9. Техника айкидо.

9. Техника айкидо.
Тачи-ваза.
Рётэ-дори шихо-наге омотэ


Клип 1. Техника рёте-дори шихо-наге омотэ отличается от предыдущей. Если при захвате одной рукой - кататэ-дори при выполнении шихо-наге партнеры остаются в положении сувари-ваза, то при выполнении шихо-наге от рете-дори наге должен вставать. Это достаточно сложное движение. Оно разучивается постепенно, по шагам.
 

Клип 2. Очень важно не ошибаться. Ближняя к партнёру нога делает первый шаг и одновременно ближняя к партнеру рука делает кокю-хо. Делать поворот и вставать необходимо в одно движение, в один темп.

«Энциклопедия айкидо». Федерация айкидо России, ООО «ВИПв»