Элементы боксёрской подготовки. Остановка угрожающего. Удар на опережение

Элементы боксёрской подготовки
Остановка угрожающего. Удар на опережение
Остановка противника на опережение.


Клип 1. В боксе такой удар называется вразрез. Является самым сильным самым неожиданным и самым трудно исполнимым. Необходимо иметь хорошую реакцию и чувство дистанции. Одновременно с первым шагом назад вы просто останавливаете в лоб атакующего, и тут же проводите удар своей сильной рукой.


Клип 2. Вот так выглядит движение ног относительно прямой линии.

«Подготовка бойца спецназа». 2-й том. ООО «ВИПв», НПЦ «Здоровье Народа»