Уроки самообороны. Связки тайского бокса. Урок 1

Уроки самообороны.
Связки тайского бокса. Урок 1

Клип 1. Серия ударов руками с завершающим ударом коленом. После нескольких выполненных упражнений необходимо симметрично поменять руки и ноги. Это относится и ко всем последующим упражнениям.

Энциклопедия "Воинское Искусство и Путь воина". ООО "ВИПв"