Уроки самообороны. Ушу. Начальный этап. Техника ног. Урок 13
Клип 1. Упражнение, как в уроке 9, но с “доставанием” ногой одноимённой руки
Энциклопедия "Воинское Искусство и Путь воина". ООО "ВИПв"