15. Техника айкидо.

15. Техника айкидо.
Сувари-ваза.
Кататэ-дори (Ай-ханми) иккё омотэ


Клип 1. Иккё омотэ в данном случае выполняется из захвата одноименной рукой. На протяжении всей этой техники очень важно не сгибать собственные руки. Начинающим студентам очень хочется потянуть на себя, согнуть руку в локте, прижать к себе. После этого техника просто не получается. Руки наге должны работать перед собой по круговой траектории, и оставаться прямыми.

Сувари-ваза. Кататэ-дори (Ай-ханми) иккё ура

Клип 2. Иккё ура. Вход идёт за спину и круговым движением партнёр выводится из равновесия. Моменты, на которые надо обратить внимание совпадают с предыдущей техникой. Прямые руки, движение захваченной руки по круговой траектории, напоминающее разгон облаков в комплексах тай-чи, и четкое удержание.

«Энциклопедия айкидо». Федерация айкидо России, ООО «ВИПв»