упражнением  9 (руки  к плечам -вверх - вниз) из описанного выше комплекса разминочных  упражнений. КЛЮЧ: Я уверенно утверждаю, что мой разум является хозяином и режиссером моей жизни и судьбы, а  подсознание -  это мой  подневольный покорный  слуга,  который  полностью контролирует  все живые клетки  моего организма,  а также все непроизвольные действия  и  механизм заживления  и  восстановления  всего  моего тела.  Моя уверенная, спокойная и умная воля сделает меня таким, каким я хочу быть.
     Когда вы повторяете эту  или какую-нибудь другую установку, произносите слова твердо, медленно и ритмично,  почти по слогам. Каждое слово необходимо фиксировать  в мозгу. Ключ  всегда заканчивается фразой о  том, каким бы  вы хотели быть.  Я обычно  трижды повторяю после ключа фразу  "Я хотел бы иметь совершенные  тело,  разум  и дух".  После  ключа  можно  использовать  любую формулу,  а вот заканчивать занятие всегда  нужно словами: "Меня вдохновляет определенное и ясное чувство абсолютного совершенства  и полного обновления, обновления, обновления  и перестройки  моего  разума,  тела и  духа".  Когда произнесете слово "совершенство", скрестите руки на груди и  сделайте паузу, в течение  которой  трижды  глубоко и  спокойно вдохните и  выдохните. Затем продолжайте произносить формулу,  делая паузу  после каждого  повтора  слова
"обновление". Произнося слово в первый раз, руки вытяните вдоль тела (ладони раскрыты),  во  второй  раз -  поднимите  их  над головой и  в  третий раз - вытяните руки вперед ладонями вверх.
     Ниже  приведены  несколько установок, которые  исключительно эффективно будут  способствовать  улучшению  вашего  здоровья.  Начните  с  них,  легко запоминающихся  и подготавливающих  разум  и тело  для  более  длительных  и сложных  вариантов, контролирующих  всю сеть живых клеток. "Я  здоров. Кровь моя течет ровно.  Кожа  моя  чиста и нежна. Мои глаза ясны и сияют,  излучая энергию и силу. Мой  мозг всегда готов к действию. Моя походка легка, быстра и сильна. Гормоны и другие защитные силы моего организма отразят любую атаку со стороны внешней  инфекции.  Все нежелательное уходит из  моего  организма через кишечник, почки, легкие и поры на коже.  У  меня прекрасный аппетит, я хочу есть и пить и готов справиться с любой едой".
     "Я счастлив.  Я  вижу только хорошую сторону жизни и,  хотя я готов и к худшему,   всегда   надеюсь   на   лучшее.  Со   мной  не произойдет  никаких случайностей,  и  все события  -  к  лучшему  и  только  мне  на  пользу.  Я рассудителен, уравновешен,  весел,  жизнерадостен, оптимистичен и энергичен. Мой разум спокоен, я уверен в себе".
     "У меня  все в порядке. Мой главный интерес - это моя работа, и я делаю eё хорошо; я сконцентрирован  и внимателен, поскольку  мой разум, тело и дух сильны. У меня все хорошо, так как я заинтересован в своей работе и отдаю ей все лучшее, что у меня есть. Здесь и сейчас у меня все хорошо".
     Результаты  аутотренинга  проявляются  у   всех   по-разному, но они просматриваются  гораздо  раньше, чем  произойдет обновление клеток тела, их можно ожидать уже через два месяца после начала занятий. У меня, например, с помощью аутотренинга быстро прошли фурункулы и нарывы  на  лице и руках. Это плоды работы  моего подсознания. Я давал  себе  установку по нескольку раз в день: перед отходом  ко сну, ночью,  если просыпался, рано утром,  пока мозг был спокоен. В сочетании с глубоким дыханием я говорил себе как вслух, так и мысленно: "Я  верю  в силу моего подсознания,  контролирующего  все органы и функции  моего  тела.  Сейчас  я  направляю эту силу на решение задачи восстановления нормальных, естественных условий функционирования органов, на очищение и усиление тока моей крови, на нормализацию циркуляции и удаления токсинов и других вредных веществ из моего организма  через  обычные каналы.
Все нарывы и высыпания на моем теле  прекращают появляться и отравлять меня. Мое подсознание среагирует на эти  установки, а я  буду  повторять их  еще и еще, до тех пор, пока моя болезнь  не прекратится". Я повторял эту установку столь часто, что она  стала приходить мне  на ум, лишь только я  просыпался. Мои фурункулы исчезли  через два месяца и  больше никогда  меня не донимали.
Через  пару  месяцев  после  моего 77-летня, когда  я  очень гордился своими успехами в деле обновления  организма, у меня начался простатит. Однако  мне понадобилось  всего лишь  две недели, чтобы расправиться с этой  болезнью  с помощью  следующей установки:  "Я вижу мою предстательную железу и вижу, что она совершенно  здорова и нормальна. Обмен веществ в ней и выделение секрета совершенны.  Мое   здоровье  лучше,  чем   было  раньше,  моя  физическая  и психическая  энергии  постоянно растут.  Я  даю  команду  моему  подсознанию немедленно  взять  под  контроль  все  клетки  моего  тела  так,  чтобы  они эффективно и правильно выполняли всю ту работу, которую им назначила природа, и постоянно обеспечивали нормальную жизнедеятельность моего
совершенного тела".