Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап. Техника ног. Урок 12
Клип 1. Упражнение, как в уроке 10, но положение рук иное
Энциклопедия "Воинское Искусство и Путь воина". ООО "ВИПв"
Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап. 
