Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Спецподготовка. Переход от узла руки наверху к рычагу локтя через предплечье.

Категория: Рукопашный бой Опубликовано 07 Август 2017
Просмотров: 943

Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Спецподготовка.  Переход от узла руки наверху к рычагу локтя через предплечье.Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Спецподготовка.
Переход от узла руки наверху к рычагу локтя через предплечье.

 

 

 

 

Клип 1. Демонстрация техники инструктором. Начало выполнения узла руки на верху: противник пытается выпрямить руку и уйти от узла руки. В этот момент нужно «помочь» противнику выпрямить руку и захватить его плечо своей левой рукой сверху, а правой рукой перегнуть его руку через свое левое предплечье.
Медленное исполнение техники. Перегибая руку противника через предплечье, следить за тем, чтобы рука была прямая и доворачивать её наружу.
Исполнение техники на боевой скорости. При выполнении комбинации на боевой скорости строго дозировать болевой эффект. При ощущении боли партнер должен сообщить об этом голосом или похлопать ладонью по ковру, по себе или партнеру.


Это один из первых наших проектов. Качество видео низкое. На весь экран его раскрывать не рекомендуем.

 

 


Рукопашный бой в КГБ - ФСБ. Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»

Авторизация

Реклама