Учебник по боевому КУНГ-ФУ. Уроки самообороны

Категория: Ушу Опубликовано 23 Январь 2016
Просмотров: 3636

 

Часть 4
Крюки могут быть как короткими, так и длинными, нанесёнными передней рукой



Клип 14. Примеры применения длинных крюков.

 

 



Клип 15. Различные варианты отработки Длинного, и Короткого Гибких Крюков.

 

 



Клип 16. Короткий крюк в голову. Дистанция слишком длинна и удар проходит, не достигая цели. Достаточно приблизиться на пол-стопы и удар проходит в цель. Следует научиться сразу определять малейшие изменения дистанции

 

 



Клип 17. Если находиться ещё ближе, то можно наносить удар сзади, по направлению к себе. По голове или шее, при этом может быть использован не только кулак, но и предплечье. Крюк может быть и короткий и длинный. Отработка удара по боксёрской лапе 

 

 



Клип 18. Отработка в паре длинного крюка в голову и короткого в бок.

 

 



Клип 19. Так же в паре отрабатываются удары в броске. Двойной крюк - длинный в голову и короткий в бок. Или с уходом в сторону. И, после длинного крюка в голову, короткий в живот. Причём уход делается уже при длинном крюке…

 

 



Клип 20. Против прямого удара кулаком в центр тела, поворачивайте корпус внутрь, выполняя предплечьем задней руки сметающий блок внутрь. Затем следует уход в мёртвую зону и длинный крюк в голову. Возврат и короткий крюк в живот…

 

 



Клип 21. Связки ударов по воздуху.

 

 

Авторизация

Реклама