Занятия в группах

В этом и последующих документах мы Вам расскажем о подготовке учеников в рамках проекта "Сокрушающий эффект боевого самбо".
На первом этапе уровень учеников разный. Как Вы увидите из ниже приведённых роликов, в группе есть как новички, так и опытные бойцы
Тренировку проводит Валерий Волостных

Элемент разминки. 1

Элемент разминки. 2

Элемент разминки. 3

Элемент разминки. 4

Элемент разминки. 5

Подводящее упражнение. 1

Подводящее упражнение. 2

Подводящее упражнение. 3

Подводящее упражнение. 4

Подводящее упражнение. 5