Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Стойки, перемещения, отбивы. Отбивы (блоки)

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 1. Базовая техника. Стойки, перемещения, отбивы. Отбивы (блоки)
Проект Валерия Харитонова

Для того, чтобы победить в поединке, нужно уметь не только эффективно атаковать, но и грамотно защищаться. Чем выше мастерство бойца, тем более богат, как правило, его защитный арсенал. Блоки, остановки, подставки, накладки, отбивы, отходы, уклоны, нырки - вот далеко не полный перечень различных видов защит. В поединке боец применяет как отдельные виды защит, так и различные их сочетания. Часто опытные мастера используют комбинированную защиту - одновременное выполнение нескольких однотипных защит.
Однако на начальном этапе обучения разучиваются основные блоки и их сочетания.

Клип 1. Блок предплечьем внутрь, предплечьем вверх, предплечьем наружу, предплечьем вниз, скрестно вверх и скрестно вниз.
Это же упражнение. Вид с другой видеокамеры.
Фрагмент соревнований. Блок от удара ногой и контратака.

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. 1-й том. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»