Уроки рукопашного боя. Урок 49. Тренировка и совершенствование освобождения от захватов. Усложнённые условия с элементами неожиданности и разворотом в боевую стойку.

Уроки рукопашного боя.
Урок 49. Тренировка и совершенствование освобождения от захватов. Усложнённые условия с элементами неожиданности и разворотом в боевую стойку.

Клип 1. Захват туловища с руками сзади.

Клип 2. Захват за шею спереди.

Клип 3. Захват за одежду спереди.

«Рукопашный бой в КГБ - ФСБ». Том 2. Общероссийская Федерация рукопашного боя, ООО «ВИПв»