Уроки рукопашного боя. Урок 31. Контрприём от захвата ноги (2-х ног спереди) – бросок кувырком

Уроки рукопашного боя.
Урок 31. Контрприём от захвата ноги (2-х ног спереди) – бросок кувырком

Клип 1. Противник, наклоняясь, делает попытку провести прием с захватом ноги. В ответ на это движение выполняется бросок кувырком: левой рукой захватить одежду на правом плече противника, а правой снизу его левое плечо. Левой рукой сильно нажать вниз, а правой потянуть вверх. После этого движения туловище противника должно немного пригнуться и развернуться влево. Неожиданно сильно нажать левой ладонью на затылок противника и сделать резкий разворот туловищем влево, выполнив большой левой ногой назад. Заставить противника перекувырнуться через правое плечо и упасть на спину. . С добиванием. Обратить внимание на отведение левой ноги.

Клип 2. Медленное исполнение техники. С переходом на болевой приём. При отработке комбинации уделить особое внимание самостраховке.

«Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв».